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 bonne course

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AuteurMessage
jimjim
 
 


Masculin
Messages : 131
Age : 43
Ville : essars
Inscription : 13/05/2012

MessageSujet: bonne course   Dim 10 Juin - 13:39

bonne séance ce matin...
10Km en 52'43 alors que j'avais eu un passage en dessous il y a quelques séances.

c'est mon meilleur temps.
Bon Dimanche
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13mile
 
 


Masculin
Messages : 10181
Age : 70
Ville : Marseille
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MessageSujet: Re: bonne course   Dim 10 Juin - 13:52

bravo bonne journée
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aurel47
 
 


Féminin
Messages : 1366
Inscription : 17/03/2012

MessageSujet: Re: bonne course   Dim 10 Juin - 14:19

bravo bonne journee
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yoyo
 
 


Masculin
Messages : 11329
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Ville : Pujols (47)
Inscription : 04/09/2006

MessageSujet: Re: bonne course   Dim 10 Juin - 14:47

jimjim a écrit:
bonne séance ce matin...
10Km en 52'43 alors que j'avais eu un passage en dessous il y a quelques séances.

c'est mon meilleur temps.
Bon Dimanche

course ou entrainement?
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jimjim
 
 


Masculin
Messages : 131
Age : 43
Ville : essars
Inscription : 13/05/2012

MessageSujet: Re: bonne course   Dim 10 Juin - 15:13

je ne fait pas de "course" autre qu'un entrainement.... Embarassed j'aurai du préciser
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yoyo
 
 


Masculin
Messages : 11329
Age : 46
Ville : Pujols (47)
Inscription : 04/09/2006

MessageSujet: Re: bonne course   Dim 10 Juin - 15:36

alors juste un conseil: ne prends jamais un entrainement comme une compet'....
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Sylvie
 
 


Féminin
Messages : 15997
Age : 47
Ville : Corbas (69)
Inscription : 27/04/2008

MessageSujet: Re: bonne course   Dim 10 Juin - 16:30



Il a encore raison le Yo ok

_________________
“Il n'existe rien de constant, si ce n'est le changement.” Bouddha


http://sylviesportetfoi.com/
Albert Einstein et Thomas Edison, deux des hommes les plus intelligents de tous les temps sont affirmatifs tous les deux sur ce point :
lorsqu’un cerveau émet une fréquence, la matière autour de lui est affectée.
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MessageSujet: Re: bonne course   

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bonne course
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