| SAINTéLYON 2011 | |
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+7Geoff Gégé45 joss47 hemil francky06 Sylvie naranja77 11 participants |
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Invité Invité
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Invité Invité
| Sujet: Re: SAINTéLYON 2011 Sam 3 Déc - 23:12 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: SAINTéLYON 2011 Dim 4 Déc - 1:27 | |
| Ça va être moi le noctambule... 1H30, j' ai des news pas très fraîches du dossard n°34: A minuit la moyenne horaire de mademoiselle était de 0 km/h. Ça devrait progresser je pense, allez encore bonne nuit! |
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naranja77
Messages : 2499 Age : 50 Ville : Nice (06) Inscription : 11/05/2009
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Invité Invité
| Sujet: Re: SAINTéLYON 2011 Dim 4 Déc - 14:17 | |
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Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
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francky06
Messages : 1944 Age : 50 Ville : Nice (06) Inscription : 27/03/2007
| Sujet: Re: SAINTéLYON 2011 Dim 4 Déc - 15:58 | |
| - Sylvie a écrit:
- ... une belle chute aussi
... copieuse! une belle perf de plus à ton palmarès!!!! bonne récup à toi, et profite bien des fêtes... | |
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hemil admin
Messages : 6928 Age : 66 Ville : Vérosvres (71) Inscription : 01/06/2007
| Sujet: Re: SAINTéLYON 2011 Dim 4 Déc - 17:28 | |
| Une bien belle perf pour finir ta saison éblouissante, Sylvie je pense que les conditions était bien différentes par rapport à l'année dernière ! Allez, une petite semaine pour élaborer ton CR ! ça ira ! Bonne récupération ! | |
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Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
| Sujet: Re: SAINTéLYON 2011 Dim 4 Déc - 17:35 | |
| @ FRANCKY! Marciiiii , copieuse pourquoi? Tu es tombé aussi? J'ai le genou en vrac, çà va être chouette au taf demain. @ MIMIL! Viiii pour le CR, pour le temps de la pluie et de la gadoue à gogo, on glissait pour monter et pour descendre pour moi . Olala, c'est pas pour moi, .... Cà c'est fait, j'ai réalisé par défi tout ce qui me faisait peur, la nuit (fatigue et peu voir, les descentes et les côtes). Je manque de relance, et impossible de relancer sur goudron avec cette fatigueet ma foi nos résultats sont bien loin de la Miss Maud Giraud qui fait toujours de belle performances en trail. | |
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joss47
Messages : 3110 Age : 47 Ville : Villeneuve sur lot -47 Inscription : 06/11/2011
| Sujet: Re: SAINTéLYON 2011 Dim 4 Déc - 17:42 | |
| Sylvie La sainté-Lyon, c 'est dans un coin de ma tete , mais c'est pas pour de suite 2eme c'est magnifique, faut bien laisser gagner les autres , non! Allez , on attend ton CR ,et sur quelle musique cette fois??? | |
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Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
| Sujet: Re: SAINTéLYON 2011 Dim 4 Déc - 18:28 | |
| JOSS! Ah, lol pour la zic... Tu aimes quoi comme style de zicmu? Bah oui, c'est la jeune femme que j'ai battu au Jogg'iles qui gagne, qui m'a battu sur le trail de Toussieu , à l'arrivée c'était , devant les journalistes Je ne l'ai absoulument pas vu me passer... Stupéfaite à l'arrivée | |
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Invité Invité
| Sujet: bravo Dim 4 Déc - 18:52 | |
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Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
| Sujet: Re: SAINTéLYON 2011 Dim 4 Déc - 19:54 | |
| Merci Keiko! Tout à fait possible dans 3 ans pour toi | |
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Gégé45
Messages : 4789 Age : 71 Ville : Huisseau sur Mauves (45) Inscription : 27/06/2008
| Sujet: Re: SAINTéLYON 2011 Dim 4 Déc - 21:34 | |
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| Sujet: Re: SAINTéLYON 2011 Dim 4 Déc - 22:38 | |
| - Sylvie a écrit:
@ FRANCKY!
Marciiiii , copieuse pourquoi? Tu es tombé aussi? J'ai le genou en vrac, çà va être chouette au taf demain.
@ MIMIL!
Viiii pour le CR, pour le temps de la pluie et de la gadoue à gogo, on glissait pour monter et pour descendre pour moi . Olala, c'est pas pour moi, .... Cà c'est fait, j'ai réalisé par défi tout ce qui me faisait peur, la nuit (fatigue et peu voir, les descentes et les côtes).
Je manque de relance, et impossible de relancer sur goudron avec cette fatigueet ma foi nos résultats sont bien loin de la Miss Maud Giraud qui fait toujours de belle performances en trail. Tu manques de relances ? déjà, tu t' en rends compte, donc y a plus qu' à bosser ça... Les Templiers dans moins de onze mois |
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Invité Invité
| Sujet: Re: SAINTéLYON 2011 Dim 4 Déc - 22:38 | |
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Geoff
Messages : 1962 Age : 45 Ville : Lille Inscription : 08/07/2010
| Sujet: Re: SAINTéLYON 2011 Lun 5 Déc - 8:01 | |
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Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
| Sujet: Re: SAINTéLYON 2011 Lun 5 Déc - 17:28 | |
| @ DGEDGE! C'est vrai çà, ils ne font rien que m'embêter pour compliquer ce qui l'est déjà. La miss a les cheveux courts, et puis étalée sur la boue, je n'ai rien vu, j'avais juste trop mal @ Yagou! Viiii, il me manque beaucoup de choses me semble t-il ou l'envie en tous les cas de me faire très mal. On ne peut pas avoir de tempo sur ce style de course, et c'est ce que j'aime le TEMPO, après tous mes compteurs s'affolent à moua! Si il faut monter, descendre, tomber, c'est trop pour une blonde @ Geoff! MERCI , c'est mon plus beau podium, avec une arrivée au palais des sports de Gerland devant des millers de personnes. Millau, oui évidemment mais il n'y pas de podium | |
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Barbara modo
Messages : 2730 Age : 46 Ville : Suisse Inscription : 18/01/2010
| Sujet: Re: SAINTéLYON 2011 Lun 5 Déc - 20:45 | |
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Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
| Sujet: Re: SAINTéLYON 2011 Lun 5 Déc - 21:36 | |
| Merci BARBARA Bella
Oui, je récupère, je coupe complet, je sens que c'est important pour moi, voilà plus d'un an non stop, et là, je sais que c'est le moment.
Je veux repartir forte et motivée pour la suite qui sera encore plus importante. Ensuite, cross pour un bon travail vitesse, acquérir encore ce que je peux, et avoir la faim de mettre un dossard pour GO! GO!
Pour le trail ou montagne, je vais persévérer je pense avec une prépa trail pour un objectif précis. | |
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Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
| Sujet: Re: SAINTéLYON 2011 Lun 5 Déc - 22:02 | |
| SPIDER! Mais je n'en doute pas, mon cher ou ma chère. Apparemment tu es donc une élite, je te salue | |
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| Sujet: Re: SAINTéLYON 2011 Lun 5 Déc - 22:04 | |
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seb de st prest
Messages : 1640 Age : 53 Ville : Vannes / (Morbihan) Inscription : 14/05/2009
| Sujet: Re: SAINTéLYON 2011 Mar 6 Déc - 0:23 | |
| et dire que l'année dernière - de mémoire - tu voulais plus la faire .... y a que les blondes qui changent pas d'avis ... ah ben non elles aussi... Bravo, excellent.... ça m'a fait drolement plaisir que sur celle là tu aies aussi pris ta revanche . | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: SAINTéLYON 2011 Mar 6 Déc - 10:57 | |
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Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
| Sujet: Re: SAINTéLYON 2011 Mar 6 Déc - 12:29 | |
| @ Seb! Bah viiii, je voulais une revanche, , il me suffisait de ne pas abandonner pour faire mieux que l'année dernière @ Sancho! Euh bah merci, c'est fini avec mon age, brrr! Pfff! Vous les djeun's, plus de respect pour les anciens | |
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Cat
Messages : 3262 Ville : MEURCHIN Inscription : 22/03/2011
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Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
| Sujet: Re: SAINTéLYON 2011 Mar 6 Déc - 17:08 | |
| Merci ma Catounette, et parfois tu me fais faire du souci, bien souvent sans raison, mais bon! | |
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KarBone modo
Messages : 4160 Age : 47 Ville : Foix (09) Inscription : 11/06/2005
| Sujet: Re: SAINTéLYON 2011 Mar 6 Déc - 21:08 | |
| Une bien belle année !
En attendant un CR! Bravivo !
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Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
| Sujet: Re: SAINTéLYON 2011 Mar 6 Déc - 22:25 | |
| Yessss pour la saison Yessssssss pour le CR MERCI | |
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| Sujet: Re: SAINTéLYON 2011 | |
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