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 24H DE ROCHE LA MOLIERE

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luneo
 
 


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MessageSujet: 24H DE ROCHE LA MOLIERE   Mar 6 Juin - 0:07

bon plus que 4 jours avant le départ du 24h de roche la moliere ou boule et eric sont engagés pour le meilleur et pour le ......

Que la course soit belle ,même dans les plus dur moment n'oubliez pas que courir c'est du bonheur !!!!!!!!!!!!
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Erik
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MessageSujet: Re: 24H DE ROCHE LA MOLIERE   Mar 6 Juin - 0:35

Les filles je vous répond dans le post de Lunéo Wink


eve a écrit:
Erik....as-tu prévu qq'1 pour assurer le suivi comme tu l'as fait pour Lunéo?
Comme tu le lis, Lunéo s'est gentiment proposé, j'essaierais de lui communiquer un max d'infos scratch

eve a écrit:
aurez-vous 1 portable ?
J'en aurais certainement un oui, mais je ne le prendrais pas pour courir.

eve a écrit:
souhaitez-vous qu'on vous encourage?
Tu connais quelqu'un qu'il ne le souhaiterais pas ???? Mr. Green

eve a écrit:
vous savez de toute façon qu'on vous soutiendra moralement, mais peut-on faire plus?
OUI, si tu pouvais venir "raboter" la tite bosse sur le circuit ce serait vachement sympa, merci Mr. Green

eve a écrit:
cette semaine, c'est quoi l'entraînement?
2 sorties de 6km et c'est tout, je vais essayer de faire une tite sieste l'aprém (c'est pas gagné)




chocotoff a écrit:
Vous êtes partis pour faire une nuit blanche ???
Moi oui ok

chocotoff a écrit:
la puce est attachée à votre chaussure, et si vous voulez changer de paire après qqs heures, comment faites-vous ?
on change aussi la puce de chaussure.


chocotoff a écrit:
Allez, les fous fêlés et fondus, vous entamez la dernière ligne droite ...
Bon(s) jus !!!
Merci.....
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eve
 
 


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MessageSujet: Re: 24H DE ROCHE LA MOLIERE   Mar 6 Juin - 21:38

j'arrive !!!!!!!!!!!

on te fera des messages de soutien sur le forum, si Lunéo peut te les transmettre, et si tu veux des sms et bien tu n'as qu'à demander what !!

tu ne prends pas ton tèl sur la course......on espérait un commentaire "live"....tant pis what !!

on aurait pu s'organiser....il y aurait bien eu sur cette planète 24 volontaires pour venir papoter un heure avec toi, à tour de rôle..... mort de rire mort de rire mort de rire

bon, et bien, on attendra le cr "classique" hein

fais le plein de "forme" cette semaine, de façon à arriver frais, dispo, serein sur ta boucle sans fin !
thumleft
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Erik
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MessageSujet: Re: 24H DE ROCHE LA MOLIERE   Mar 6 Juin - 23:17

Code:
tu ne prends pas ton tèl sur la course
Je le laisserais dans le sac et quand j'aurais décidé de marcher un peu j'en profiterais pour appeler Lunéo qui s'empressera de vous communiquer les dernières news, presqu'en direct live !!
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Erik
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MessageSujet: Re: 24H DE ROCHE LA MOLIERE   Mar 6 Juin - 23:26

Au fait Boule, quel temps il fait pars chez toi ??

Apparement c'est tout bon du côté de St-Etienne ce week-end thumleft



SAINT-ETIENNE

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Christian
 
 


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MessageSujet: Re: 24H DE ROCHE LA MOLIERE   Mar 6 Juin - 23:39

Aie Aie Aie !!!!!!!!!!

Je viends de m'apercevoir que le départ est à 16 heures :m'enfin:
Je ne sais pourquoi, mais j'étais persuadé qu'il était à 11 heures (j'ai du confondre).
Le problème est que dimanche ça va faire tard, et lundi je n'ai pas pu avoir ma journée, bouh ouh ouh !!!!!!

Mais bon ... tant pis !!!!!


Erik !!!!

N'oublie pas d'amener l'ombrelle et la crème solaire ???, moi je m'occupe des glaçons.
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Erik
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MessageSujet: Re: 24H DE ROCHE LA MOLIERE   Mar 6 Juin - 23:43

Code:
crème solaire ???
tain j'avais oublié !!! merci Mr Boule !!!
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chocotoff
 
 


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MessageSujet: Re: 24H DE ROCHE LA MOLIERE   Jeu 8 Juin - 21:36

Allez Eric et Boule, c'est le moment de rassembler vos énergies, l'heure approche, on est tous avec vous !!!

Dormez bien, rêvez haut, ronflez fort (tant que vous pouvez encore...)et jouez votre nuit version Duracell, elle dure deux fois plus longtemps...

Comme j'envie vos squelettes ...
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Erik
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MessageSujet: Re: 24H DE ROCHE LA MOLIERE   Jeu 8 Juin - 23:04

Merci Choco coucou

J'me sens fin prêt à en découdre rambo
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luneo
 
 


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MessageSujet: Re: 24H DE ROCHE LA MOLIERE   Jeu 8 Juin - 23:55

Erik a écrit:


J'me sens fin prêt à en découdre rambo

j'espère bien !!!
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Erik
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MessageSujet: Re: 24H DE ROCHE LA MOLIERE   Ven 9 Juin - 0:03

Voici le n° de portable que je prendrais à Roche : 06 11 69 69 63

Mais je le répète, je ne courrais pas avec tout le temps, je le récupérerais dans le sac sur mes tours marchés et j'en profiterais pour renseigner Lunéo, alors ne m'en voulez pas si je ne réponds pas :?
C'est un des avantages de ces courses, on n'est pas obligé de se trimbaler portable, camelbag, barres énergétiques, etc... on repasse devant assez souvent Very Happy
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MessageSujet: Re: 24H DE ROCHE LA MOLIERE   Ven 9 Juin - 0:49

Bonne course a tout les 2!

thumleft
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Christian
 
 


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MessageSujet: Re: 24H DE ROCHE LA MOLIERE   Ven 9 Juin - 7:18

Oh la la !!!!!!

Je viends de passer une mauvaise nuit grrr

Mercredi, je suis allé réparer la cloture du parc des ânes chez ma mère. Je suis tombé en me tordant la cheville énervé . Et maintenant, j'ai mal au tibia pin pon , ça ressemble à une périostite, sauf que celle-ci se passe habituellement à l'intérieur du tibia, alors que moi c'est à l'extérieur scratch .

Je croise les doigts pour que ça passe Sad ... sinon je vais maudir la terre entière grrr
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hervé
 
 


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MessageSujet: Re: 24H DE ROCHE LA MOLIERE   Ven 9 Juin - 7:27

Salut Boule

Ah mince j'espère que ce c'est pas très grave pour toi et que tu pouvoir y participer même si ce n'est pas loin de là dans les meilleurs conditions. Je croise également tous mes doigts possible pour que tes douleurs disparaissent.

Bon Courage et de tout coeur avec toi et Erik
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Alex
 
 


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MessageSujet: Re: 24H DE ROCHE LA MOLIERE   Ven 9 Juin - 7:43

hello!!!! coucou

Bonne course a érik et a Boule , "éclatez" vous bien!!! youpi youpi
a+
Twex soleil
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eve
 
 


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MessageSujet: Re: 24H DE ROCHE LA MOLIERE   Ven 9 Juin - 8:01

courez, marchez, régalez -vous !
et faites bien attention à vous!
Boule, j'espère que ça va aller! comme tu t'es blessé en faisant une bonne action, je pense que tu ne seras pas pénalisé!

bon courage à vous! thumleft thumleft thumleft thumleft


ps: si vous vous ennuyez en courant, commencez à écrire vos CR.....dans la tête! trop bon


Dernière édition par le Ven 9 Juin - 10:08, édité 1 fois
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forest
 
 


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MessageSujet: Re: 24H DE ROCHE LA MOLIERE   Ven 9 Juin - 8:34

Bonne course à tous les deux,
toute nos pensées iront vers vous
youpi
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eve
 
 


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MessageSujet: Re: 24H DE ROCHE LA MOLIERE   Ven 9 Juin - 10:17

Citation :
Je croise également tous mes doigts possible pour que tes douleurs disparaissent.

tu y arrives aussi avec les orteils? Razz Razz Razz
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MessageSujet: Re: 24H DE ROCHE LA MOLIERE   Ven 9 Juin - 10:18

mince alors... pauvre boule...

un peu de paumade et ça devrait passer Wink
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chocotoff
 
 


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MessageSujet: Re: 24H DE ROCHE LA MOLIERE   Ven 9 Juin - 10:50

Mais aussi, Boule, qu'avais-tu besoin d'aller faire l'âne avec les collègues???

Je plaisante, bien sûr ...
Ta douleur à la cheville, ça pourrait pas être "seulement " un hématome ??Il me semble que pour attraper une périostite c'est plutôt sur du long terme, non ?? Bon, il est vrai que tu ne t'es pas épargné durant ces derniers mois ...

Allez, je fais comme Gazelle, je croise les doigts (de mains, de pieds) et je croiserais bien aussi le reste si je n'étais pas aussi mal foutue... Pas envie de craquer !!!

Courage à tous les deux ! Vous vous rendez compte de l'effet que vous nous faites, sans avoir fait un mètre, on est déjà tous en train de vibrer!! C'est ça aussi l'esprit "planète jogging" ...

Allez, zou ...
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Erik
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MessageSujet: Re: 24H DE ROCHE LA MOLIERE   Ven 9 Juin - 12:48

chocotoff a écrit:
Il me semble que pour attraper une périostite c'est plutôt sur du long terme, non ??.
EXACT ok

Bon Christian, soignes moi bien tout ça, c'est pas tout mais y'a du taf qui nous attend demain rambo
Au fait c'est quoi déjà ton n° de dossard, faudra se repérer dés le départ.
Moi c'est le 108 !!
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luneo
 
 


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MessageSujet: Re: 24H DE ROCHE LA MOLIERE   Ven 9 Juin - 12:50

hello !!


amusez vous bien !! veinards !! Very Happy Very Happy
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Christian
 
 


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MessageSujet: Re: 24H DE ROCHE LA MOLIERE   Ven 9 Juin - 22:06

Merci les amis pour tous vos encouragements ... C'est sympa Wink

Erik,

T'arrives à quel heure ???? moi j'y serai vers 14 heures.
J'ai le dossard n° 152.
Ce serait bien de se voir avant. Je note ton portable.
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eve
 
 


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MessageSujet: Re: 24H DE ROCHE LA MOLIERE   Sam 10 Juin - 0:04

108, 152


youpi youpi youpi youpi youpi youpi youpi youpi


bonne course, la planete jogging a l'oeil sur vous hein super :oui:
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MessageSujet: Re: 24H DE ROCHE LA MOLIERE   Sam 10 Juin - 0:15

J'arriverais entre 13h et 14h, ok j'attends ton coup de fil alors Wink

Merci les amis pour vos encouragements et comme je pense pas me reconnecter je vous dis à Dimanche soir salut
Vu l'heure qu'il est, il est temps pour moi de dodo
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MessageSujet: Re: 24H DE ROCHE LA MOLIERE   Sam 10 Juin - 0:33

eve a écrit:
108, 152


youpi youpi youpi youpi youpi youpi youpi youpi


bonne course, la planete jogging a l'oeil sur vous hein super :oui:

bonne course les amis , prenez du plaisir !!
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KarBone
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MessageSujet: Re: 24H DE ROCHE LA MOLIERE   Sam 10 Juin - 2:28

Ooops trop tard Crying or Very sad
Mais bon ...
Bon courage Erik ! Allez! Go !!
Oui faite vous plaisr !
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kristofv
 
 


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MessageSujet: Re: 24H DE ROCHE LA MOLIERE   Sam 10 Juin - 12:24

Allez Boule et Erik
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luneo
 
 


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MessageSujet: Re: 24H DE ROCHE LA MOLIERE   Sam 10 Juin - 12:51

hello !!

bon c'est le grand jour pour nos deux camarades ,éric est sur la route et boule doit finir ces derniers préparatifs !!

allez les mecs on est tous avec vous !!! thumleft thumleft
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luneo
 
 


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MessageSujet: Re: 24H DE ROCHE LA MOLIERE   Sam 10 Juin - 14:22

Nos dossards 108 et 152 sont bien arrivés et partant pour en découdre avec ces 2k de circuit !! Very Happy Very Happy

Pour l'instant pas de tour de reconnaissance et donc pas d'indication sur cette fameuse cote, a voir !!

Allez le départ approche !! thumleft thumleft
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MessageSujet: Re: 24H DE ROCHE LA MOLIERE   Aujourd'hui à 11:08

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