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 Trail Urbain nocturne de Chartres (28). 13/04/2013

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seb de st prest
 
 
seb de st prest

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MessageSujet: Trail Urbain nocturne de Chartres (28). 13/04/2013   Trail Urbain nocturne de Chartres (28). 13/04/2013 EmptyLun 15 Avr - 10:29

Trail Urbain nocturne de Chartres (28). 13/04/2013

Trail Urbain nocturne de Chartres (28). 13/04/2013 713277trailurbainnocturnedechartresflyer
13kms

1er 44mns04s
Seb de st Prest : 1h08mns
344ième : 1h25mns
(il n'y a pas le détail des chronos).

https://docs.google.com/file/d/0B_lxorr2sSMZcnJCRFo4bUdOSnc/edit?usp=sharing&pli=1

(et le dimanche matin , j'attaquai de bon pied - et surtout bonne pédale - ma premiere cyclo sportive : 99 kms en 4h30 ... plus rapide qu'en courant mais tout aussi esquintant ! )
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T pas dingue dunkerquois
 
 
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MessageSujet: Re: Trail Urbain nocturne de Chartres (28). 13/04/2013   Trail Urbain nocturne de Chartres (28). 13/04/2013 EmptyLun 15 Avr - 14:35

seb de st prest a écrit:
Trail Urbain nocturne de Chartres (28). 13/04/2013





nocturne avec les lunettes de soleil ???

cyclo après, ensuite natation ???


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seb de st prest
 
 
seb de st prest

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MessageSujet: Re: Trail Urbain nocturne de Chartres (28). 13/04/2013   Trail Urbain nocturne de Chartres (28). 13/04/2013 EmptyLun 15 Avr - 15:24

=> @ TPDC

T pas dingue dunkerquois a écrit:
seb de st prest a écrit:
Trail Urbain nocturne de Chartres (28). 13/04/2013

nocturne avec les lunettes de soleil ???

cyclo après, ensuite natation ???


bien vu pour les lunettes de soleil ! mort de rire même pas fais gaffe.

(j'avoue humblement avoir le secret souhait de réussir un half Ironman cette année. je teste donc quand je peux les enchainements des 3 sports. mais en hiver cela n'a pas été facile... et en plus je ne sais pas nager le crawl ... imagines ! l'important c'est le plaisir. je serai sans doute dernier (ou avant dernier comme à la cyclo de dimanche !) mais au moins je finirai...). en vue : le 25 aout 2013 : le Chtrіmаn 113 Grаvеlіnеs (1.9kms de natation, 90kms à byciclette et 21.1 kms en mizuno)... j'en cause ici comme tu es un local tu as sans doute des informations... voili voilou.
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MessageSujet: Re: Trail Urbain nocturne de Chartres (28). 13/04/2013   Trail Urbain nocturne de Chartres (28). 13/04/2013 EmptyLun 15 Avr - 16:22

oups, n'ai pas vu que tu avais aussi mis le message sur forum commun
t'avais répondu en MP et donné les infos

gravelines cité de vauban c'est top d'y venir

le triathlon = as tu l'équipement nécessaire car combinaison et la plupart ont des vélos d'élites ultra légers
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MessageSujet: Re: Trail Urbain nocturne de Chartres (28). 13/04/2013   Trail Urbain nocturne de Chartres (28). 13/04/2013 EmptyLun 15 Avr - 16:29

j'avais oublié bienvenu chez ma tante pas celle du carnaval mais ta vrai à malo les bains fin aout Laughing mort de rire
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seb de st prest

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MessageSujet: Re: Trail Urbain nocturne de Chartres (28). 13/04/2013   Trail Urbain nocturne de Chartres (28). 13/04/2013 EmptyLun 15 Avr - 16:57

T pas dingue dunkerquois a écrit:
oups, n'ai pas vu que tu avais aussi mis le message sur forum commun
t'avais répondu en MP et donné les infos

gravelines cité de vauban c'est top d'y venir

le triathlon = as tu l'équipement nécessaire car combinaison et la plupart ont des vélos d'élites ultra légers

pour le plaisir de finir ... pas besoin d'équipement. en aout il fera chaud et ma byciclette à deux roues. ça suffit pour avancer... "t'occupes pas de la marque du velo... pedale ! " qui disait mon pere...
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MessageSujet: Re: Trail Urbain nocturne de Chartres (28). 13/04/2013   Trail Urbain nocturne de Chartres (28). 13/04/2013 EmptyLun 15 Avr - 17:03

prends un tandem et reposes toi sur l'autre ou alors espères un vent de dos qui tourne sur le retour dwarf
aout chaud dans le nord ? ???? qu'entends tu par chaud -5 -4° Evil or Very Mad
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MessageSujet: Re: Trail Urbain nocturne de Chartres (28). 13/04/2013   Trail Urbain nocturne de Chartres (28). 13/04/2013 EmptyVen 19 Avr - 23:06

temps moyen:
1h04,53min

gain: -

crit 1: 70 pts
crit 2: -
crit 3: -

total : 70 pts thumleft
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MessageSujet: Re: Trail Urbain nocturne de Chartres (28). 13/04/2013   Trail Urbain nocturne de Chartres (28). 13/04/2013 Empty

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