Bon, ben déjà, soyons clair, j'ai un peu de mal à faire ce CR ...pas envie après un abandon ...Après une prépa top concoctée par coach Spider sur 10 semaines, de façon objective, je me sens prêt sur la ligne de départ.
Des doutes??? Concernant l'inconnu; jamais de course plus longue que 40km, comment gérer une allure plus lente qu'habituellement, la nuit, la faim
....
Peu avant le départ, blabla avec Michel le TPD, toujours donneur de bons conseils ... et en plus prêt de ses manchons de l'UTMB
. Rencontre avec Tri, Cat et Jorpo, on blague et fianlement sans s'être vus, on a l'impression de se connaitre depuis un moment; des personnes géniales
GO, sur le sable humide des tonnes d'eau tombées les derniers jours, nous voilà partis pour 150 km ....
Forcément habitué à du plus court, le rythme me parait super facile, je ne m'emballe pas et reste sage; les dunes vont faire mal!
Un coucou au copains de la
et je pars faire ma course.
Rapidement, je rejoins un groupe qui au KM10 n'est devancé que de 4 coureurs isolés.
Je vais bien, mis à part un petit point de côté surement à cause du stress qui partira rapidement. Le passage sable/dunes est extra et passe très vite.
Ghyvelde, KM18, petit stop pour retirer guêtres et faire le plein d'eau, je repars sans savoir où j'en suis par rapport aux autres ... m'en fout, je cours pour moi
Long passage à travers champs pour arriver au km 32 à Warhem, chez mes parents, mon père en déplacement, c'est maman qui m'accueille sur la place du village et qui s'inquiète pour son grand dindet de 34 piges, touchante ma maman
A ce moment, je suis large niveau timing, j'ai 45' d'avance sur ce que j'avais prévu
du coup, je me calme et cours peinard jusque Bergues où je me goinfre!
Je repars vers la prochaine destination Wormhout, km50 ... le chemin est parfois un peu long et je cours seul depuis maintenant 35km
je m'isole, mets de la musique, visualise de belles images ... côté physique; une petite douleur très légère a fait son apparition sur l'exterieur du genou ...léger, léger ....
Km54; il faut passer un cours d'eau, je prends l'option: pieds nus! Glagla, ça pèle mais en même temps ça fait du bien, tu parles, ça anesthésie!
Je repars, reprends plusieurs coureurs pour finalement me retrouver en binôme avec l'un d'eux; Jean, un mec bien!
En ligne de mire, le mt Cassel; 2 fois la montée au programme pour le Géant des flandres ...
La douleur est cette fois bien présente, mon compagnon est lui aussi touché aux cuisses, le terrain n'est que gadoue, c'est dur, et ce mont ne se rapproche pas!
En alternant marche et course, on arrive enfin à Cassel, KM62 en ayant repris 3-4 coureurs juste en marchant. D'ailleurs, MERCI coach pour les séances de marche active, j'en ai surpris plus d'un par ma vitesse!
Arrivé à terdeghem, KM75, mi-course et possibilité de récupérer des affaires de rechange (pour certain, n'est ce pas Tri
!).
Ayant couru les derniers Km avant d'arriver dans une salle bien chauffée, je pense pouvoir affronter la nuit avec un minimum de matos et de poids; je reste donc en short avec juste un t-shirt et un t-shirt manches longues, pas de gants, ni coupe vent, ni buff .... grosse erreur!
5Km plus loin, nous somme à la peine; le terrain nous oblige à marcher; ça monte, ça descend et le tout dans une épaisse boue! La t° est bien descendue (env 6°), mon genou lui me fait trop mal, même quand le terrain le permet; impossible de courir plus de 200m et avec le froid, ça me lance dans toute la jambe ...
Le passage par le mont des cats et le mont noir est magnifique mais je souffre trop pour apprècier ... je fais tout ce que je peux pour marcher le plus rapidement possible; il faut se réchauffer et motiver mon collègue de course qui est lui aussi en souffrance!
KM100; plus de 3h du mat', je suis toujours congelé, je grelote et j'ai mal à en pleurer ... cette fois j'ai compris, je ne pourrai pas aller au bout. Je ne dis rien à Jean pour ne pas le démoraliser, s'il a le moral, lui peux y aller ...
Arrivée à Bailleul, en ville, je ne peux même plus monter les trottoirs, c'est l'horreur
On entre dans la salle, j'attends 5' pour m'isoler et dis à Jean de poursuivre sans moi ...
Je rends mon dossard, la mort dans l'âme à 4H15 après env.110km parcourus.
Je suis dépité, je me mets en boule par terre avec ma couverture de survie et essaye de dormir ....
"CANCER", "t'y es un CANCER!"
Qu'est ce que c'est!!!! Ah ben c'est Tri qui vient d'arriver et qui s'énerve ....
de là jusqu'au retour à Dunkerque, vous l'avez lu avant
Aujourd'hui, je fais le bilan;
une 1ère exp. extra; l'ultra est à part ....
la rencontre de gens tops!
des erreurs à ne plus reproduire pour revenir plus fort, puisque c'est sûr, comme me l'avais dit TPD, si tu y goutes .... le sage avait raison!
Merci à ma famille (groooooos bisous à mon amour !) pour le soutien, au coach pour des séances du tonnerre, au membres du forum pour leurs conseils!
Ce n'est qu'un au revoir ... je prépare le programme de 2013, avec le GTN2013
d'ici là, surement une petite course populaire fin novembre.
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Sujet: GTN 2012 par Geoff 
mais j'y reviens 
....
...je préfère porter 300 g que de me cailler les c.... 
retiens la bien celle là pour la prochaine 
