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 Cross de Nemours 4.5km

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freds
 
 


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MessageSujet: Cross de Nemours 4.5km   Mar 10 Déc - 0:45

1er Florent Carvalho en 13"54
67ème moi en 26"15
dernier Arthur Guérard en 26"18

http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=141367&frmepreuve=CADETS+H+ET+F+JUF+CC+H+ET+F
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joss47
 
 


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MessageSujet: Re: Cross de Nemours 4.5km   Mar 10 Déc - 21:31

Florent Carvalho  heu heu , si je ne me trompes pas, c'est un spécialiste du 1500 au 5000 en passant par le 3000 steeple.
Il était a Moscou cet été je crois  Question 

 thumleft  thumleft  Fred, les cross, dur,dur, mais efficace pour progresser !
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freds
 
 


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MessageSujet: Re: Cross de Nemours 4.5km   Mar 10 Déc - 22:21

c'est bien ce florent Carvalho qui était à Moscou cet été.
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freds
 
 


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MessageSujet: Re: Cross de Nemours 4.5km   Mer 18 Déc - 14:58

Pas de points?
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joss47
 
 


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MessageSujet: Re: Cross de Nemours 4.5km   Mer 18 Déc - 21:34

Ca va viendre, mais Mimil a pris du retard dans le classement donc, j"évite d'aller trop vite !  Mr. Green 
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joss47
 
 


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MessageSujet: Re: Cross de Nemours 4.5km   Ven 20 Déc - 22:21

Temps moyen :

20,1 min

Gain : -

Crit 1 : 50 pts
Crit 2 : -
Crit 3 : -

Total : 50 pts

 super c'est dur les cross mais efficace pour la suite  ok 
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MessageSujet: Re: Cross de Nemours 4.5km   Aujourd'hui à 23:16

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