lacet!!!

Salut Arthahers,

j'ai souvent mal sur le coup de pied, c'est un mal récurrent, il ne faut pas comprimer ton pied sur le dessus, GEGE, à mis un lien sur le laçage des chaussures, j'ai changé ma méthode, celle-ci me semble très efficace, à toi de tester.

oki, merci je vais regarder le lien

j'avais toper dans le magazine runner's un article sur le laçage avec des exemples , mais j'ai toujours ce soucis sur le dessus.
maintenant je serre moins qu'au début, mais c'est souvent que je suis obliger avant de partir, de refaire 2 ou 3 fois mon laçage

POUR EVITER DE RELACER TES SHOES,FAIS UN NOEUD PAR DESSUS
c'est radical

J'ai une autre méthode, un fois les boucles faites, je passes les 2 boucles sour le laçage, c'est très effiecace, et plus facile à défaire en fin de course, et en plus les boucles ne s'accrochent pas lors des courses nature

Y E S

faut que je m'en rappelle

comme gégé, tout pareil