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 Trail du Patois à Ohlain

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Geoff
 
 
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MessageSujet: Trail du Patois à Ohlain   Ven 3 Mai - 16:02

...personne d'autre que moi le 12/05 ??? Bizarre avec tous ces nordistes....
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T pas dingue dunkerquois
 
 
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MessageSujet: Re: Trail du Patois à Ohlain   Ven 3 Mai - 16:54

Geoff a écrit:
...personne d'autre que moi le 12/05 ??? Bizarre avec tous ces nordistes....

walle-walle-walle, quinze côtes

désolé l'enfant de Jean Bart ne parle pas le patois d'ohlain mais un bèt'che claphouck

quand'ess' que tu cours par ici ?

a noste këe, un frèr' d'la côte, mitche
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Ch'tri
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MessageSujet: Re: Trail du Patois à Ohlain   Ven 3 Mai - 17:21

Mr. Green Eul Joconde et mi, sommes sur la route du Louvre Mr.Red

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Il y aura toujours meilleur que soi, je me suffirai d'essayer d'être meilleur que moi
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davidlille
 
 
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MessageSujet: Re: Trail du Patois à Ohlain   Dim 5 Mai - 21:20

Ben...... marathon du louvre
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Cat
 
 
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MessageSujet: Re: Trail du Patois à Ohlain   Dim 5 Mai - 22:56

thumleft encore une belle floppée de planete jogging sur la Route du Louvres cette année. J'espère qu'on aura l'occasion de se retrouver.

Viens nous rejoindre Geoff !!! fête
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Geoff
 
 
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MessageSujet: Re: Trail du Patois à Ohlain   Lun 6 Mai - 9:15

Cat a écrit:
thumleft encore une belle floppée de planete jogging sur la Route du Louvres cette année. J'espère qu'on aura l'occasion de se retrouver.

Viens nous rejoindre Geoff !!! fête

...suis pas un barjot comme André et toi geek impossible pour mes cannes d'accumuler Ohlain+route du Louvre ...
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Cat
 
 
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MessageSujet: Re: Trail du Patois à Ohlain   Lun 6 Mai - 9:46

Ben qui ché qui t'a d'mindé d'keurir !!!! viens à ch'l arrivée pour ché frites tongue

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T pas dingue dunkerquois
 
 
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MessageSujet: Re: Trail du Patois à Ohlain   Lun 6 Mai - 9:48

venez pas abimer le géant du nord avant son premier objectif majeur des ardennes dwarf
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Geoff
 
 
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MessageSujet: Re: Trail du Patois à Ohlain   Lun 6 Mai - 12:48

Cat a écrit:
Ben qui ché qui t'a d'mindé d'keurir !!!! viens à ch'l arrivée pour ché frites tongue

Je préfère la cuisine à queen Wink
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Geoff
 
 
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MessageSujet: Re: Trail du Patois à Ohlain   Lun 6 Mai - 12:49

T pas dingue dunkerquois a écrit:
venez pas abimer le géant du nord avant son premier objectif majeur des ardennes dwarf
Tout doux Michel, mon objectif pour l'AMT sera de terminer ... Wink
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Ch'tri
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MessageSujet: Re: Trail du Patois à Ohlain   Lun 6 Mai - 13:28

Geoff a écrit:
Cat a écrit:
thumleft encore une belle floppée de planete jogging sur la Route du Louvres cette année. J'espère qu'on aura l'occasion de se retrouver.

Viens nous rejoindre Geoff !!! fête

...suis pas un barjot comme André et toi geek impossible pour mes cannes d'accumuler Ohlain+route du Louvre ...

Oui bien sur mais Olhain ce n'est qu'en juin Mr. Green en mai ce n'est que Steenwerck + la route du louvre

EUNE NOUVELLE SERIE PAS TELE /
The indianacht'i jaunes
Mr.Red

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MessageSujet: Re: Trail du Patois à Ohlain   Mar 7 Mai - 6:40

Des fois, j'ai 'impression de te perdre André Shocked Question oups mort de rire
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Ch'tri
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MessageSujet: Re: Trail du Patois à Ohlain   Mar 7 Mai - 6:56

Geoff a écrit:
Des fois, j'ai 'impression de te perdre André Shocked Question oups mort de rire

mort de rire Razz

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MessageSujet: Re: Trail du Patois à Ohlain   Lun 13 Mai - 13:24

Hier matin, c'était donc le grand jour de ce qui serait une répétition échelle 1/3 de l'Ardennes méga Trail.
Parcours (superbe) en forêt avec tout de même plus de 900mD+ et de longues côtes proches de celles que j'aurai à affronter dans les Ardennes.
Pas d'objectif classement ou chrono, juste l'envie de me faire plaisir, de ne pas me blesser et de m'entrainer!
Au final une 44ème place en moins de 3h sans coups de mou, sans problème physique à un rythme très linéaire (58' les 10km, 1H55 les 20km et 2H58 les 29km) et l'impression que les jambes encaissent maintenant très bien ces efforts puisqu'une nouvelle fois, après Bergues, pas la moindre courbature à J+1.

Bref, confiant ... sourire
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MessageSujet: Re: Trail du Patois à Ohlain   Lun 13 Mai - 14:02

super Geoff
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MessageSujet: Re: Trail du Patois à Ohlain   Lun 13 Mai - 17:03

Shocked Nickel grand, la confiance est la...Now pas d'excès, de la réflexion la machine est solide rambo

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MessageSujet: Re: Trail du Patois à Ohlain   Lun 13 Mai - 23:59

Belle séance de dénivelé mon poulain.... Tu encaisses c' est bien super mais n' oublies pas d' enchaîner là dessus puker
Et bravo
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MessageSujet: Re: Trail du Patois à Ohlain   

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