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 Entrainement de Yoyo

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yoyo
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement de Yoyo   Mar 3 Déc - 21:05

la censure de???? grrrrrrrrrrrr..............

ce soir piste! 10x500

http://lionel-ozanne-runner.e-monsite.com/pages/mes-entrainements.html
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Sylvie
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement de Yoyo   Mer 4 Déc - 7:04


Tu veux des noms?


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Albert Einstein et Thomas Edison, deux des hommes les plus intelligents de tous les temps sont affirmatifs tous les deux sur ce point :
lorsqu’un cerveau émet une fréquence, la matière autour de lui est affectée.
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yoyo
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement de Yoyo   Mer 4 Déc - 21:30

ici je parle entrainement!!!

donc: http://lionel-ozanne-runner.e-monsite.com/pages/mes-entrainements.html

léger footing!
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KarBone
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MessageSujet: Re: Entrainement de Yoyo   Jeu 5 Déc - 12:46

La mythique, (un peu de suspens)
Lionel Ozanne en pré inscrit ... je crois que tu vas trouver un compagnon de route!

2015 .... je check chez moi je je vois pour m'inscrire ce soir... ya pas beaucoup de place :/

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Dans la vie, faut bosser pour personne, et y faut faire bosser personne ! C'est le secret de la liberté. Rien que d'imaginer que je retire l'épée du rocher, et que je me retrouve à la tête de ce bordel, ça me fait de la spasmophilie !

Elias

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yoyo
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement de Yoyo   Jeu 5 Déc - 16:44

KarBone a écrit:
La mythique, (un peu de suspens)
Lionel Ozanne en pré inscrit ... je crois que tu vas trouver un compagnon de route!

2015 .... je check chez moi je je vois pour m'inscrire ce soir... ya pas beaucoup de place :/
oua&hhh....ce serait top!!!
bon perso je lève le pied jusqu'au vacances, reprise sérieuse après les fêtes...puker 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Yoyo   Jeu 5 Déc - 19:01

yoyo a écrit:
KarBone a écrit:
La mythique, (un peu de suspens)
Lionel Ozanne en pré inscrit ... je crois que tu vas trouver un compagnon de route!

2015 .... je check chez moi je je vois pour m'inscrire ce soir... ya pas beaucoup de place :/
oua&hhh....ce serait top!!!
bon perso je lève le pied jusqu'au vacances, reprise sérieuse après les fêtes...puker 
Pareil, putain de froid cool-blue Mr. Green 
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KarBone
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MessageSujet: Re: Entrainement de Yoyo   Jeu 5 Déc - 19:08

J'ai envoyer le mail de préinscription, mais j'veux voir pour l'orga du séjour, pas sur de pouvoir poser autant de jours.


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MessageSujet: Re: Entrainement de Yoyo   Jeu 5 Déc - 19:11

Tu viens chez moi!!!
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MessageSujet: Re: Entrainement de Yoyo   Jeu 5 Déc - 19:41

La mythique ??? J peux pas m'inscrire pour l' instant Sad  pas assez bon mort de rire 
Peut etre en 2026...pour mes 50 ans Mr. Green mais avant faut faire un 24h !

Bonnes vacances !
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Captain jack
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement de Yoyo   Lun 16 Déc - 16:25

Alors le yo, tu fais comme hibernatus :) ?
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MessageSujet: Re: Entrainement de Yoyo   Mer 18 Déc - 18:21

nan nan, je m'engraisse avant la reprise, juste 3ou4 séances/semaine dont toujours 1 de 18/20km à 4'/km...toujours vallonné!  youpi 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Yoyo   Mer 18 Déc - 21:17

yoyo a écrit:
nan nan, je m'engraisse avant la reprise, juste 3ou4 séances/semaine dont toujours 1 de 18/20km à 4'/km...toujours vallonné!  youpi 

Ok je note en white carte sur le foi"s" gras :) lol
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MessageSujet: Re: Entrainement de Yoyo   Dim 5 Jan - 20:13

http://lionel-ozanne-runner.e-monsite.com/pages/mes-entrainements.html


bon ça sent la reprise....objectif.... pale clown 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Yoyo   Jeu 18 Sep - 17:44

Rien de rien! Tchusss....
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MessageSujet: Re: Entrainement de Yoyo   Jeu 18 Sep - 18:03

bonjour YOYO ,content d'avoir de tes nouvelles , mais que prévois tu pour les

prochains mois de l'année : semi , marathon ,... 24 heures ?

quoiqu'il en soit " sportes " toi bien salut
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MessageSujet: Re: Entrainement de Yoyo   Jeu 18 Sep - 18:37

Bin , RIEN DE RIEN...
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MessageSujet: Re: Entrainement de Yoyo   Jeu 18 Sep - 19:15

rien ...... heu .....
salut
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MessageSujet: Re: Entrainement de Yoyo   Jeu 18 Sep - 19:38

Salut le Yo salut
Même pas un ptit Trail Question Mr.Red
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MessageSujet: Re: Entrainement de Yoyo   Jeu 18 Sep - 20:25

Rien je cours plus...
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MessageSujet: Re: Entrainement de Yoyo   Jeu 18 Sep - 20:49

c'est une épidémie ,le Branleur ne veut plus courir aussi .


reste Jos ! va t il tenir ?


je te souhaite néanmoins de reprendre la pêche pour gagner à nouveau .
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MessageSujet: Re: Entrainement de Yoyo   Jeu 18 Sep - 21:10

Gagner est un but?
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MessageSujet: Re: Entrainement de Yoyo   Jeu 18 Sep - 21:18

quand on en a la possibilité... oui Wink ... plaisir ,passion, partage ...



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MessageSujet: Re: Entrainement de Yoyo   Jeu 6 Nov - 12:47

yoyo a écrit:
Rien je cours plus...

... jusqu' au bout Mr.Red
Ca va mieux la cheville ?
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MessageSujet: Re: Entrainement de Yoyo   Ven 7 Nov - 19:53

mouhaaaaaaaa.............tu sais bien que je m'epenche plus sur le forum.......je te laisse mon mail; loustal01/aol.com.

biz biz
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MessageSujet: Re: Entrainement de Yoyo   Sam 15 Nov - 17:11

rien toujours rien...je deviens gros comme ......LE GROS BRANLEURMAN!!!!!
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MessageSujet: Re: Entrainement de Yoyo   Mer 3 Déc - 22:18

trinque

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MessageSujet: Re: Entrainement de Yoyo   Mer 3 Déc - 22:23

énervé

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MessageSujet: Re: Entrainement de Yoyo   Jeu 4 Déc - 8:08

ha tien....ça a rebondi ici What a Face

oui c'est vrai Sylvie je ne comprend pas la langue Française...je sors de ce pas mon dico...Tout de suite ça va mieux...

* Quel titre as tu gagné pour dire que tu n'apparais que sur VO2? qui est d'ailleurs également une édition papier...

*C'est quand même pas de leur faute si tu as été déclassé la 1ere fois non? (je ne prends pas leur défense, attention)

*Oui j'en ai entendu parlé, mais juste au niveau de l'encadrement, super sympa d'ailleurs tout comme l'ambiance entre athlètes. Et j'ai eu la chance de rencontrer le doc et le kiné 100km qui officiaient déjà à l'époque, aucun soucis...mais je dois être surement niais...

*je pensais que tu ne t’intéressais plus a l'EDF, pourquoi ce suivi alors? A titre personnel j'ai suivi puisque j'avais les copains sur place et JE SAIS ce qu'il s'est passé....Faut pas parler sans savoir! Quand aux filles qui auraient pu prétendre a y aller combien y en a t il? 2! lesquelles sont elles? Cécile qui a subie (la pauvre...) 2 ou 3 opérations donc pas en état et chrisitne qui a fait un autre choix (ultra)! Faut savoir avant de dire non? (c'était pas dans le dico ça Mr. Green ).

*un autre système....on a tous des espoirs ici ou là....perso mon espoir serait qu'il n'y ai plus de famines ni de guerres de toutes sortes...tu vois pas tout à fait la même chose.

*Quand au fait que tu ailles chercher un record je te le souhaite mais dépêches toi, il y en a une qui revient sur 100 (ça va envoyer), et 2 autres qui sont en - de 3h sur marathon qui arrivent....Et pis sur 100km tu n'es pas sans savoir qu'il faut s’entraîner dur et il faut des sacrifices: "Deux sélections, deux déceptions, alors que j'ai sacrifié ma vie de maman, une grosse fatigue, des jours de congés, des sous pour me soigner pour pas même un "c'est bien ou merci", même à son chien on fait mieux."

ça passe aussi par ça...
bises tout plein....
Hé t'as vu, pas de couleurs ici (l'ambiance peut être....) pourtant j'en mets tout plein dans ma vie.... coucou
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MessageSujet: Re: Entrainement de Yoyo   Jeu 4 Déc - 9:08

Exact Karbone! super

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MessageSujet: Re: Entrainement de Yoyo   Jeu 4 Déc - 9:44

Pour la sérénité de vos modos je déclare publiquement que les mp existent. Je rappelle aussi que tous dialogues via le net n'est pas comparable à une discussion irl. Ca veut dire que:
- c'est comme si on parlait au micro du jt de tf1
- on ne choisit son public puisqu'on ne le voit pas. ..

Ya d'autres arguments mais le temps n'est pas avec moi.

Franck.

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