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 entrainement

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aurel47
 
 
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MessageSujet: Re: entrainement   Mar 5 Nov - 14:28

et voila une chose de plus qui avance convoquer pour l'oral en vu de ma formation
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: entrainement   Mer 6 Nov - 15:06

yeah  bravo  De tout coeur with you!

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"La réalité n'est qu'une illusion, aussi tenace soit-elle" Albert Einstein


http://sylviesportetfoi.com/

Albert Einstein et Thomas Edison, deux des hommes les plus intelligents de tous les temps sont affirmatifs tous les deux sur ce point :
lorsqu’un cerveau émet une fréquence, la matière autour de lui est affectée.
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aurel47
 
 
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MessageSujet: Re: entrainement   Jeu 7 Nov - 0:17

Sylvie a écrit:
yeah  bravo  De tout coeur with you!

merci des bisous sylou
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: entrainement   Mer 13 Nov - 19:32

Wink for you 

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aurel47
 
 
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MessageSujet: Re: entrainement   Mar 26 Nov - 18:21

une autre chose de faite du boulo
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: entrainement   Mar 26 Nov - 18:44


Ouaih VICTOIRE trop bon 

bravo bravo 

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aurel47
 
 
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MessageSujet: Re: entrainement   Lun 16 Déc - 23:18

Sylvie a écrit:

Ouaih VICTOIRE trop bon merci sylou

bravo bravo 
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aurel47
 
 
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MessageSujet: Re: entrainement   Jeu 30 Jan - 1:22

Rebonjour a tous

Je viens pour vous souhaitez une bonne année

Le boulo se passe bien voilà bis a tout le monde
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13mile
 
 
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MessageSujet: Re: entrainement   Jeu 30 Jan - 1:37

aurel47 a écrit:
Rebonjour a tous

Je viens pour vous souhaitez une bonne année

Le boulo se passe bien  voilà bis a tout le monde

Merci aurel , bonne année a toi aussi ..
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Cat
 
 
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MessageSujet: Re: entrainement   Sam 1 Fév - 12:43

aurel47 a écrit:
Rebonjour a tous

Je viens pour vous souhaitez une bonne année

Le boulo se passe bien  voilà bis a tout le monde


Merci Aurélie, une belle année pour toi et les tiens également.  for you 
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aurel47
 
 
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MessageSujet: Re: entrainement   Jeu 6 Fév - 23:25

merci a vous
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aurel47
 
 
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MessageSujet: Re: entrainement   Jeu 10 Avr - 17:24

rebonjour a tous et a toute

apres une longue absence je suis de retour et a repris la course a pied

aujourd'hui petit parcours de 10 minutes pour aller poster une lettre reprise en douceur a fait footing marche en alternance mais plus couru que marcher
a beaucoup perdu beaucoup essoufler transpirer mais ca fait beaucoup de bien
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13mile
 
 
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MessageSujet: Re: entrainement   Jeu 10 Avr - 17:47

aurel47 a écrit:
rebonjour a tous et a toute

apres une longue absence je suis de retour et a repris la course a pied

aujourd'hui petit parcours de 10 minutes pour aller poster une lettre reprise en douceur a fait footing marche en alternance mais plus couru que marcher
a beaucoup perdu beaucoup essoufler transpirer mais ca fait beaucoup de bien

 bravo bonne reprise et bonne soirée
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aurel47
 
 
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MessageSujet: Re: entrainement   Jeu 10 Avr - 18:07

13mile a écrit:
aurel47 a écrit:
rebonjour a tous et a toute

apres une longue absence je suis de retour et a repris la course a pied

aujourd'hui petit parcours de 10 minutes pour aller poster une lettre reprise en douceur a fait footing marche en alternance mais plus couru que marcher
a beaucoup perdu beaucoup essoufler transpirer mais ca fait beaucoup de bien

 bravo bonne reprise et bonne soirée


merci 13mile
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aurel47
 
 
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MessageSujet: Re: entrainement   Lun 14 Avr - 19:00

aujourd'hui footing de 10 minutes avec 2 recup de 1 minute
ca fait au poumonx mais ca fait du bien
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: entrainement   Lun 14 Avr - 19:28

salut  Orée!

Désolée, je n'avais pas vu que tu étais revenue, je suis super contente.

C'est bien que tu es repris, génial!!!!

Bisous for you 

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aurel47
 
 
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MessageSujet: Re: entrainement   Mar 15 Avr - 21:17

Sylvie a écrit:
salut  Orée!

Désolée, je n'avais pas vu que tu étais revenue, je suis super contente.

C'est bien que tu es repris, génial!!!!

Bisous for you 


merci sylou

aujourd'hui petit footing de 10 minutes parcontre sacree point de coter et transpire comme je sais pas quoi mais ca fait du bien ca me manquait
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aurel47
 
 
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MessageSujet: Re: entrainement   Mer 16 Avr - 20:45

ce soir 30 minutes de marche
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Branleurman
 
 
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MessageSujet: Re: entrainement   Mer 16 Avr - 23:18

aurel47 a écrit:

aujourd'hui petit parcours de 10 minutes pour aller poster une lettre reprise en douceur a fait footing marche en alternance mais plus couru que marcher
a beaucoup perdu beaucoup essoufler transpirer mais ca fait beaucoup de bien

hier soir a couru avec son copain Joss et a vu aurel47 qui était en voiture et qui devait aller poster une lettre
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: entrainement   Jeu 17 Avr - 8:02


Ah bien revoilà le zozo  super 

La planète se repeuble, de toutes les façons la course à pied on ne l 'arrête jamais définitivement Orée  Wink . L'activité physique est importante pour le bien être en gardant seulement la notion de plaisir.

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MessageSujet: Re: entrainement   Jeu 17 Avr - 9:08

Sylvie a écrit:

Ah bien revoilà le zozo  super 

La planète se repeuble, de toutes les façons la course à pied on ne l 'arrête jamais définitivement Orée  Wink . L'activité physique est importante pour le bien être en gardant seulement la notion de plaisir.

salut Sylou !! Embarassed ça va ? ça fait longtemps que je t'avais pas vu !!

En ce qui me concerne je continue à courir un petit peu ... mais je vais pas tarder à prendre ma retraite sportive, elle est prévue pour cet été vers juillet.
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: entrainement   Jeu 17 Avr - 9:12


Ca va et toi l'amigo?

Pourquoi donc ta retraite sportive?

Tu as des soucis?

 trinque 

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MessageSujet: Re: entrainement   Jeu 17 Avr - 9:37

oui ça va !! toujours en forme moi !!

J'en ai marre de courir alors j'arrête. Je pense qu'il est temps de tourner la page et d'avoir d'autres passions, du coup j'arrête complètement le sport.
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: entrainement   Jeu 17 Avr - 10:57

... je comprends parfaitement et ton choix mérite respect. Au moins tu sais ce que tu veux... rien n'est bon ni mauvais du moment que cela te correspond c'est très courageux.
Effectivement dans la vie il y a beaucoup de belles choses à essayer et découvrir et perso je suis comme toi, je fais ce que je veux sans essayer de plaire à qui que ce soit, le jour ou j'en ai marre je passe à autre chose.

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MessageSujet: Re: entrainement   Jeu 17 Avr - 11:25

Merci Sylou ...

De toute façon je n'ai plus personne dans la course à pied ... il me reste que Joss ... alors je préfère tourner la page ...
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: entrainement   Jeu 17 Avr - 12:20

Hum! Du coup il y a aussi des sentiments et émotions négatifs d'abandon il me semble voire de déception ce qui change la donne.
A toute!

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lorsqu’un cerveau émet une fréquence, la matière autour de lui est affectée.


Dernière édition par Sylvie le Jeu 17 Avr - 18:04, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: entrainement   Jeu 17 Avr - 13:55

Nous ne restons que des hommes ... avec nos forces ... et nos faiblesses ...
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: entrainement   Jeu 17 Avr - 18:03

Oui! Nous sommes bien des terriens un peu martiens parfois.
Après tu sais ce qui est bon pour toi, mais le mieux est aussi de t'appuyer sur toi et sur tes capacités plutôt que de compter sur les autres.
Les autres peuvent nous déçevoir et on déçoit aussi, ensuite il y a des personnes qui sont seulement sur notre passage que l'on regrette et d'autres qui s'éloignent pour notre bien. Et c'est un continuel recommencement en attirant de belles personnes au maximum.

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MessageSujet: Re: entrainement   Ven 18 Avr - 14:00

Il ne me reste que Joss pour courir et mon chien dans ma vie ...
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Cat
 
 
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MessageSujet: Re: entrainement   Ven 18 Avr - 15:19

non non je m'incruste ici mais je ne suis pas d'accord.

"Il ne me reste plus que ..... pour courir"..... Dis toi que tu n'as besoin de personne pour courir. Absolument personne.
Si tu comptes sur les autres dans ce cas tu peux dire STOP à beaucoup de choses.

par contre oui , ton animal ne te lâchera jamais.  super 

Peut être te tourner vers une autre manière de courir. Découvrir d'autres allures, d'autres chemins.... même seul ils peuvent être agréables, voire +++++ .



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MessageSujet: Re: entrainement   

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