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 Runirina

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3 participants
AuteurMessage
Erik
Admin Fantôme !
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Erik


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MessageSujet: Runirina   Runirina EmptyLun 20 Juin - 23:55

Le site d'Irina Kazakova, marathoniene française. Petite particularité, vous pouvez obtenir un plan perso pour le 1O km, le semi et le marathon et gratuit en plus :thumright:

Arrow une fois entré sur le site, cliquez sur "votre programme perso", fournissez les renseignements demandés et envoyez 😉 (le tour est joué)

>>>>>>>>>>>RUNIRINA<<<<<<<<<<<


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MessageSujet: irina parfois conseille...   Runirina EmptyDim 10 Sep - 13:55

Pour ma part, je me suis présenté avec mon niveau et mes désidératas sur le site irina... Du coup irina m'a donné un programme adapté à ma demande, et ça aide....
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forest
 
 
forest


Masculin
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MessageSujet: Re: Runirina   Runirina EmptyDim 10 Sep - 18:11

Très bon site, il m'arrive d'aller jeter un coup d'oeil de temps à autre, de plus Gégé est souvent dans les parrages
Savez vous qu'il fait des dessins pour running attitude et un magazine de cyclisme (même éditeur)

D'ailleur il y a longtemps qu'on a pas eu de nouvelle de gégé sur le site.
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MessageSujet: Re: Runirina   Runirina Empty

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