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 10km270 du fort de petite synthe à dunkerque 07/04/2013

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AuteurMessage
T pas dingue dunkerquois
 
 
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MessageSujet: 10km270 du fort de petite synthe à dunkerque 07/04/2013   Dim 7 Avr - 19:51

dénivelé zéro
1er plovier en 34'37"
156ème TPDD en 52'54"
dernier sautière en 1h13'04"
site challenge dunes de flandre ; la course de petite synthe, course des as
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Ch'tri
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MessageSujet: Re: 10km270 du fort de petite synthe à dunkerque 07/04/2013   Lun 8 Avr - 1:06

Bravo L'AS Mr.Red

_________________
Les rêves donnent un sens à la vie.
Il y aura toujours meilleur que soi, je me suffirai d'essayer d'être meilleur que moi
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Geoff
 
 
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MessageSujet: Re: 10km270 du fort de petite synthe à dunkerque 07/04/2013   Lun 8 Avr - 7:41

Pas mal au lendemain d'un chouille d'anniversaire Mr. Green
super
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T pas dingue dunkerquois
 
 
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MessageSujet: Re: 10km270 du fort de petite synthe à dunkerque 07/04/2013   Lun 8 Avr - 10:21

Geoff a écrit:
Pas mal au lendemain d'un chouille d'anniversaire Mr. Green
super

oui, effectivement réveil très dur, des remontées de bulles avant le départ, mais la volonté d'y être et de faire la course = utiles pour continuer ma reprise et de me préparer pour steenwerck
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joss47
 
 
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MessageSujet: Re: 10km270 du fort de petite synthe à dunkerque 07/04/2013   Ven 12 Avr - 22:18

temps moyen:
53,84min

gain: 0,94min

crit 1 : 70 pts
crit 2 : -
crit 3 : 34,18 pts

total : 104,18 pts
thumleft
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MessageSujet: Re: 10km270 du fort de petite synthe à dunkerque 07/04/2013   

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10km270 du fort de petite synthe à dunkerque 07/04/2013
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