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 Sortie CAP ce matin , dans une fraicheur agréable

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chris59185
 
 
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MessageSujet: Sortie CAP ce matin , dans une fraicheur agréable    Dim 16 Oct - 11:25

yeah en mode libre ce matin sans objectif , en mixte route et sous bois ..30km d"effectué tranquillement à 12km/h de moyenne
2h30 de plaisir en toute décontraction ... youpi youpi
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yoyo
 
 
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MessageSujet: Re: Sortie CAP ce matin , dans une fraicheur agréable    Dim 16 Oct - 12:52

en voilà une bien belle sortie!!! super
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Cat
 
 
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MessageSujet: Re: Sortie CAP ce matin , dans une fraicheur agréable    Dim 16 Oct - 12:56

Shocked cool Chris !!! euh moi j'ai dormi !!! ça devait être bien agréable ce matin !!! @ bintôt
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chris59185
 
 
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MessageSujet: Re: Sortie CAP ce matin , dans une fraicheur agréable    Lun 17 Oct - 4:34

thumleft oui yoyo une sortie super agréable et a refaire youpi
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chris59185
 
 
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MessageSujet: Re: Sortie CAP ce matin , dans une fraicheur agréable    Lun 17 Oct - 4:38

oui cat , je ne t"ai point vu mdrrr, je me suis dit que tu as pris l"option de courir dans ton lit ce matin sourire
de temps en temps faut savoir couper un peu pour repartir de plus belle , le corps a parfois besoin de cela thumleft
oui dans la fraicheur et la rosé du matin , c"était le top super
A quand notre prochaine sortie ?? youpi
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MessageSujet: Re: Sortie CAP ce matin , dans une fraicheur agréable    Mar 18 Oct - 13:18

chris59185 a écrit:
yeah en mode libre ce matin sans objectif , en mixte route et sous bois ..30km d"effectué tranquillement à 12km/h de moyenne
2h30 de plaisir en toute décontraction ... youpi youpi

30 km, 12 km/h, 2H30... comme moi, tu as l' air d' aimer les chiffres ronds voisin super
Belle sortie en tout cas salut coucou
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chris59185
 
 
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MessageSujet: Re: Sortie CAP ce matin , dans une fraicheur agréable    Mar 18 Oct - 17:27

merkiiiiii yagou
En faite j"aime les deux de sorties
les sorties avec des chiffres bien rond mais aussi des sorties improvisées sans aucun objectifs
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MessageSujet: Re: Sortie CAP ce matin , dans une fraicheur agréable    

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