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 La Sans Raison . Trail 30kms . 600 D + . 10/11/2013

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seb de st prest
 
 


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MessageSujet: La Sans Raison . Trail 30kms . 600 D + . 10/11/2013   Dim 10 Nov - 21:42

Trail . Velizy (78) . 10/11/2013
30kms (31 réels) . 600 D+ (610 au garmin)
Une bonne cause : courir pour la Fondation Laurette Fugain.
Trail qui passe par une longue trace de l'Ecotrail de Paris.
Départ sous le soleil frais.
Crachin rapide prend le chemin
La grele violente s'impose
Mais le soleil redevient le maitre de la journée.
Pas trop casse-patte mais de belles ascensions pour cette région parisienne.
et cerise sur le gâteau, sur qui je tombe .... Hervé qui ni vu ni connu fait aussi son bonhomme de chemin tranquille par ici...Wink  .

1er : 2h05mns20s
Seb de St Prest : 3h17mns01s
dernier : 4h38mns21s

http://www.lasansraison.com/Pdf/Resultat_30K_2013.pdf
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T pas dingue dunkerquois
 
 


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MessageSujet: Re: La Sans Raison . Trail 30kms . 600 D + . 10/11/2013   Dim 10 Nov - 22:20

bravo seb, qd tu veux venir dans ch'nord, tu seras bienvenue trinque amis 
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Inetikal
 
 


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MessageSujet: Re: La Sans Raison . Trail 30kms . 600 D + . 10/11/2013   Lun 11 Nov - 12:19

bravo 
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Ch'tri
modo
modo


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MessageSujet: Re: La Sans Raison . Trail 30kms . 600 D + . 10/11/2013   Lun 11 Nov - 20:38

T pas dingue dunkerquois a écrit:
bravo seb,  qd tu veux venir dans ch'nord, tu seras bienvenue trinque amis 
Mr. Green il a raison, viens et tu seras surpris, ché pô chi térip !!! Mr.Red 

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Les rêves donnent un sens à la vie.
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joss47
 
 


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MessageSujet: Re: La Sans Raison . Trail 30kms . 600 D + . 10/11/2013   Ven 15 Nov - 23:15

Temps moyen :

3h19,59min


Gain : 2,58 min

Crit 1 : 120 pts
Crit 2 : 70 pts
Crit 3 : 46,90 pts

Total : 236,90 pts thumleft 
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MessageSujet: Re: La Sans Raison . Trail 30kms . 600 D + . 10/11/2013   Aujourd'hui à 11:10

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La Sans Raison . Trail 30kms . 600 D + . 10/11/2013
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