Un 10 km en compèt…Assez rare pour moi et encore plus avec ma Miss, elle dit détester ça !!!
Mais la c’est à coté de chez nous, on y a plein de copains, copines de course. Nous ne sommes pas en club mais je présume fortement que si ……, ce serait celui-là !!!
Donc nous avons dit : « nous serons la et nous y sommes ».
Pour ma part un seul entrainement spécifique deux jours avant, un 10 autour de l’étang de Wingles en 45’15, dur mais ça va à peu près.
Ce matin nous partons en courant, échauffement 5 km avant d’arriver à la Salle Léo Lagrange à Billy-Berclau (62).
Dossards 266 et 267, des saluts, bonjours, bises, sourires, tout plein… Nous apprenons et lisons sur le plan que la course ne se déroule qu’en faible partie sur le goudron et qu’elle est un peu dénivelée…
Quelques centaines de m rapides pour monter les tuyaux en pression…
Un gros bisou, nous sommes sur la ligne à attendre le start, je suis mélangé dans les premiers avec les coureurs du 5 km.
GO…, c’est parti !
Je démarre fort mais tout de même en pensant que la plupart de ceux qui m’entourent font le 5 km.
Environ 15-16 kmh sur le premier kil, je me fais pas mal doubler puis vers le 2° kil cela se calme, moyenne au dessus de 14,5 kmh.
Le trou est fait et les forts du 5 ont disparu.
3° km je double un concurrent du 10, 4° un deuxième, 5° un troisième, séparation des deux courses, les rangs s’éclaircissent. J’ai franchi les 5 en 22’15, je suis satisfait même si ce devient dur…
Ne pas lâcher !!! Nous sommes sur des monotraces sympas et pas trop plat mais ça passe.
6° km le dernier doublé me repasse mais reste à portée. 7° je le repasse et encore deux autres.
8° le goudron est la, on rentre par de longues lignes droites en faux plats, la moyenne est stabilisée à 13 ,5 - 13,6 kmh.
9° franchi, 9,1-2-3-4, le gars, toudi l’même, revient jusqu’à mes talons, je remets environ 2 kmh, il crie : « Pas possible, la c’est trop ».
je sourie…
150 m du trait, je crie et sprinte à donf, je franchis l’arche en 44’14. Super heureux, encore une fois en négative split comme ils disent.
Je suis quelques secondes, appuyé sur les barrières la bouche ouverte, je ris !!!
Je serre les mains des 5-6 gars derrière moi, ça va mieux, quelques petites minutes après, je suis nickel.
Je vais chercher, un verre d’eau, un pain d’épice pour moi un quartier d’orange pour ma belle et je repars à sa rencontre.
Elle arrive quelques minutes après et laissera plus de 50 personnes derrière, belle course pour quelqu’un qui a horreur de ces courses rapides.
Nous attendons un peu puis elle rentre préparer, je crois que j’ai fait un kruk donc il me faut attendre les résultats.
Ils sont affichés vers 11h45, je suis 38° et 2° V2 !!! GRRR le premier est moins d’une minute !!!
Pas de récompense pour les 2 et 3 de catégorie, le ch’nord, ché pô comme le chud.
Pas grave, je rentre … Pfff, 5 bornes en courant…
Repas, douche et direction le Louvre à Lens, après midi sympa, retour et me voila. Finalement un beau dimanche et une perf qui me satisfait ne vous en déplaise !!!
Hihihi, le Dino n’est pas cuit.