Aller le grand rendez vous des coureurs ce championnat de france de 10km a cabries dans le sud tout pres de marseille avec un temps magnifique grand soleil plus de 20 degres .
Beaucoup de monde .
echauffement avec les copains de l'om athlétisme ,thierry alfano,mourad zaalami,jp montiel 9 ième de la course veteran 3 en 2014 ect.....
Je me sens bien j'ai ressortis mes vieille asics verte car mes nouvelle newbalance bleue ne me convienne pas rien a faire .
je vais vite me placé derrière le sas élite 300 devant 300 derrière ouf 20minutes a attendre cool attention au départ..
Un circuit annonçé dur et compliqué avec 5km roulant descendant et 5km qui remonte de plus en plus .
C'est partis attention çà bouscule mains en avant coude écarté 15 seconde avant de passer sur la ligne de départ.
çà bouchonne un peu mais bien vite on accélère je suis sur le coté droit de la route une haie d e spectateurs nous encouragent ,on ce dirai au tour de france je suis détendu malgres tout et commence a doubler des que possible .
Petit bonjour en passant salut a richard marradi d'aix ,yves zunino ,je déroule coté gauche bonne descente j'en profite le peloton s'étire doucement 2 km tout va bien j'aperçois devant jean louis tros du so arles mon ancien club il est partis vite je reviens rapidement sur lui petit signe j'enroule comme a l'entrainement 3 km en 10min 47... tout bon mais ce n'es que le début de course .
Tiens josé gimenez de lunel un jeune veteran y m'avais pas reconnu avec ma nouvelle coupe au caré lol .
3km maintenant c'est laurent wartelle lolo que je rejoins de chateaurenard bon signe quand méme pour le moment le scénario est idéal j'insiste et relance c'est les france il faut pas s'endormir hein lolo on se double plusieurs fois d'autre coureurs devant derrière nous maintenant presque un derrière l'autre ,a peine un instant de doute mais non çà tourne .
On entends au loint le speackeur au passage du 5km une arche avec temps intermédiaire .
devant le ravito que je zape bien sur virage a gauche passage sous l'arche des 5km 18min 07 bon maintenant va falloir serrer les dent car çà remonte jusqu'a l'arrivée .
La route est en mauvaise état sur un km mais j'assure un bon tempo ,plusieurs coureurs abandonne la chaleur! je commence a double méme en cote c'est pas possible au loint on aperçois un longt serpentin de coureurs sur ce faux plat qui dure mais je tiens bon et double encore 6, 7 km des coureurs habituellement loint devant moi sont là devant et derrière .
Le plus dur ce profile au km 8 avec là une bonne cote jusqu'a 500m de l'arrivée .
quelques place de perdu dany ,mourad zaalami me passe les jambes font mal il faut s'accrocher je ne doute pas c'est dur pour tout les coureurs dernier km je ne sens méme pas la chaleur du soleil 25 degres je compte combien il reste a faire çà monte sévère ,un bon groupe a quelques mètres devant j'accélère c'est dur je titube presque j'entends mon coach aller relance c'est finit .
Les dernier mètres sont interminable je vois l'arche mais non on tourne sur la droite ,un brouaa je vais pas pouvoir sprinté mais je suis au france là je vais tout donner jusqu'au bout devant 80m l'arrivée yves giordano de la cote d'azur que je n'es jamais battu qui ma doubler au 8km est cuit malgres la fatigue le ventre qui brules je sprinte et je le dépasse avec d'autre coureur ouf c'est finit j'ai tout donner sur cette épreuve gérer au poil 38min 48 . 47 ième v2
satisfais un peu de repos maintenant .
nombreuse photo de l'épreuve féminines survollé par christelle daunay
http://www.pierrecourse.com/album-2155254.html
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Sujet: ch de france de 10km a cabries (13) 
Pierre encore un beau chrono!
C'est la classe, on a une Française qui tient drôlement bien la route! 
Bravo, vraiment bravo 
