| Ah!!! Quand ça va pas; ça va pas | |
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Auteur | Message |
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forest
Messages : 2072 Age : 48 Ville : Vanves (92) Inscription : 01/08/2005
| Sujet: Ah!!! Quand ça va pas; ça va pas Jeu 8 Juin - 9:10 | |
| Salut à tous, Bon à quinze jours du trail des burons voilà que je me lève hier matin avec le dos coincé Je pensais que ça allais passé, puis au travail, j'ai sentis la douleur remonter le dos jusqu'au cou, Mon chef m'a gentiment accordé une heure sur mon temps de travail pour aller voir mon homme de science, qui officie à côté de mon travail, Ostéo de rêve, il m'a manipulé et ce matin plus rien, plus aucune douleur ni tension, Par contre pas de CAP jusqu'à la semaine prochaine, donc je ne participerais pas au 10 Km de Vincennes. Bon repos, un peu de vélo pour garder de la forme .
Dernière édition par le Jeu 8 Juin - 10:28, édité 1 fois | |
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Erik Admin Fantôme !
Messages : 6013 Age : 55 Ville : Lunel (34) Inscription : 09/05/2005
| Sujet: Re: Ah!!! Quand ça va pas; ça va pas Jeu 8 Juin - 9:13 | |
| Mince dommage mais ton ostéo est super, en deux trois mouvements il t'a remis sur pieds Les bonnes sensations devraient revenir assez rapidement je suppose. | |
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Christian
Messages : 1155 Age : 70 Ville : Meyzieu (69) Inscription : 27/07/2005
| Sujet: Re: Ah!!! Quand ça va pas; ça va pas Jeu 8 Juin - 22:13 | |
| Oh Forest !!!
Dommage pour tes 10 kms de Vincennes. Mais fais gaffe, pas d'imprudences, le dos c'est tellement important ...
Soigne toi bien mon gars. | |
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Phil84
Messages : 2422 Age : 56 Ville : Carpentras (84) Inscription : 26/10/2005
| Sujet: Re: Ah!!! Quand ça va pas; ça va pas Jeu 8 Juin - 23:53 | |
| une petite pause ne fait pas de mal !!! une petite question : tu as quoi comme objectifs cet automne ? cross ou marathon ? @+ phil_curieux | |
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forest
Messages : 2072 Age : 48 Ville : Vanves (92) Inscription : 01/08/2005
| Sujet: Re: Ah!!! Quand ça va pas; ça va pas Ven 9 Juin - 0:26 | |
| Pour te répondre Phil, Je pense faire un marathon ou un trail de 30 Km fin septembre pour préparer les templiers fin octobre, puis je pense reprendre les cross pour refaire un peu de vitesse avec pour objectif finale descendre sous les 2h40 au marathon de Nantes en Avril 2007... Donc après les burons, je vais ménager ma monture, et prendre un très gros repos (environ 1 mois sans CAP ou très peu) et faire beaucoup de gainage avant de reprendre l'entrainement autour de la vingtaine de juillet. En revenant en arrière je vois que j'ai pas mal donné cette saison et qu'il va falloir que je me repose sec. | |
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Phil84
Messages : 2422 Age : 56 Ville : Carpentras (84) Inscription : 26/10/2005
| Sujet: Re: Ah!!! Quand ça va pas; ça va pas Ven 9 Juin - 0:33 | |
| ok phil | |
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hervé
Messages : 481 Age : 51 Ville : Morschwiller le bas (68) Inscription : 23/09/2005
| Sujet: Re: Ah!!! Quand ça va pas; ça va pas Ven 9 Juin - 7:34 | |
| Salut Forest
C'est clair la prudence est le maître mot après une saison de cross à fond les ballons après un super temps à Paris et le reste. Content d'apprendre que tout est remis en place mais ce petit avertissement est un signe. Vas y cool et en plus la coupe du monde commence aujourd'hui il y a de quoi se changer les idées + la fin de roland garros. Le grand bonjour à ta famille.
Bye | |
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eve
Messages : 6451 Age : 60 Ville : Rocbaron (83) Inscription : 29/01/2006
| Sujet: Re: Ah!!! Quand ça va pas; ça va pas Ven 9 Juin - 8:06 | |
| oh la jolie photo repose toi bien ps : quelle chance d'avoir un osthéopathe aussi compétent! | |
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forest
Messages : 2072 Age : 48 Ville : Vanves (92) Inscription : 01/08/2005
| Sujet: Re: Ah!!! Quand ça va pas; ça va pas Ven 9 Juin - 8:39 | |
| A ça oui, à l'origine c'est mon médecin généraliste qui est aussi ostéo, Il fait mal, mais il fait des merveilles en remise en place et décontraction musculaire, Je vous présente madame sur la photo, qui est souvent devant la planète quand je rentre du travail . Je te renvoie le bonjour à ta famille la gazelle | |
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Xavier
Messages : 1315 Age : 51 Ville : Salon de provence (13) Inscription : 19/08/2005
| Sujet: Re: Ah!!! Quand ça va pas; ça va pas Mer 14 Juin - 10:51 | |
| Aie le dos quelle galere,alors repose toi bien et recharge bien tes batteries pour les Burons surtout si la chaleur continue dans ce sens! | |
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Nego Invité
| Sujet: Re: Ah!!! Quand ça va pas; ça va pas Jeu 15 Juin - 10:53 | |
| Quelle chance d'avoir un médecin sous la main ! Moi c'est en faisant un faux mouvement la semaine dernière que je me suis fait mal au dos, suis resté deux jours chez moi et tout doucement ça se remet... et je suis quand même allé courir le 1/2 marathon des Ardennes, la douleur ne vient que dans certaines positio (surtout dans la voiture) mais pas en courant !!! Ah le dos comme c'est important ! C'est toujours quand ça va mal qu'on s'en rend compte Et heureusement c'est solide... |
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| Sujet: Re: Ah!!! Quand ça va pas; ça va pas | |
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| Ah!!! Quand ça va pas; ça va pas | |
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