Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
Sujet: Re: Entraînement de Sylvie "la peste" Mar 17 Avr - 15:12
@ Dis donc Monsieur Spider pourquoi tu es en INVITE, hors de question que tu partes, tu vas où encore? Qu'est-ce qu'il y a? Tu n'as pas le droit de me donner du souci
@ Enoch!
Hum, merci Enoch, maintenant je suis rodée homéopathie, acupunture, kinésiologue, et le généraliste lorsque cela est vraiment nécessaire.
MERCI POUR LES ENCOURAGEMENTS
Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
Sujet: Re: Entraînement de Sylvie "la peste" Mar 17 Avr - 19:43
Une spéciale amigo Bran Il va devenir fou.
Bah ouaih, moi z'aime bien
Today FOUTAING!
Demain du Mille
ENOCH66
Messages : 1908 Age : 75 Ville : SAINT-PRIEST LYON Inscription : 24/01/2012
Sujet: Re: Entraînement de Sylvie "la peste" Mar 17 Avr - 19:58
bonsoir SYLVIE ,il n'y a pas qu'amigo BRAN que cela rend fou. J LOPEZ rend fou tous les hommes!!!!! est ce que cela permet de courir plus vite en l'ayant dans les oreilles ????? bonne soirée
Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
Sujet: Re: Entraînement de Sylvie "la peste" Mer 18 Avr - 7:02
Enoch77
C'est le boum! Boum! Discothèque qui le rend fou mais dans l'autre sens
JLO est une superbe femme. Bon! Le clip est uu peu hot, mais ils ont de belles chorégraphies aussi. Et la miss sans se côté sexy ce n'est plus elle.
Oui, la musique est un boostant lors des entrainements, vraiment, ce n'est pas pour rien que sur les Mondiaux ou autres courses, cela est INTERDIT.
Invité Invité
Sujet: Re: Entraînement de Sylvie "la peste" Mer 18 Avr - 7:41
Bravo championne j'ai regardé tes entraînments , ils sont je te souhaite le meilleur pour les championnats du monde la est avec toi
Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
Sujet: Re: Entraînement de Sylvie "la peste" Mer 18 Avr - 9:28
Yeah! Un gros merci KHALID! Yessss En tous les cas je ferais de mon mieux.
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
Sujet: Re: Entraînement de Sylvie "la peste" Mer 18 Avr - 9:51
va courir et oublies pas (8h)....
Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
Sujet: Re: Entraînement de Sylvie "la peste" Mer 18 Avr - 19:40
Peston, va!
C'est cela oui! 8 heures et la marmotte elle met le chocolat dans le papier alu
Du mille un peu plus rapide que prévu aujourd'hui (dernière séance), mais bon po grave qu'il a dit mon entraineur . Ma Vma a augmenté en fin de prépa, ce qui me surprend et me rend HEUREUSE
Je me sens prête certes physiquement et mentalement (ce qui est important), cool, zen, comme pour Millau
Après, je pars dans l'inconnu je n'ai pas de référence sur un 100 quasi plat. J'ai fait le tour des questions (vais-je m'ennuyer, la fréquence de foulée qui ne varie pas trop, pas de musique etc...).
Je ne tire que du positif car j'ai chercher le bon côté évidemment
Sinon je pars avec le drapeau Français dans ma main droite et dans ma main gauche la CROIXet ce cantique que je connais par coeur et J'AVANCE
Debout Sainte cohorte, Soldat du Roi des Rois Tenez d'une main forte, L'étendart de la Croix, Sur le chemin de Gloire, Jésus-christ nous conduit, De victoire en victoire, Il mène qui le suit.........
Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
Sujet: Re: Entraînement de Sylvie "la peste" Mer 18 Avr - 20:06
Voilà je vous dis à tous demain mes derniers moments sont pour mes filles et ma famille ( + ses 2 ), préparatifs, kiné... et la petite vidéo qui va bien.
Messages : 1908 Age : 75 Ville : SAINT-PRIEST LYON Inscription : 24/01/2012
Sujet: Re: Entraînement de Sylvie "la peste" Jeu 19 Avr - 11:10
Bonjour SYLVIE toutes nos pensées t'accompagnent ,bon course à toi
Geoff
Messages : 1962 Age : 45 Ville : Lille Inscription : 08/07/2010
Sujet: Re: Entraînement de Sylvie "la peste" Jeu 19 Avr - 12:13
On est tous derrière toi la Pestouille!
13mile
Messages : 10354 Age : 77 Ville : Marseille Inscription : 26/11/2008
Sujet: Re: Entraînement de Sylvie "la peste" Jeu 19 Avr - 16:21
+ 1
manowar
Messages : 289 Ville : le crès Inscription : 15/12/2011
Sujet: Re: Entraînement de Sylvie "la peste" Jeu 19 Avr - 22:18
Allez sylvie et1 et2 et 3 .....0 Bon courage et ne lâches rien tu te reposeras ce week-end end
stefdu62
Messages : 156 Age : 53 Ville : boulogne sur mer Inscription : 27/12/2011
Sujet: Re: Entraînement de Sylvie "la peste" Ven 20 Avr - 9:28
courage et bonne course sylvie
aurel47
Messages : 1366 Inscription : 17/03/2012
Sujet: Re: Entraînement de Sylvie "la peste" Dim 22 Avr - 1:49
ma miss bonne course
ma sylou
Geoff
Messages : 1962 Age : 45 Ville : Lille Inscription : 08/07/2010
Sujet: Re: Entraînement de Sylvie "la peste" Dim 22 Avr - 7:01
Go, GO, GO Sylvie !!!
joss47
Messages : 3110 Age : 47 Ville : Villeneuve sur lot -47 Inscription : 06/11/2011
Sujet: Re: Entraînement de Sylvie "la peste" Lun 23 Avr - 21:59
Sylvie
Allez dépeches toi de revenir, on t'attends
J'espères que tu n'es pas trop décu par ces championnats.( y en aura d'autres ) Tu n'as pas raté grand chose mis a part les élections( et encore )
Allez pleins de
Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
Sujet: Re: Entraînement de Sylvie "la peste" Lun 23 Avr - 22:53
Je lirais demain les friends, retour 22h40 chez moi départ depuis 11h ce matin alors que je suis à 4 heures de route.
Franchement l'enfer est fini , personne ne va me croire et je ne pourrais pas tout dire de toutes les façons, mais je vais résumer le tout dès demain, il faut que j'évacue
Pour le moment, malade dans l'avion avec des perturbations dans l'air, un bus qui traverse au démarrage il pile, il atterrit avec un gros écart ou on a un peu valsé malade dans le TGV puis la voiture mais vu les conditions depuis vendredi pour ma petite personne c'est normal, TROP POUR MOI.
Que du bonheur, mes réactions ne sont pas à chaud tout est bien réfléchit.
Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
Sujet: Re: Entraînement de Sylvie "la peste" Lun 23 Avr - 22:57
NON, Pas déçue du tout, pourtant sur des échecs j'ai connu cela.
Cette fois aucun remord de mettre arrêtée j'ai assez reçu là pour ces 3 jours.
Invité Invité
Sujet: Re: Entraînement de Sylvie "la peste" Mar 24 Avr - 10:11
bravo sylvie ! tu as eu raison de t'arrêter : la douleur est un signe d'alerte du corps qu'il faut savoir écouter pour ne pas aggraver les choses. maintenant bon repos à toi
Geoff
Messages : 1962 Age : 45 Ville : Lille Inscription : 08/07/2010
Sujet: Re: Entraînement de Sylvie "la peste" Mar 24 Avr - 10:51
Il faut toujours être à l'écoute de son corps, on le sait tous bien!
Bravo à toi Sylvie!
Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
Sujet: Re: Entraînement de Sylvie "la peste" Mar 24 Avr - 11:44
Je maintiens aucun regret , viiii je sais.
Course sabotée tout simplement, l'aponévrose est nickel! JE SORS DU kiné (jamais été aussi souple, tout va très bien Je me suis laissée déstabilisée par une organisation de M..... ou je finis en pleurs veille de course. Très forte pour avoir fini de saboter ma course car aucune motivation dans des conditions minables ou je pars pour un 100 km épuisée physiquement et nerveusement. AUCUN REGRET, je stoppe au 47 ou PLUS AUCUNE ENVIE!
Distance: 56.59 km Temps: 4:58:00 Allure moy.: 5:16 min/km Vitesse moy.: 11.4 km/h Gain d'altitude: 196 m Calories: 2,971 C
Sujet: Re: Entraînement de Sylvie "la peste" Mar 24 Avr - 13:51
je te fais la miss en passant
Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
Sujet: Re: Entraînement de Sylvie "la peste" Mar 24 Avr - 15:44
Orée47
Une première sélection qui me laisse un goût amer.
Une course sabotée par moi et du sabotage des autres aussi. Départ vendredi matin 8h pour arrivée à Roissy, Nous nous retrouvons tous là-bas ravis de tous nous revoir, départ en avion pour une arrivée à 16h à Milan.
Nous avons attendu la navette plus d'une heure debout , et elle n'est jamais venue nous chercher. On nous dit que nous n'allons plus au logement prévu soit un ancien monastère mais dans un hôtel situé à 25 km du départ et 35 km de l'aéroport. Je commence déjà à me poser des questions. Le répondeur de la société de bus stipulant fermée du vendredi 12h au mardi 14h, lol, donc pas de navette.
Nous avons pris les transports en commun changeant 3 fois de bus , debout avec nos sacs et nos valises, ne sachant où vraiment aller. J'ai eu très mal au dos, les pieds gonflés, aucune aide de certains qui ne portaient pas de bagages pourtant car les référents avaient loués un véhicule pour transporter les tables de kiné etc...
Nous avons enchainés avec un train des plus archaique et vétuste, en changeant 3 fois de quais, puisqu'ils changeaient les panneaux, nous étions comme des pauvres misérables sans boire, ni manger à part un sandwich pris à l'aéroport. Nous commençons tous à être fatigués et épuisés.
Nous arrivons à un endroit où des taxis vont nous amener à un gymnase, il charge les valises puis les déchargent deux fois, personne ne comprenant rien avec les consignes de cette organisation à l'Italienne et des plus pourries.
Arrivés au gymnase on nous propose tout de même une bouteille d'eau, je me couche parterre exténuée et exaspérée comme tous. La FFA loue des véhicules pour nous amener à un hôtel (grand luxe), yeah!
Nous passons à table à 22 heures, pour un repas gastronomique Le samedi veille de course, nous devons défilé et attendrons plus d'une heure dans le hall le bus qui n'est jamais venu nous chercher, le défilé se fera sans les coureurs de l'Equipe de France les dirigeants étant à la réunion technique qui ne comprennent rien avec ce que propose l'IAU . Nous remontons en chambre, ou mon amie commence à râler vraiment, et je lui dit qu'elle m'envoie tout son stress, bref l'engueulade. Un autre bus est venu pour nous conduire à la Pasta party, nous sommes stupéfaits et inquiets voyant qu'il prend la direction de MILAN.
Nous le signalons, il refuse de nous conduire à Sérégno à l'école San Milano, ayant pour mission de nous reconduire à l'aéroport. En fait, l'organisation nous a envoyé le bus pour le départ le lundi 23 avril. GENIAL!
Un des athlètes se fache cela a failli en arriver aux mains, nous descendons TOUS par peur de nous retrouver à Milan. Il nous faut faire 5 km en marchant le long de l'autoroute il est 20 heures nous ne pourrons pas manger à l'hôtel, et nous courons 100 km le lendemain, n'ayant plus du tout la certitude de pouvoir nous retrouver au départ le jour J:) SUPER!!!!!
Après des discussions à n'en plus finir avec ces gens qui ont la geule grande ouverte, nous voilà reparti à bon port soit à la pasta party ou Jack m'attend ainsi que le mari et le fan club de Patricia mon amie, qui étaient venue aussi pour le défilé, quelle déception.
Le chauffeur est paumé , il ne sait absolument pas où cela se trouve, les athlètes se connecte sur internet pour guider le chauffeur, un des plus jeune athlète commence à dire que cela n'est pas normal etc, la vérité en fait... Il reste poli et correct, il envisage de faire un Courrier pour dire les choses, je m'en mêle en disant que nous allons tous nous mouillés pour cela. Ils pètent un boulard avec le stress, et ce sont ces mots qui sortent et font mal qui lui sont projetés à la figure, il est en larmes, mon coeur bat la chamade, je me contient de ne pas pleurer lui mettant la main sur l'épaule, je suis brassée et dégoutée. On va tourner en rond de nombreuses minutes avant de trouver le lieu.
Je vois Jack, je saute dans ses bras et je m'effondre en pleurs . Juste le temps d'un baiser, d'un mot de réconfort, et on m'appelle pour que nous rentrions tous ensemble dans cette salle ou il y a une file d'attente énorme pour en fait ne manger que des restes qui se résume à quelques pâtes verte au pesto, des pommes de terres qui baignent dans l'huile et basta. Les Ritals nous passant sous le nez, bien qu'arrivant après en criant " Italiano". L'Equipe de France est en charpie révoltée, des clans se forment, d'autres se détachent, moi je vois, je constate, je suis déçue et effondrée.
On nous sort de table 20 min après les quelques pâtes dans la bouche, le bus est là pour nous ramener à l'hôtel, il est tard, la réunion d'information se fait dans le bus et dans le noir pour nous mettre au points quelques heures après, puisque nous préparons nos boissons énergétiques avant de dormir avec des étiquettes etc... le petit déjeuner est prévu à 5h30 pour un départ à 6h avec le bus. Ni une ni deux, Jack et Jaques (mari de mon ami), ont loué deux voitures pour amener l'équipe de France à bon port sans se soucier des bus. Merci à eux pour tous les efforts.
Le jour J le départ est différé d'une demi-heure des équipes rencontrant le même problème de bus. Je prends le départ épuisée dans tous les sens du terme, et je stoppe au 47° ou tout simplement le dégoût et la démotivation est là. Un encadrement médical épicurien. C'est la charmante podologue de l'Equipe de France qui me strappe le pied.
La plus rapide des féminines en France abandonne au 7° kil, plus aucnun espoir d'un podium Européen, mon amie dans un chrono bien loin de celui escompté. Fin de course, en guise de repas 2 minis sandwich pain jambon, fromage, une orange dans un sac assis dans à la terasse d'un café. Personne n'a remercié les "Jack-Jacques", pas même une bière offerte RIEN pour tout l'aide apportée. Mickael Boch étant à la ramasse les 5 derniers km, c'est Jack qui lui permet de finir au lieu d'abandonner et aux Français de gagner deux médailles.
Obligée d'attendre la remise des prix à n'en plus finir, j'en ai marre, je veux rentrer, je souris, je suis hypocrite aussi. Je me force. Des gens inutiles et sans compétences épicuriens qui sont là juste pour se la péter.
Leurs valeurs ne sont pas les miennes. Je n'ai rien à faire avec eux! Un monde d'égoistes ou la course à pied est leur Dieu. Ce sont des faits vrais et encore je ne dis pas tout. Pauvre France, vive la France!
Je suis malade dans l'avion ou celui si donne un coup de frein, car un car traverse devant lui au moment du décollage. L'aterrissage n'est pas sans encombre non plus, c'est la première fois que j'ai aussi peur en avion. C'est Patricia (qui boite au possible)et Irène (podo) ainsi que Solange trésorière qui m'aideront à marcher car je suis blanche comme un linge. Tout se passera mal du début à la fin.
Sylvie qui veut rester libre et indépendante et qui n'arrivera à aucune performance dans ces conditions ou je suis deviens FAUSSE.
Dernière édition par Sylvie le Jeu 26 Avr - 20:08, édité 1 fois
Barbara modo
Messages : 2730 Age : 46 Ville : Suisse Inscription : 18/01/2010
Sujet: Re: Entraînement de Sylvie "la peste" Mar 24 Avr - 15:52
Quelle (més)aventure!
Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
Sujet: Re: Entraînement de Sylvie "la peste" Mar 24 Avr - 16:08
Et voilà la vraie Sylvie qui va partir faire un jogging malgré les nausées le dos HS, qui se retrouve dans le même état mental que Millau 2009 après ma suspension. L'aponévrose Ok, pas blessée la peste! Qui va rebondir car un échec prépare une victoire. Qui ne pense plus vouloir se représenter en tricolore
Dernière édition par Sylvie le Mar 24 Avr - 16:21, édité 1 fois
kristofv
Messages : 708 Age : 55 Ville : Mérignac(33) Inscription : 03/10/2005
Sujet: Re: Entraînement de Sylvie "la peste" Mar 24 Avr - 16:12
Pour l'organisation : No comment
La performance de l'équipe national masculine est encore plus admirable
13mile
Messages : 10354 Age : 77 Ville : Marseille Inscription : 26/11/2008
Sujet: Re: Entraînement de Sylvie "la peste" Mar 24 Avr - 16:23
échec prépare une victoire, bien vrai ..
ENOCH66
Messages : 1908 Age : 75 Ville : SAINT-PRIEST LYON Inscription : 24/01/2012
Sujet: Re: Entraînement de Sylvie "la peste" Mar 24 Avr - 16:31
bonsoir SYLVIE de ton réçit on peut noter : qu'il y a plus 'd'offficiels' accompagnteurs qui semblent en vacances (peut etre incompétents) ;des athlétes nerveux car surentrainés (et en attentent d'une bonne logistique) et enfin une maniére de faire du pays receveur qui a l'air de toujours faire cela : en athlétisme, en foot ,en vélo . tout cela entrainne des désilusions et des échecs.On comprend mieux pourquoi certains athlétes font bande à part et partent au US pour s'entrainer ou bien sont en froid avec leur fédé (J LONGO ) .de toute façon tu as déjà tiré un trait puisque tu as d'autres objectifs . bonne soirée 5tes filles doivent étre contentent de te revoir)
Invité Invité
Sujet: Re: Entraînement de Sylvie "la peste" Mar 24 Avr - 18:08