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 Entrainement de Jymm

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Anonymou
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MessageSujet: Re: Entrainement de Jymm   Sam 30 Sep - 17:27

une écharpe blanche la ceint .....je la devine plus que je ne la vois...sous le silence du petit matin ou la pluie de la nuit a interrompu le chant des oiseaux , elle se réveille et déjà me sourit ..plus tard ma belle , plus tard ....L'eau ruisselle sur ses flancs comme de chaudes larmes,impatiente ,elle me réclame...demain ma fière, demain... je passerai un long moment en ta compagnie ,sur les chemins qui serpentent ,sous la lente moiteur d'un automne naissant ou tes fragances annoncent les cueuillettes; chataignes et champignons seront tes dons ...à ta conquète,dès l'aube je m'élancerai pour une matinée complète avec toi ma montagnette shaking

maboul maboul
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eve
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Jymm   Sam 30 Sep - 17:40

Confused oui....jym....demain!!!!!!!
et n'oublie pas le panier pour mettre la cueillette....quelques cèpes, peut-être???????? a table
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FRED101964
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Jymm   Sam 30 Sep - 17:50

oui, c'est bien mon pouette, continue dans cette voie sur cette montagnette ! sourire
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Greg
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Jymm   Sam 30 Sep - 19:31

n'oublie pas l'EPO Very Happy
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Anonymou
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MessageSujet: Re: Entrainement de Jymm   Dim 1 Oct - 12:37

32kms autour de la montagnette sur la route ...trop d'eau .2h50 ,en partie sous la pluie ..retour par le col des brousses
super sortie avec ma petite femme en vélo youpi youpi
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eve
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Jymm   Dim 1 Oct - 13:47

Citation :
super sortie avec ma petite femme en vélo


hum !!!!!!!! ça sent la prépa de 100 bornes ça Very Happy
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Anonymou
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MessageSujet: Re: Entrainement de Jymm   Dim 1 Oct - 15:07

Citation :
hum !!!!!!!! ça sent la prépa de 100 bornes ça
heuuu Shocked ....c'est là que tu te rends compte du gouffre avec l'ultra affraid ...j'me sens tout p'tit Confused
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Erik
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MessageSujet: Re: Entrainement de Jymm   Dim 1 Oct - 15:54

32 bornes en 2h50 ! fichtre t'as pas chômé Shocked
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Greg
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Jymm   Dim 1 Oct - 16:09

Jym tu bombarde a l'EPO????
Mr. Green What a Face Mr. Green What a Face
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Anonymou
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MessageSujet: Re: Entrainement de Jymm   Dim 1 Oct - 16:44

j'ai controlé le parcours en voiture .....y'a que 29.500 bornes....j'me disais aussi heu ....j'vais m'entrainer avec karbone mort de rire
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Erik
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MessageSujet: Re: Entrainement de Jymm   Lun 2 Oct - 11:09

Ma foi, c'est bien aussi thumleft
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Anonymou
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MessageSujet: Re: Entrainement de Jymm   Lun 2 Oct - 12:45

oui mais bon ...j'me vois pas sur 100kms demain Laughing

hormis les bobos je pense que ma progression depuis mes débuts de course en mai sont pas mauvais Rolling Eyes
je vais donc faire le trail d'anduze fin octobre ;33kms
et je commence à penser au 68kms du vigan pour février ...... Very Happy

là par contre ...je compte sur vous ,votre expérience et vos conseils !!!!! lol!
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Alex
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Jymm   Lun 2 Oct - 13:02

Les 68kms du Vigan?? C'est dans quel coin?
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eve
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Jymm   Lun 2 Oct - 13:03

jym a écrit:

et je commence à penser au 68kms du vigan pour février ...... Very Happy

là par contre ...je compte sur vous ,votre expérience et vos conseils !!!!! lol!

quitte à penser à un 68 km.....pourquoi pas la Saintélyon, Jym????????? Sad
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Anonymou
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MessageSujet: Re: Entrainement de Jymm   Lun 2 Oct - 13:20

le vigan ..c'est mes cevennes ...(au nord de montpellier )

ceci réponds aux 2 questions Laughing lol!

en fait c'est le premier trail du challenge gardois que je compte faire cette année( le trail d'anduze étant le dernier de saison 2006)...c'est pas loin de chez moi et çà me permet de me projeter plus facilement ....en plus je peux m'inscrire au dernier moment
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eve
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Jymm   Lun 2 Oct - 13:30

lâcheur, va!!!!!

méfie toi des challenges.....on se laisse facilement prendre au piège, on enchaîne, malgré la fatigue....pas tjs bon!!!!!

mais bien sympa qd même, c'est vrai Wink
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Anonymou
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MessageSujet: Re: Entrainement de Jymm   Lun 2 Oct - 19:32

petit décrassage de 45mn cool-blue .....un peu fatigué tout de même...... Confused
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Alex
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Jymm   Lun 2 Oct - 20:00

Hello Jym!!! coucou

Une séance de 29,5km avant hier plus aujourd'hui un petit décrasage....ok donc pour demain: Repos cap

a+
Twex soleil
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Greg
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Jymm   Lun 2 Oct - 20:45

Jym ne soit pas pressé de courir des longues distances !
monte en puissance calmos ! Very Happy
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Anonymou
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MessageSujet: Re: Entrainement de Jymm   Lun 2 Oct - 21:23

demain repos Mr. Green enfin presque Rolling Eyes ...ramassage chataignes dans la montagnette puker

cette sortie longue sera la dernière avant le trail d'anduze ...dans 21 jours
je ne ferai plus que des sorties d'une heure /1h 30 et une course le w end du 15 ...simplement en footing...(je le dois au organisateurs)
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eve
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Jymm   Lun 2 Oct - 21:25

Citation :
ramassage chataignes dans la montagnette

des chataignes.....hum !!!!!!!!!

et tu les cuis au feu de bois........tu les manges accompagnées d'un petit cidre, ou d'1 rosé??????? thumleft thumleft thumleft
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Anonymou
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MessageSujet: Re: Entrainement de Jymm   Lun 2 Oct - 21:29

non.... je les vends ..... Mr.Red

autrement je les grille dans ma cheminée avec une poele trouéepour le reste je risque de te décevoir . Confused ....lait .....
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eve
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Jymm   Lun 2 Oct - 21:34

bon...la cuisson reste classique....quant à la boisson oups t'as tout faux là, non???????

t'es italien?

ma grand-mère, piémontaise faisait ça dans son enfance....mais c'était pour se nourrir! (je veux dire....pas par pur plaisir...)

c'est vrai que chataîgnes + lait....ça tient au corps!!!!!!!

je comprends pourquoi tu éprouves le besoin d'aller courir après.....
il faut ELIMINER Razz Razz Razz
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Anonymou
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MessageSujet: Re: Entrainement de Jymm   Mar 3 Oct - 19:33

journée pluie, voir grosses averses pluie ...il ne fait pas froid et je me surprend à apprécier d'être sur ma montagnette Mr.Red
après une journée à arpenter les flancs de ma montagne pour ramasser les chataignes rambo ...ma fille se découvre une grosse envie de courir Confused
sortie une heure avec une montée de revine de 300m en marchant ( 2h plus tôt on aurrait pu faire natation) trop bon Razz
environ 7/8kms Mr.Red
youpi youpi
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Xavier
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Jymm   Mer 4 Oct - 19:20

Et bien ta fille ,elle va finir par t'user c'est une vraie machine!!!Bien sympathique qd meme!!! Very Happy
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eve
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Jymm   Mer 4 Oct - 21:13

SQUEEDLY13 a écrit:
Et bien ta fille ,elle va finir par t'user c'est une vraie machine!!!Bien sympathique qd meme!!! Very Happy


hum....à mon avis....ce ne doit pas être pour lui déplaire, à Jym.......

au contraire même...... lol! lol! lol!
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Anonymou
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MessageSujet: Re: Entrainement de Jymm   Mer 4 Oct - 21:52

Citation :
ce ne doit pas être pour lui déplaire, à Jym.......

heuuuu....non c'est vrai ..... chut
surtout depuis qu'elle traitre les collègues de chochottes lorsqu'ils veulent pas sortir pour cause de mauvais temps Laughing
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Anonymou
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MessageSujet: Re: Entrainement de Jymm   Mer 4 Oct - 21:53

ce soir entrainement boxe pour ma puce et muscu pour moi ...1h30
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Greg
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Jymm   Jeu 5 Oct - 7:18

boxe! j'aime bien sur C+ avec JC Boutier!
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Anonymou
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MessageSujet: Re: Entrainement de Jymm   Sam 7 Oct - 9:18

hier soir ...boxe pour ma puce ...y'a pu que des garçons à son entrainement .....çà devient dur pour les petits combats libres Confused


muscu 1h30....commence à y avoir des filles a la salle ...dur de se concentrer tongue




boulet lol! lol!
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MessageSujet: Re: Entrainement de Jymm   

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