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 LES 24H D'OLHAIN

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Cat
 
 
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MessageSujet: LES 24H D'OLHAIN    Ven 25 Mai - 9:53


soleil soleil mais oups quand même !!!!! d'où que je m'embarque encore là !!!!!! http://www.les6heuresdelecho.com/page.asp?p=inscrits
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ENOCH66
 
 
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MessageSujet: Re: LES 24H D'OLHAIN    Ven 25 Mai - 11:09

Bonjour CAT je constate que tu as repris la gnac pour déjà penser au 24 h ,il va falloir trainer le TRY SALUT
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hemil
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MessageSujet: Re: LES 24H D'OLHAIN    Ven 25 Mai - 13:08

Cat a écrit:

d'où que je m'embarque encore là !!!!!!

Tu t'embarques pour 24h Mr. Green Et imagine un peu ce que tu peux faire en 24h Mr.Red

Préparez vous bien tous les deux soleil

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Cat
 
 
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MessageSujet: Re: LES 24H D'OLHAIN    Ven 25 Mai - 13:57

Mr.Red mon pauffe tri !!!! Mr.Red

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Ch'tri
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MessageSujet: Re: LES 24H D'OLHAIN    Ven 25 Mai - 14:54

Mr. Green Prêt à bien plus que 24h00
Sais po qui est le plus à plaindre Mr.Red

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seb de st prest
 
 
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MessageSujet: Re: LES 24H D'OLHAIN    Ven 25 Mai - 16:05

thumleft

avec un arret tous les 4 tours au ravito ...
enfin vous allez prendre des kilos ...

et redevenir comestibles.

et la nuit vous y penserez ...
de crainte de vous faire croquer ...

drunken

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MessageSujet: Re: LES 24H D'OLHAIN    Ven 25 Mai - 16:35

24H heu ...... ce qu'il y a de bien ....c'est que même en zigzagant ...cà fait quand même que ....24heures mort de rire mort de rire mort de rire boulet youpi

moi aussi je ris de mes conneries youpi youpi youpi
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Ch'tri
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MessageSujet: Re: LES 24H D'OLHAIN    Ven 25 Mai - 17:28

jymm a écrit:
24H heu ...... ce qu'il y a de bien ....c'est que même en zigzagant ...cà fait quand même que ....24heures mort de rire mort de rire mort de rire boulet youpi

moi aussi je ris de mes conneries youpi youpi youpi

Vi et pi la au moins je suis sur de pas me perdre Mr. Green quoique oups

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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: LES 24H D'OLHAIN    Dim 27 Mai - 9:58


@ Le Jyminou, c'est pas vrai aussi, quand il est lancé c'est parti! mort de rire

En plus sur 24 heures, c'est clair qu'en zigzagant tu te rajoutes en plus des kilomètres sans que cela soit positif sur le compteur des tours. What a Face

Je pense que toi Catounette tu vas adorer, écoute Tri qui aura de bons conseils à te prodiguer! Mais gare au lendemain, un jour de congé est à prévoir oups

Dès que la nuit tombe, c'est une autre course, une autre ambiance, une autre solidarité entre coureurs et bien évidemment une course pour les meilleurs pour remporter le titre trinque

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Cat
 
 
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MessageSujet: Re: LES 24H D'OLHAIN    Dim 27 Mai - 23:29

mort de rire Seb !!!!! tu t'es donc fais croquer ?????
@ Pestou drunken ok j'ai pris une journée de congés, une seule hein on fait pô ce que l'on veut !!!!
Je suis rassurée de te lire !!! "que je vais adorer" !!!! heu tu es la seule pour l'instant à me dire ceci.
C'est juste l'idée de Arrow et Arrow et Arrow Il faut le prendre différemment dés le départ ! Pour l'ambiance Very Happy , je n'en doute pas du tout, surtout ici trinque

clown bon!!! bon!!! je vais écouter Tri Mr.Red mais ché pô gagné !!!! Laughing
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MessageSujet: Re: LES 24H D'OLHAIN    Lun 28 Mai - 8:23

Je pense que tu devrais aimer l'ambiance conviviale, le fait de retrouver les mêmes gins avec leurs encouragements...Le fait de revoir le casse pieds qui essaie de te réguler de façon que tu tournes comme une métronomme :
- Du calme, moins vite ! clown
- Tu t'endors, plus vite ! Shocked
- tu tardes trop aux ravitos ! Mr. Green
- tu discutes trop !!! Mr.Red
- laisses tomber occupes toi de toi ! ne réfléchies pas cours ! bounce
- chantes pas si fort, regardes ils sont tous derrière et vont braire !!!!! confused
- gnagnagna et gnagnagna ! tongue
- Stoppes, sois pas têtue, dors un peu ! Mad
- Bravo eum'file, tu vas faire une marque ! super
- ben voilo ma puce, un podium à la clé, wahoo ! whaouuu
- bravo for you

- plus encore beaucoup d'autres choses que tu sais mais que t'oublies heu heu pourtant elle oublie jamais rin hein

Enfin tu pourras toujours terminer au sprint sur le TRI-PORTEUR, s'il n'est po trop démonté hein

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MessageSujet: Re: LES 24H D'OLHAIN    Lun 28 Mai - 19:59



Je sens un peu beaucoup que tu souhaites que ma Catounette fasse des podiums, cours plus vite et tout et tout. heu Je ne pense pas me tromper d'après mon ressenti mort de rire

Laisse là! Tu vas me la braquer avec la CAP sinon. Mêh, si elle veut run pour le plaisir elle a droit aussi. trinque

De toute chez nous forum Planète Jogging les femmes sont toutes sur la marche premier


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MessageSujet: Re: LES 24H D'OLHAIN    Lun 28 Mai - 21:54

Mr. Green ha hahah !!! Cela me rappelle encore une fois le regretté visionnaire Coluche : "je ne suis ni pour ni contre bien au contraire".

Jouer les podiums demande du temps et de la préparation physique et mentale...pas évident actuellement pour de multiples raisons, je pense..;
mais dans un bon jour la dame est réellement surprenante, donc il ne faut pas éliminer l'option Razz

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MessageSujet: Re: LES 24H D'OLHAIN    Lun 28 Mai - 22:32

mort de rire oui mais mes bons jours sont assez rares Mr. Green !!!! pas de Podium en vue non non !!!! dépasser un kilométrage secret que je dévoilerai dans le CR Mr. Green ouf !!!! chu sauvée oups
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MessageSujet: Re: LES 24H D'OLHAIN    Lun 28 Mai - 23:50

Pas de pronostic pour moi, 24h00 serait bien quand au kilométrage un peu plus de mais en tout cas pas moins, bien que tout dépend et si, parce que Shocked surement joker

Quand je dis pas de pronostic, cela veut dire même pas dans ma tête Shocked

J'espère juste m'étonner oups et maintenant il en faut car je commence à prendre de la bouteille confused oh pardon de la tisane Embarassed

hein Je mettrai comme d'hab, tout ce qu'il y a dans le bestiau grrr

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MessageSujet: Re: LES 24H D'OLHAIN    Mar 29 Mai - 6:56


Bisous à vous deux.

En résumé je dirais, qu'une course non préparée est toujours couru uniquement pour le plaisir et non pour la performance.

Pour un premier 24 heures ce n'est pas évident du tout, c'est une course dirons nous éprouvante Razz

Quand aux soucis (et je suis loin d'être épargnée bien loin), il y a aussi une force qui découle des tensions du malaise temporaire. C'est le genre de souffrance que l'on peut transformer en actes positifs.

On appelle ce genre de tensions "eusstress" par opposition à détresse.

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seb de st prest
 
 
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MessageSujet: Re: LES 24H D'OLHAIN    Mar 29 Mai - 10:49

Sylvie a écrit:


En résumé je dirais, qu'une course non préparée est toujours couru uniquement pour le plaisir et non pour la performance.

Pour un premier 24 heures ce n'est pas évident du tout, c'est une course dirons nous éprouvante Razz

.

pour uen fois je ne suis pas d'accord avec Pestouille .
Vu le niveau de Cat : ce sera un run de "performance plaisir". pas de podium vu le niveau régional et des belges qui descendront mais tout à fait prete pour le top 5 je pense si la semaine d'avant avec des nuits de 8h et plus et vos "soucis de gonzesses" écartés (là je vais m'en prendre une je pense).

(je n'étais pas préparé du tout . certes un kilométrage atteint (116kms) largement (30 bornes) en dessous de mes attentes révées mais c'était de " l'entrainement "...).

go go go Cat et arrete de lire ce post qui va te faire cogiter plus que de raison utile.

quand au dino : il se la joue humble... alors qu'il va faire hurler la chignole et les chti en leur parlant avec son assent du sud ... aucun doute sur le passage des 180. arf fallait pas le dire ? pirat
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MessageSujet: Re: LES 24H D'OLHAIN    Mar 29 Mai - 11:09

Mr. Green Je reprendrais par la fin ... non Seb je ne pense pas allez taper si haut, je pense rin d'ailleurs, tout ce que je peux dire c'est que je mettrais ceux que j'ai en magasin ... Razz

Cat, les belges n'ont aucune chance avec elles Mr. Green elle ne mange po de frite Mr.Red

Assez d'accord avec la difficulté de la première fois, j'en sais quelque chose oups




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MessageSujet: Re: LES 24H D'OLHAIN    Mar 29 Mai - 11:16

Tricycle a écrit:
je mettrais ceux que j'ai en magasin ... Razz


hypermarché ? supermarché ? superette ? monoprix ? magasin de quartier ? épicerie ambulante ? vendeur à la sauvette.
le tout est de connaitre la taille de la boutique ce jour là ...
et comme tu as déjà joué dans la cour du mégacomplexe commercial... Rolling Eyes
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MessageSujet: Re: LES 24H D'OLHAIN    Mar 29 Mai - 11:22

seb de st prest a écrit:
Tricycle a écrit:
je mettrais ceux que j'ai en magasin ... Razz


hypermarché ? supermarché ? superette ? monoprix ? magasin de quartier ? épicerie ambulante ? vendeur à la sauvette.
le tout est de connaitre la taille de la boutique ce jour là ...
et comme tu as déjà joué dans la cour du mégacomplexe commercial... Rolling Eyes

mort de rire nous verrons mais je penserai à ce que tu me dis la, promis ! Mr.Red

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MessageSujet: Re: LES 24H D'OLHAIN    Mar 29 Mai - 12:33



Vous transormez un chouille mes propos. Razz

Aucun doute de Catounette, le foncier et les 100 bornes etc... Tout ce que cumules MON AMIE. for you

Je ne parle pas podium, mais PERFORMANCE. rambo

Définition de performance 24 heures: Au delà de 200 km et c'est déjà plus que super, mais les filles m'épatent en ce moment elles tournent entre 215 - 220 km.

Moi même incapable oups je ne parle pas de moi Wink

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MessageSujet: Re: LES 24H D'OLHAIN    Mar 29 Mai - 12:36



Pour un 24 heures non préparé j'ai fait 185 km, MAIS, MAIS, j'allais au travail en courant soit du bi quotidien sans recherche d'allure.

Sinon à Aulnat 24 heures préparé par mon entraineur 174 km en 16 heures de course.
MAIS les releveurs ont pété Mr.Red

AU CHOIX mort de rire

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MessageSujet: Re: LES 24H D'OLHAIN    Mar 29 Mai - 14:46

Pas de déformation des paroles tongue
Mr. Green 200 km, comme ça au pied levé ... cela voudrait dire que les sélections pour les gens préparés seraient à minimum 240-250 bornes Mr.Red
Tu en connais beaucoup oups

Avant d'écrire j'ai regardé les résultats des années précédentes et tout en sachant que ce ne veut rien dire et qu'en plus cette manifestation est en train de prendre de l'essor, un bon résultat reste possible, toute mesures gardées joker


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MessageSujet: Re: LES 24H D'OLHAIN    Mar 29 Mai - 17:27



Sincèrement je l'espère de tout mon coeur, sans réserve. for you

On peut parler de performance Catounette sans blem ou sur ce 24 heures. super queen

Moi je vois mon autre amie Maria qui est spécialiste des 24 heures avec un niveau des Françaises en grosse progression!!!! Et cela devient de plus en plus difficile enfin tant mieux aussi. rambo

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MessageSujet: Re: LES 24H D'OLHAIN    Mar 29 Mai - 18:09

Sylvie a écrit:

Sincèrement je l'espère de tout mon coeur, sans réserve. for you
On peut parler de performance Catounette sans blem ou sur ce 24 heures. super queen
Moi je vois mon autre amie Maria qui est spécialiste des 24 heures avec un niveau des Françaises en grosse progression!!!! Et cela devient de plus en plus difficile enfin tant mieux aussi. rambo

Ce que je voulais dire par la, c'est qu'on ne parle pas des mêmes choses, il est bien entendu qu'il est impossible de faire un podium sur des courses de ton niveau ou de celui de Maria...Les performances ne s'inventent pas hein
Mais réaliser une marque à son niveau est une performance et chacun son niveau dans les vaps

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MessageSujet: Re: LES 24H D'OLHAIN    Mar 29 Mai - 18:14

Les mots ont beaucoup d'importance pour moi (j'aime les lettres).Comme le but étant d'encourager Catounette youpi et surtout pas lui polluer l'esprit, cela s'arretera ici pour moi concernant ce que j'ai dit et je vais me mouiller! yeah

Si on parle de Millau 2011 que j'ai gagné en 8h45 et des poussières et bien d'une j'en ai bavé au niveaux des entrainements en plein été et de par les allures à respecter, c'est une course préparée ok

De deux, je n'ai pas réalisé une performance non non exceptée personnelle.
Brigitte Bec détient un super record à 8h 24 à Millau, là c'est de la performance, et Dieu sait que je l'aime beaucoup (super esprit).

Je parlerai de performance pour moi, lorsque je ferais 7 h59 sur 100 km plat, ou un jour 220 ou 230 sur 24 heures

Citation :
En résumé je dirais, qu'une course non préparée est toujours couru uniquement pour le plaisir et non pour la performance.

Non préparée = Performance personnelle, JE MAINTIENS CE QUE JE VOULAIS DIRE. oups

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MessageSujet: Re: LES 24H D'OLHAIN    Mar 29 Mai - 18:17



Citation :
Ce que je voulais dire par la, c'est qu'on ne parle pas des mêmes choses, il est bien entendu qu'il est impossible de faire un podium sur des courses de ton niveau ou de celui de Maria...Les performances ne s'inventent pas
Mais réaliser une marque à son niveau est une performance et chacun son niveau

super trinque for you

On est d'accord, je sais! Demande à Jack (le pauvre), je suis la reine des détails par la vue, les mots, de la précision, je ne sais pas pourquoi, je ne fais pas exprès.

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MessageSujet: Re: LES 24H D'OLHAIN    Mar 29 Mai - 22:32

Bon ben nous sommes d'accord ! jamais de podium en vue pour moi non non !
le but est de terminer et si possible ne pas être la dernière Mr.Red comme d'habitude.
Cela reste un défi personnel comme je m'en ponds tous les ans clown

Je ne me compare à personne et vraiment ne me prends pas la tête d'où: le manque de sérieux dans mes entraînements qui ne sont qu'en on y pense bien qu'une farandole de kilomètres. bounce bounce bounce

mais pour moi !!!! P... que c'est bon drunken drunken

Alors ce 24h, je l'attends de pieds ferme. Encore pour mon compte personnel Very Happy !



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MessageSujet: Re: LES 24H D'OLHAIN    Mer 30 Mai - 0:14

Cat a écrit:


Alors ce 24h, je l'attends de pieds ferme.

Avec Deux Pieds Fermes ce sera encore mieux.aucun doute.
for you
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MessageSujet: Re: LES 24H D'OLHAIN    Mer 30 Mai - 14:54

bonjour CAT ,moi je te mets sur le podium pour tes récits qui sont toujours trés plaisants ,salut
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MessageSujet: Re: LES 24H D'OLHAIN    

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