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 Entrainement de Joss 47

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joss47
 
 
joss47

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MessageSujet: Re: Entrainement de Joss 47   Entrainement de Joss 47 - Page 34 EmptyDim 22 Mai - 21:32

Fin de semaine dernière : les séances ne passent pas ! le doute s'installe ...puis Mardi une bonne séance avec 7x1000 a 3'47-3'48". Enfin.

Ce dimanche, 2ème tour des interclubs : 3000m en 10'32" , avec un dernier kilo en 3'24" !
J'ai donc décidé de m'inscrire pour le prestigieux 10 km de Brive !

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http://planetejogging.forumactif.com/viewtopic.forum?t=9454
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