et bien là pas le choix, cr obligé!!!
Retour sur cette journée un peu spéciale, et oui 7eme participation a Belves entre le 50 et le 100...ça commence a faire.
Départ de la maison vers 5h30 pour arriver assez tôt sur place et avoir une bonne place de parking!
avec le départ décalé, nous partirons à 8h30, donc avec seb, joss, dodu, roro et moi, nous prenons plaisir a regarder le départ du 100km et embrasser nos suiveurs qui partent, eux, a 7h20.
Viens notre tour, le speaker fait les présentation, j'ai le dossard 2002, il m'annonce grand dissime favoris
super la pression je préfère celle-ci
PAN!!
c'est parti, bin....je pars vite quoi juste histoire de voir les forces en présence! petit tour de 2km dans le village, a 3'35/km derrière ça pique déjà
bon en même temps j'ai ma tactique: un gars vaut 3h40 ou un peu moins, seb est prêt pour 3h40 ou moins, donc fatiguer le gars pour que seb le croque sur la fin!
passage au 5km en 18', je suis bien, mais encore froid alors pas d'affolement! La cheville se fait sentir quand même...
la voiture ouvreuse a le chrono bloqué a 2' pour 5km, super je suis champion du monde du 5000
Petit problème, je rattrape les derniers du 100
pas cool faut commencer a slalomer!
Passage au 10eme en 37' derrière il est à 25".Dès que j'ai un peu d'avance, je le ralenti et le laisse revenir puis j'accélère...
J'arrive a hauteur de caro qui me tend la boisson, ça va bonne allure! Le protocole est en place pour dans 15 jours...
le 15eme km est avalé en 58', derrière il est à 1' environ, plus de voiture ouvreuse, le gars s'est trompé de route
, heureusement qu'il y a une moto car c'est un sacré bordel de se faufiler entre les coureurs du 100, mais ceux ci applaudissent à mon passage, ce qui me flatte! à mon grand étonnement, je me sens super bien...alors pourquoi s'en priver, je décide avec caro de continuer à cette allure et de relâcher vers le 40eme pour finir allure spé 100.
passage au 20eme en 1h17'25", derrière il recule à 2'06, prudent ou il a sauté? devant toujours le bordel, impossible de passer par moment, suis un peu énervé
au 25eme km une tripotée de moto me serre au passage d'un pont, non mais c'est pas fini!!! passage en 1h28 environ, toujours lucide , ça va! Souvent les coureurs m'encourage ou m'applaudissent, suis flatté!
du 25 au 30 en 19.33, le plus dur est a venir car les montagnes russes vont commencer, pas cool, on décide avec caro de lever le pied, derrière les juges m'onnonce avec 3'10 d'avance, c'est peu.... au 28eme, tien...coucou pestouille, ça roule? oui oui...bon continues comme ça on se retrouve au 50eme!
du 30 au 35eme: 20'04, bah oui ça monte, ça descend ça remonte, ça redescend, on se croirait a Disneyland sur les montagnes russes
les montées commencent a piquer aux cuisses mais sur le plat je relance bien!
du 35eme au 40eme: 20'38"c'est la partie la plus difficile pour moi car c'est une voie verte en faux plat juste après une grosse montée très brutale! mais cette année elle passe plutôt bien!
du 40eme au 45eme : 20'27", passage au marathon en 2h48 , 15km/h de moyenne sur ce parcours je suis satisfait mais il reste encore 8km! on décide de ralentir pour récupérer un peu même si je me sens bien!
je passerai la ligne d'arrivée en vainqueur en 3h20'21", 15km/h de moyenne pour 14 visé
mais de grosses sensations et pas de fatigue, record battu (de 2010) de 14'....
encore une bien belle journée, avec l'arrivée de seb ,3eme au général à 1' de son adversaire direct
roro abandon tendinite et joss ...bah il vous racontera!
Encore merci à tous les volontaires, bénévoles et organisateurs pour cette superbes journée....
1er scratch, 1er V1, 7eme participation pour 10 podiums a Belves....promis je reviendrai!
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Sujet: 50km de belves 2013 
monsieur !
YO YAPUKA 
