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 entrainements de sylvie

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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: entrainements de sylvie   Ven 6 Jan - 17:24


salut
Dis donc, tu commences la piste quand? Et ton 5000 il est quand ma belle.

_________________
"La réalité n'est qu'une illusion, aussi tenace soit-elle" Albert Einstein


http://sylviesportetfoi.com/

Albert Einstein et Thomas Edison, deux des hommes les plus intelligents de tous les temps sont affirmatifs tous les deux sur ce point :
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manowar
 
 
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MessageSujet: Re: entrainements de sylvie   Ven 6 Jan - 17:59

Quand elle arretera de mater les gros bruns en string rouge Mr. Green mort de rire voila ça c'est fait, je retourne a mon boulot yeah
Non mais sylsam sérieux va faloir y penser a ton 5km car bientôt je passe devant mort de rire Mr. Green
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sylsam
 
 
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MessageSujet: Re: entrainements de sylvie   Sam 7 Jan - 9:56

hier soir, de l' endura.........nce, si ma définition est la bonne, avec dix tours de stade soit 13640m en...top secret pour ne pas impressionner mon ami le spiritueux et ce matin très tot des trente-trente, douze fois pour travailler la vitesse.

@sylvie, je ferai une tentative le 1 avril sur les cinq kilomètres de bruay la buissière, puis une autre le 1 mai à frévent. pas de dix kilomètres pour moi affraid j' ai démarrer la piste lundi dernier avec des deux-cent mètres, mais :puke et Thumb down

@manowar, tu as mon programme, alors si tu veux passer devant je t' attends, mais il ne faudra pas faire du surplace mort de rire
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manowar
 
 
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MessageSujet: Re: entrainements de sylvie   Dim 22 Jan - 17:44

Citation :
hier soir, de l' endura.........nce, si ma définition est la bonne, avec dix tours de stade


hou hou sylsam !!!!eh bien alors,il est si grand que ça ce stade, tu n'as pas encore terminé tes dix tours !!! mort de rire Mr. Green mort de rire youpi

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MessageSujet: Re: entrainements de sylvie   Lun 23 Jan - 14:49

manowar a écrit:
Citation :
hier soir, de l' endura.........nce, si ma définition est la bonne, avec dix tours de stade


hou hou sylsam !!!!eh bien alors,il est si grand que ça ce stade, tu n'as pas encore terminé tes dix tours !!! mort de rire Mr. Green mort de rire youpi


Elle cherche peut-être une réponse à ta question, sur la définition de l' endurance Mr.Red
Reviens FORESTINE Mr.Red
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sylsam
 
 
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MessageSujet: Re: entrainements de sylvie   Mar 21 Fév - 19:16

mort de rire mort de rire mort de rire c' était l' hiver messieurs mort de rire
Je suis restée sous ma couette mort de rire pendant que vous froid
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Cat
 
 
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MessageSujet: Re: entrainements de sylvie   Mar 21 Fév - 21:43

non non non non emmènes ta couette avec Mr. Green bounce bounce bounce
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yoyo
 
 
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MessageSujet: Re: entrainements de sylvie   Mar 21 Fév - 22:42

Cat a écrit:
non non non non emmènes ta couette avec Mr. Green bounce bounce bounce


oups
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: entrainements de sylvie   Mer 22 Fév - 8:32


salut Ca y est, tu as fini d'hiberner lol! mort de rire

Roooh et la caisse de champ, c'est foutu??

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sylsam
 
 
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MessageSujet: Re: entrainements de sylvie   Mer 22 Fév - 18:26

Sylvie a écrit:

salut Ca y est, tu as fini d'hiberner lol! mort de rire

Roooh et la caisse de champ, c'est foutu??

non non non non, je n' ai finie d' hiberner mort de rire encore quelques degrés supplémentaires devraient me motiver davantage.
pour la caisse je pense que c' est foutu oui mort de rire
mon objectif est modifié, j' ai remplacée le moins par le plus mort de rire
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: entrainements de sylvie   Mer 22 Fév - 19:36

grrr Roh non! Je ne suis pas contente, tu as oublié qu'on faisait moitié, moitié.

Je t'aidais psychologiquement et toi go! Avec tes gambettes autour de la piste.

Comment je fais moi maintenant sans les bulles drunken

mort de rire Wink trinque

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O2
 
 
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MessageSujet: Re: entrainements de sylvie   Mer 22 Fév - 20:25

salut!!
alors quels sont ces nouveaux objectifs?
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Cat
 
 
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MessageSujet: Re: entrainements de sylvie   Mer 22 Fév - 21:00

scratch heu ben apparemment les moins seraient remplacés par des plus . Et tout ça moitié moitié dans les vaps dans les vaps !

ne cherchons pas plus déjà ce sont deux SylvieS et deux blondinetteS heu
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sylsam
 
 
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MessageSujet: Re: entrainements de sylvie   Sam 9 Juin - 8:11

bonjour vous tous, avec un peu plus de vingt minutes début mai sur un cinq kilomètres, je la sens arriver cette caisse de champagne! prochaine tentative le 30/06. @tomcat, oublies moi, plus de mp @
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: entrainements de sylvie   Sam 9 Juin - 10:24


Coucou ma belle! for you

Bravo déjà pour ce beau chrono. super

Hum! Hum! Tomcat contacte toutes les blondes apparemment, j'attend le témoignage des brunes, chatains mort de rire REPERE Cool , mais maintenant que je suis MODO méchant , je vais surveiller et j'ai le droit à des petits outils pour bloquer etc... carton rouge Franchement je n'aimerai pas, mais la paix et l'ordre doit régner sur le forum. whaouuu

A bientôt avec la caisse de glouglou!

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MessageSujet: Re: entrainements de sylvie   Mar 12 Juin - 18:41

sylsam a écrit:
bonjour vous tous, avec un peu plus de vingt minutes début mai sur un cinq kilomètres, je la sens arriver cette caisse de champagne! prochaine tentative le 30/06. @tomcat, oublies moi, plus de mp @

grrr
Tu aurais dû dire un peu moins de 21', non moqueur
Pour le 30, arrêtes de manger des glaces devant la TV et devant... énervé et surtout files courir même sous la pluie et ça devrait passer...enfin, il est un peu tard là et pis, on es pas si préssés hein Mr.Red
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sylsam
 
 
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MessageSujet: Re: entrainements de sylvie   Mer 13 Juin - 16:43

Embarassed
je pensais que tu étais bélier, pas balance
demain je ferai mon compte rendu de ce cinq kilomètres; au niveau de l' entrainement j' ai cinq fois mille dans les jambes aujourd huui;

@sylvie, laisse tomber le dragueur lourd, je n' ai plus de nouvelles de lui, ça s' arose mort de rire
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MessageSujet: Re: entrainements de sylvie   Sam 30 Juin - 17:44

sylsam a écrit:
bonjour vous tous, avec un peu plus de vingt minutes début mai sur un cinq kilomètres, je la sens arriver cette caisse de champagne! prochaine tentative le 30/06. @tomcat, oublies moi, plus de mp @


non non toujours pas de caisse pour cette fois-ci, madame se permet d' abandonner sur un 5 kil parce qu' elle est larguée Thumb down
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: entrainements de sylvie   Sam 30 Juin - 17:55



Mais tu es méchant ou quoi! Question

Oh mais tu vas la laisser tranquille, je te rappelle qu'un homme aimant whaouuu , normalement est là pour encourager sa belle, donc tu devrais dire, "ce n'est pas grave, la prochaine fois tu feras mieux..." Mr.Red

Moi aussi je fais pareille Mr.Red Dans les descentes lorque je me fais doubler en veux tu en voilà, tu crois pas que je vais continuer en plus. Mr.Red Et toc!!!!!

Allez caisse de champagne la prochaine fois. super for you bisous

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MessageSujet: Re: entrainements de sylvie   Sam 30 Juin - 17:59

Départ à 17 heures, les soldes de 13 à 16 h, là ça envoit du lourd énervé en colère grrr grrr
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Cat
 
 
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MessageSujet: Re: entrainements de sylvie   Sam 30 Juin - 18:09

moi aussi été contacté par TomCat, trés sportif, besoin de renseignements. Donc rien à dire. Volo.

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Branleurman
 
 
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MessageSujet: Re: entrainements de sylvie   Dim 1 Juil - 15:09

Pourquoi Sysy elle a 2 post pour ses entrainements ??? quelle pestouille alors !!
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aurel47
 
 
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MessageSujet: Re: entrainements de sylvie   Dim 1 Juil - 15:12

c'est pas sylvie "la peste" s'en est une autre
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: entrainements de sylvie   Dim 1 Juil - 21:17

mort de rire Ah cet amigobran trop rigolo. super

Non, je ne suis pas la même, çà c'est whaouuu à Monsieur spider Mr.Red

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sylsam
 
 
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MessageSujet: Re: entrainements de sylvie   Mer 4 Juil - 16:35

attention, c' est la vengeance d' une blonde qui redébarque mort de rire mort de rire mort de rire c' est l' été et la motivation a repris le dessus, avec cet après midi des deux cent metres sur la piste de béthune chrométrés par ? en moins de 40 secondes;
la caisse avavt la fin de l' année bisous
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MessageSujet: Re: entrainements de sylvie   Mer 4 Juil - 18:03

Motivée, motivée...La prochaine séance c' est quand ? Dans un mois ?
Bien belle séance cet après-midi super
J' aime revoir cet hargne de guerrière pirat
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MessageSujet: Re: entrainements de sylvie   

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