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 100 km Millau

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Alain
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MessageSujet: 100 km Millau   Mer 27 Juil - 12:18

Bonjour à tous . J'ai 60 ans et je voudrais participer pour la premiére fois aux 100 km de Millau avec d'autre copains . Concernant les ravitaillements sur le parcour sont-ils suffisant ou faut-il prévoir autre chose et quoi .
Cordialement .
Alain
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Erik
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MessageSujet: Re: 100 km Millau   Mer 27 Juil - 14:42

Bonjour Alain,

Ce sera aussi mon premier 100 bornes cette année à Millau, mais de ce que j'ai entendu dire les ravitaillements sont échelonnés environ tous les 5km (donc largement suffisant) et certains sont fournis en sucré et salé.

Si d'autres membres peuvent confirmer mes dires ce sera plus sûr :wink:

Je vais quand même essayer de me procurer quelques pastilles de sel et des sachets de boisson de préparation à l'effort de longue durée que mon suiveur cycliste dosera au long de la course :)

Tu es déjà inscris ? On est 4 autres membres de ce forum à faire Millau cette année :wink:
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Alain
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MessageSujet: Re: 100 km Millau   Jeu 28 Juil - 17:26

Eric

J'ai envoyé mon inscription depuis 1 mois . J'ai commencé un entrainement depuis 1 semaine avec un plan de la F.F.A avec 4 sorties par semaine .

Je vais essayer des produits de l'effort pour voir ce que ça donne .

Cela serait intérréssant d'avoir l'avis de ceux qui ont couru à Millau pour la gestion des ravitaillements .

A+

Alain
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Bruno He
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MessageSujet: Re: 100 km Millau   Mer 7 Sep - 17:08

Pour avoir l'avis de ceux qui ont couru Millau je te conseille le forum de mon site.
Un nombre impressionnant de discussions à ce sujet sont en cours actuellement
c'est là : http://www.i-services.net/membres/forum/messages.php?user=7728&idsalon=133456&idsujet=786925&page_index=0

Tu devrais y trouver ce que tu cherches

A+
Bruno
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KarBone
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MessageSujet: Re: 100 km Millau   Mer 7 Sep - 20:07

Merci bruno
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Erik
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MessageSujet: Re: 100 km Millau   Mer 7 Sep - 23:56

Bruno Heubi a écrit:
Pour avoir l'avis de ceux qui ont couru Millau je te conseille le forum de mon site.
Un nombre impressionnant de discussions à ce sujet sont en cours actuellement
c'est là : http://www.i-services.net/membres/forum/messages.php?user=7728&idsalon=133456&idsujet=786925&page_index=0

Tu devrais y trouver ce que tu cherches

A+
Bruno

Je confirme Wink
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Bruno He
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MessageSujet: Re: 100 km Millau   Sam 10 Sep - 9:36

KarBone a écrit:
Merci bruno

De rien :D
Heu ....ça fout la trouille ton avatar affraid
Tu fais Millau ?
Pas avec cette tête là tout de même ?
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KarBone
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MessageSujet: Re: 100 km Millau   Sam 10 Sep - 9:38

Hahaha non :) J'ai une tête plus "classique" What a Face Elle me fait bien rire c'te tête de troll quand même
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Bruno He
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MessageSujet: Re: 100 km Millau   Sam 10 Sep - 9:55

KarBone a écrit:
Hahaha non :) J'ai une tête plus "classique" What a Face Elle me fait bien rire c'te tête de troll quand même

Un Troll t'es sûr ?
J'en ai un à la maison et il a une tête plus sympathique

T'es pas un troll de forum non plus ??
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KarBone
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MessageSujet: Re: 100 km Millau   Sam 10 Sep - 11:49

non Wink
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Erik
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MessageSujet: Re: 100 km Millau   Mer 14 Sep - 23:45

Petite info pour Millau, les suiveurs vélo s'élancent 15mn avant les coureurs soit 9h45.

Ne soyez pas à la bourre !!!
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jack26
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MessageSujet: Re: 100 km Millau   Lun 19 Sep - 16:07

Les vélos ont surtout interdictions de nous ravitailler sur les 1ekms !!!
Donc même en retard, possible pour le vélo de remonter les coureurs !!!!
A+
Jack26 j-6 avant que le jour se léve sur notre aventure :cheers: 8)
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Erik
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MessageSujet: Re: 100 km Millau   Lun 19 Sep - 19:24

jack26 a écrit:

Jack26 j-6 avant que le jour se léve sur notre aventure :cheers: 8)

Je dirais même J-5 Jack !!!! Wink
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KarBone
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MessageSujet: Re: 100 km Millau   Lun 19 Sep - 19:30

Tiens j'ai eu mon num de dossard ! 942 !

La nana m'a dit que le fait de l'avoir ca permettait de le pecho plus vite !

Appelez l'office de tourisme :) 0565600242
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Erik
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MessageSujet: Re: 100 km Millau   Lun 19 Sep - 19:34

C'est fait :

Lunéo : 276
Erik : 300
Karbone : 942
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forest
 
 


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MessageSujet: Re: 100 km Millau   Lun 19 Sep - 23:31

Bon on est avec vous pour Millau
alors M.... thumleft
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KarBone
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MessageSujet: Re: 100 km Millau   Mar 20 Sep - 23:13

Merci !!

Hmmm vous avez pris quoi pour les lumières ???
des frontales ou un truc juste pour se faire voir ??
L'idée de la frontale ne me plait guère !
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Erik
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MessageSujet: Re: 100 km Millau   Mar 20 Sep - 23:21

Absolument rien, j'compte arriver avant la tombée de la nuit.......j'rigole Laughing . Il est clair que je vais pas faire Millau à la frontale, peut être essayer de mettre qques trucs réfléchissants sur moi. Sur les vélos y'a un phare avant et arrière, c'est déjà pas mal Laughing
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MessageSujet: Re: 100 km Millau   Mar 20 Sep - 23:28

ok, c juste que c'est obligatoire pour la nuit, alors je me demandais ce qu'ils voulaient vraiment !?
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MessageSujet: Re: 100 km Millau   Mer 21 Sep - 8:36

hello !!

que fais tu si l'on essai de t'arreter ?? ( moi je cours , et toi ?? ) :D :twisted: Evil or Very Mad :twisted: Evil or Very Mad :twisted:






KarBone a écrit:
ok, c juste que c'est obligatoire pour la nuit, alors je me demandais ce qu'ils voulaient vraiment !?
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MessageSujet: Re: 100 km Millau   Mer 21 Sep - 19:11

lol Laughing
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MessageSujet: Re: 100 km Millau   Jeu 22 Sep - 22:40

KarBone a écrit:
Merci !!

Hmmm vous avez pris quoi pour les lumières ???
des frontales ou un truc juste pour se faire voir ??
L'idée de la frontale ne me plait guère !

Donc au dernières nouvelles, 2 bandes adhésives réfléchissantes sont fournies avec ton dossard, avec Lunéo on sera équipé aussi d'un petit brassard avec des leds clignotants de chez Décathlon (6€ et des brouettes !).

Une info sur la météo, cliquez ICI vous etes sur la météo de samedi matin, cliquez sur 20h et observez Rolling Eyes
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MessageSujet: Re: 100 km Millau   Jeu 22 Sep - 22:48

hello!

bon ok non seulement on finira avec la nuit mais aussi avec la pluie !!!

une chose est sure "pas de chaleur" pour cette édition .


A++
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MessageSujet: Re: 100 km Millau   Ven 23 Sep - 22:08

hé, hé, c'est calme ce soir, le silence avant la tempête !!!

Millau H-12 L'aventure commence ici...................................

Erik dossard 300
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MessageSujet: Re: 100 km Millau   Ven 23 Sep - 22:30

hello !

dernier message avant millau , un peu de repos et c'est parti !!! :D


salut a tous !!!! Basketball
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MessageSujet: Re: 100 km Millau   Ven 23 Sep - 22:36

Tsss allez au dodo !!! Non mais Wink
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MessageSujet: Re: 100 km Millau   Ven 23 Sep - 23:01

hop toujours là. Bon j'arrête les bêtises demain réveil à 5h30 affraid
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Christian
 
 


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MessageSujet: Re: 100 km Millau   Ven 23 Sep - 23:12

Bon courage les gars!!!!!!!!! Je pense à vous et je vous envie.

Gardez le sourire sur la course, c'est pour la photo.
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MessageSujet: Re: 100 km Millau   Sam 24 Sep - 5:32

hello !

et voilà le jour J est là, la nuit c'est bien passé ,réveil 5h5' j'avais prévu 6H mais bon pour l'instant ca va !! :D :twisted:

salut a tous !!!! Basketball
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Erik
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MessageSujet: Re: 100 km Millau   Sam 24 Sep - 5:57

C'est bien Lunéo, je vois que tu t'es pas oublié, bon maintenant comme dirait l'autre..........yapluka !!!!!!!!

Millau H-4, héééé çà l'fait !!!!!!
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MessageSujet: Re: 100 km Millau   Aujourd'hui à 11:28

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