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 Entraînement de Siloo

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Sylvie
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Siloo   Entraînement de Siloo - Page 5 EmptyJeu 21 Nov - 10:40


Jeudi 21 novembre 2013

Run to run

La vie à deux est Merveilleuse, Victoire je donne ma lettre de départ dans 2 semaines youpi 

L'échec c'est avoir la possibilité de recommencer plus intelligemment. yeah 


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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Siloo   Entraînement de Siloo - Page 5 EmptyVen 22 Nov - 12:58

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MessageSujet: Re: Entraînement de Siloo   Entraînement de Siloo - Page 5 EmptyVen 22 Nov - 15:50


Je veux que mon carnet d'entrainement soit beau aussi! Wink 

Muscu, gainage, etc... pompes 

J'adore cette musique whaouuu 





Proposition shooting aux Galeries L jeudi sans rien demander tout vient tout seul, j'écris seulement, je gagne en puissanceyeah 


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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Siloo   Entraînement de Siloo - Page 5 EmptySam 23 Nov - 12:25

Samedi 2? novembre 2013 (plus de notion du temps) Very Happy 

Run dans le vent super 


Voilà pile un an que je connais Frédéric :whaou:qui me secourt pin pon ... Seule et dans les dans les vaps il va m'ouvrir les  Shocked suite au marathon du Beaujolais ou je ne m'alimente pas après. merci 

Le jour où je me suis aimée pour de vrai,
J'ai compris qu'en toutes circonstances,
J'étais à la bonne place, au bon moment,
Et, alors, j'ai pu me relaxer,
Aujourd'hui je sais que çà s'appelle ...
Estime de soi.

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Inetikal
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Siloo   Entraînement de Siloo - Page 5 EmptySam 23 Nov - 16:30

Tt baigne on dirait ... youpi 
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Siloo   Entraînement de Siloo - Page 5 EmptyDim 24 Nov - 18:27

yeah  Iné, tu as tout compris.

Dimanche 2? 2013

Run to run and run



Le jour où je me suis aimée pour de vrai,
J'ai pu perçevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle,
Ne sont rien d'autre qu'un signal
Quand je vais contre mes convictions.
Aujourd'hui je sais que çà s'appelle...

Authenticité.

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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Siloo   Entraînement de Siloo - Page 5 EmptyLun 25 Nov - 12:47

Lundi 25 novembre 2013

Gainage, muscu and co Wink 

Week-end prochain, cure thermale (massages à gogo, crâne, dos ) yeah 

On m'a envoyé cette affiche, mais je vais la récupérer tout de même.
Marathon du Beaujolais, mais je ne suis pas première pourtant, mais c'est moi tout là-haut . planete jogging 


Entraînement de Siloo - Page 5 20131124
Entraînement de Siloo - Page 5 1158x710

Le jour où je me suis aime pour de vrai,
J'ai cessé de vouloir uen vie différente
Et j'ai commencé à voir que tout ce qui m'arrive,
Contribue à ma croissance personnelle.
Aujourd'hui, je sais que çà s'appelle...

Maturité

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Arakis32
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Siloo   Entraînement de Siloo - Page 5 EmptyMar 26 Nov - 3:49

Salut Sylvie ! belle découverte ton clip de showtek we are loud .
Merci
thumleft 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Siloo   Entraînement de Siloo - Page 5 EmptyMar 26 Nov - 15:38


Coucou Arak! youpi 

Oui c'est innovant un peu.
J'ai entendu une musique qui te plairait mais je ne retrouve pas le titre.
Clem, j'ai compris maboul 

Mardi 26 novembre 2013

Beau soleil  mais du vent, pas autant qu'à Nice en tous les cas.
Contente de ma séance bounce avec l'Energy boost de chez Adidas super  de la balle.

Je continu mon travail en neuroscience. youpi 

Euh! j'ai réussi à mettre mon portable HS. Bien sur un tout neuf top de chez top. Je ne voulais plus l'autre du tout.


En l'honneur de ma fille qui va chanter sur scène toute seule, et qui tente son entrée au conservatoire en travail neuroscience comme maman yeah 

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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Siloo   Entraînement de Siloo - Page 5 EmptyMar 26 Nov - 18:42


@ Arak

Ce n'est pas ce titre mais il me semble que c'est le même groupe! geek 




Le jour où je me suis aimée pour de vrai,
J'ai commencer à me libérer de tout
ce qui n'était pas salutaire...
Personnes, situations,
Tout ce qui faisait baisser mon énergie.
Au début ma raison appelait çà de l'égoïsme.
Aujourd'hui, je sais que çà s'appelle...
Amour Propre
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Arakis32
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Siloo   Entraînement de Siloo - Page 5 EmptyMer 27 Nov - 3:27

Super Sylvie j'adore merci tu commence a connaitre mes gouts youpi 
Content de voir que tes affaires vont bien de ton coté tu le mérite thumleft 

Sylvie a écrit:

@ Arak

Ce n'est pas ce titre mais il me semble que c'est le même groupe! geek 





Le jour où je me suis aimée pour de vrai,
J'ai commencer à me libérer de tout
ce qui n'était pas salutaire...
Personnes, situations,
Tout ce qui faisait baisser mon énergie.
Au début ma raison appelait çà de l'égoïsme.
Aujourd'hui, je sais que çà s'appelle...
Amour Propre
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MessageSujet: Re: Entraînement de Siloo   Entraînement de Siloo - Page 5 EmptyMer 27 Nov - 6:53


 il faut tout de même du boostant en courant.

J'aime ce groupe ci-dessous, je te mets tout de même. Le son est bon! super 

Oui! super Wink for me. Je vais l'appeler "Le palais des Joyaux" yeah  800 m de chez moi. Run quand je veux, m'occuper des filles évidemment, mon chéri ne veut plus de contraintes du tout .... merci 

Monsieur me veut en toile de fond en courant dans un superbe paysage.
Me laisse chouchouter. Ca fait du bien.

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Inetikal
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Siloo   Entraînement de Siloo - Page 5 EmptyJeu 28 Nov - 10:51

for you for you for you 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Siloo   Entraînement de Siloo - Page 5 EmptyJeu 28 Nov - 15:45

Mieux en 4 Mr.Red 
for you for you for you for you 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Siloo   Entraînement de Siloo - Page 5 EmptyVen 29 Nov - 17:39

Merci les garçons qu'est-ce que je suis gâtée. Wink 

Bon! On kiffe la life à tous les niveaux. roi  queen 

Toujours à 48.5 kg malgré les bonnes choses tous les jours, et les bouquets, et les promenade en bâteau en hélico etc.... Je ne veux pas en dire plus oups 

Départ ce soir thalasso, top bien. super youpi  A dimanche salut 

Monsieur whaouuu  dit à mes parents, "Pfff! on ne peut pas s'occuper de Sylvie  et l'a gâter" mort de rire  Je suis JUSTE HEUREUSE, d'être aimée et aimer je réponds mais bon cela est bon d'entendre: "Les plus belles choses pour la plus belle femme"
Même après 500 kil dans la journée on se retrouve tous les jours et c'est bon!

A voir  bébé  oups chut Euh et alors nous on a envie moqueur 





Tout est nouveau et pas trouvé pour retourner les photos. oups 


Entraînement de Siloo - Page 5 20131125

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MessageSujet: Re: Entraînement de Siloo   Entraînement de Siloo - Page 5 EmptyDim 1 Déc - 22:16

Direction Aix-les Bains pour un week-end de rêve comme les jours de semaine d'ailleurs. Il neige et nous au chaud dans cette merveilleuse cure thermale.

Bien évidemment je continu mon travail en neuroscience pour arriver à faire sortir mes désirs de ma tête qui se matérialisent tout seul et tout simplement avec la naïveté d'une enfant.

Frédéric est tout simplement PARFAIT, et j'immortalise cet Amour incommensurable en douceur.


Mais en ++++
- Modelage crânien
- Modelage visage
- Modelage dos
- Massage Californien
- Réflexologie plantaire for you for you 

Je baille toutes les 2 min tellement je suis détendue et je dis à Frédéric que pour la course demain, dur dur:mort de rire:  De plus Monsieur essaye de me retenir sous la couette whaouuu  mais il m'encourage et me suit de partout, prépare tout, connait tous les protocoles et tout.

Il conduit les bâteaux, les motos, les quads, tout, Il sait TOUT FAIRE en ++++++++++++++++++++++ de tout.

             

Entraînement de Siloo - Page 5 20131131
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MessageSujet: Re: Entraînement de Siloo   Entraînement de Siloo - Page 5 EmptyLun 2 Déc - 12:57

J'ai appris aussi le billard super  et piscine super en mode Laure Manaudou, je coule mort de rire 


Entraînement de Siloo - Page 5 20131132


Le succès se prépare ... On ne le poursuit pas.youpi 


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MessageSujet: Re: Entraînement de Siloo   Entraînement de Siloo - Page 5 EmptyLun 2 Déc - 14:09

que du bonheur super super super 
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Cat
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Siloo   Entraînement de Siloo - Page 5 EmptyLun 2 Déc - 18:21

La vie de princesse queen ... que je suis contente pour toi drunken .....
quand je serai vraiment apprécier les choses de mon côté je m'y vois .... Mr. Green 
Mon Dino Mr.Red Arrow  j'arriff !!!!

C'est cool le billard, j'aime beaucoup, on pourra s'en faire une soirée quand vous viendrez.... Les bébé  se feront leur soirée pizz ou autre et nous youpi  Arrow  LILLE by night
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Siloo   Entraînement de Siloo - Page 5 EmptyMar 3 Déc - 7:12


Oui bonheur à 150 %

Après 24 ans de dur labeur, j'accepte le bonheur de faire ressortir mes valeurs. Wink 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Siloo   Entraînement de Siloo - Page 5 EmptyMar 3 Déc - 12:22


Repos, REPOS, REPOS, REPOS


Quand même gainage, abdos et muscu, because une journée sans sport oups 

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yoyo
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Siloo   Entraînement de Siloo - Page 5 EmptyMar 3 Déc - 20:56

pourquoi avoir effacé mon précédent post? non non 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Siloo   Entraînement de Siloo - Page 5 EmptyMer 4 Déc - 7:02

Ce jour: Muscu + gainage

Combien il est important de s'occuper de sa propre chair (femme) avec qui on a un contrat plutôt que d'aller à gauche et à droite.
J'ai de quoi.... Mr.Red je continu en live ou bien j'ai la peace Mr. Green 
Maintenant les mecs comme toi, vous (sans donner de noms) , je sature.
Tous ensemble tous ensemble pas pour moi salut 
Sortez couverts Mr. Green 

En revanche, les tribunaux je connais et j'ai toujours su me débrouiller, effectivement en l'état les pros m'ont dit de ne plus répondre à certaines personnalités compliquées.

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MessageSujet: Re: Entraînement de Siloo   Entraînement de Siloo - Page 5 EmptyMer 4 Déc - 8:11

Ça devient super intéressant par ici...
Des noms vite !!!
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MessageSujet: Re: Entraînement de Siloo   Entraînement de Siloo - Page 5 EmptyMer 18 Déc - 17:09

Joyeux Noël à toussss! Pour moi la magie continue pour la vie  Wink Plus que deux mois à travailler, ensuite 2 heures de  dodo  en plus. Plus de chef et à 800 mètres de chez moi, fini les bouchons.

Je vous dis  salut , départ Europa Park via Allemagne avec les filles et copines pour folies manègiales  trop bon 

Pour le reste je dirais penser à vos pensées pour que votre avenir soit merveilleux.
Je suis entourée de belles personnes de belles choses. Et le noir n'a plus de pouvoir sur ma vie.  Mr.Red Voilà donc ne soyez pas surpris je choisis mes lectures, ce que je veux lire et le reste je benne. trinque 

Côté run, reprise dimanche dernier en mode farthlek.  Wink 


Entraînement de Siloo - Page 5 Coaste10

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MessageSujet: Re: Entraînement de Siloo   Entraînement de Siloo - Page 5 EmptyJeu 19 Déc - 10:29

Non! Pas pour vous faire envie, mais pour la beauté des mets, et pour que vous ayez envie de créer du rêve comme j'apprends à le faire. Baigner au milieu de belles choses au maximum.
Un énorme bouquet de roses rouges m'attend et tout tout tout... Pfff!!!
Merci pour les choses étonnantes qui arrivent dans ma vie. Je change tout, nourriture, tout ... pour me rapprocher de la nature (création), attention aux ondes des portables etc...



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Entraînement de Siloo - Page 5 20131223

[center]Entraînement de Siloo - Page 5 20131224
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MessageSujet: Re: Entraînement de Siloo   Entraînement de Siloo - Page 5 EmptyJeu 19 Déc - 10:34


Allez go! Europa  salut 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Siloo   Entraînement de Siloo - Page 5 EmptyJeu 19 Déc - 11:07

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MessageSujet: Re: Entraînement de Siloo   Entraînement de Siloo - Page 5 EmptyVen 20 Déc - 11:21

heuuuuu  heu scratch 

c'est plus une page d'entrainement çà  hein ......

çà ressemble plutôt à une de mes pages  mort de rire mort de rire mort de rire 

 super for you 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Siloo   Entraînement de Siloo - Page 5 EmptyVen 20 Déc - 14:36

jym a écrit:
heuuuuu  heu scratch 
c'est plus une page d'entrainement çà  hein ......
çà ressemble plutôt à une de mes pages  mort de rire mort de rire mort de rire 
 super for you 

La tienne serait plutôt gargantuesque ou tonneauesque  trinque a table 
 salut 
for you nan pour toi les fleurs
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MessageSujet: Re: Entraînement de Siloo   Entraînement de Siloo - Page 5 Empty

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