...Juju...

Messages : 221 Age : 46 Ville : Cannes Inscription : 14/12/2011

Bonjour à tous et à toutes,

je me présente Julien, 34 ans, marié 1 enfant 13mois et un 2eme dans 2 mois!
J'ai effectué un plan de remise en forme de 5 moisqui s'est achevé juillet-aout 2011 et ai décidé de me mettre à la course à pied!
donc depuis voici mes perf s:
* 11/09/11: 10 km cite des papes: 58:43
* debut d'un plan entrainement débutant
* 25/09/11: Odyssea cannes/Le cannet 5km: 27:16
*02/10/11: courir pour une fleur à Antibes 10km: 53:52 (dans ces eaux là)
* reajustement de mon pla entrainement.
* 04/12/11: cross des iles: 8.4 km: 45min22
* 11/12/11: cursa de natal à monaco ~10km: 47:59
Bref bonne progression.
Actuellement je me fais une semaine tranquille...mon objectif étant les 10km de cannes en moins de 45'.
Entre temps pour se remettre dans le bon sens apres les fetes je me suis inscrit à la prom'classicc de janvier à nice (10km).
Regardant un peu sur tous le forum j'ai trouvé le votre assez sympa, c'est pourquoi je m'y suis inscrit...en plus certains participants sont de ma région ce qui est d'autant plus sympa!
Mes "perfs" sont sur :

sports-tracker pseudo: coxsaky
rambo

Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008

à toi sur la planète!

Effectivement, une belle progression, bravo.

Oui, tu as raison tu vas trouver sur ce forum des personnes qui habitent le même coin et participent aux mêmes courses.

Ce forum, est cool c'est vrai, on allie sport-performance-rigolade-amitiés.

A bientôt

Invité

JUJU sur la planete jogging

ou tout le monde est très sympa...sauf SYLVIE moqueur

Belle progression en effet en trois mois bravo

Si tu poursuis comme cela il ne faut pas demander ce que ça va donner dans six mois affraid

modo Messages : 2730 Age : 46 Ville : Suisse Inscription : 18/01/2010

Julien!

Messages : 2499 Age : 50 Ville : Nice (06) Inscription : 11/05/2009

Bienvenue sudiste Mr. Green

Tu es sur le bon forum.

Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008

Le spider machin a dit:

Citation :: JUJU sur la ou tout le monde est très sympa...sauf SYLVIE

T'es pire que moi, Sylvie peste, spidermachin le poison moqueur

Toi, le jour où je vais te voir en vrai, çà va chauffer mort de rire

Messages : 10354 Age : 77 Ville : Marseille Inscription : 26/11/2008

JuJu sur

Messages : 675 Age : 41 Ville : Cambrai (59) Inscription : 12/12/2011

Bienvenue Juju,

je suis tout nouveau comme toi, arrivé cette semain .. lol

je te confirme les différents propos ...

ts trés sympa ..

Messages : 221 Age : 46 Ville : Cannes Inscription : 14/12/2011

Je fini de mettre en place mon profil (je recupere ce soir une photo potable)mais il me semble déjà avoir croisés quelques uns (unes) lors de differentes courses!

Messages : 3262 Ville : MEURCHIN Inscription : 22/03/2011

hé !!! coucou JUJU !!!! ( scratch

ça me fait penser à quelqu'une !!)

Bienvenu ici sur notre beautiful planète pleine de couleurs ! d"échanges ! de conseils, de mort de rire

beaucoup et de trinque

!!!!

Tout le monde est super sympa (moi principalement Mr.Red

) sauf SpiderGou !!! chut

A bientôt et au plaisir de t'lire min garchon !!!!

Invité

Cat a écrit:: hé !!! coucou JUJU !!!! ( ça me fait penser à quelqu'une !!)

Bienvenu ici sur notre beautiful planète pleine de couleurs ! d"échanges ! de conseils, de beaucoup et de !!!!

Tout le monde est super sympa (moi principalement ) sauf SpiderGou !!!

A bientôt et au plaisir de t'lire min garchon !!!!

Mefies-toi des contrefaçons et de CAT carton rouge