toute première course : 10kms

Bonjour à tous,

Ça fait un petit bout de temps que je n'ai pas posté et également un petit bout de temps que je n'avais pas couru ... étant donné que j'étais, il y a environ 1an1/2, débutant ; me voilà désormais après 1 an de break ... : débutant

Bref j'ai repris sérieusement début août et me voilà de nouveau "endorphiné" de manière chronique par ce chers sport. Après la perte de 14,5 kgs en 4 mois et demi me voilà enfin un peu plus léger sur mes pieds ; 78,5 kgs pour 1,88m. (oui je sais çà plombe encore un peu)

Tout çà pour dire que je vais enfin passer le cap de la participation à une course : et j'ai choisi les 10kms Oxygène de Blanquefort (33290) le 09 octobre Je suis vraiment très excité à l'idée de faire ma première course !! Il me tarde de vous faire un petit débriefe :)

Deuxième nouveauté en la matière : suite aux conseils d'un ami très expérimenté en cap, j'ai décidé de m'inscrire dans un club afin de pouvoir vraiment progresser et éviter de faire des erreurs qui pourraient me couter une blessure ou tout simplement une "non-progression" ...

Conclusion : HEUREUX

Bonne fin de weekends à tous :)

Génial... te voilà motivé pour de belles aventures ! Je suis aussi une débutante (depuis 2 ans) qui s'essaie à de petites courses avec des rêves de plus longue distances. Qu'importe le kilométrage, chaque participation est une victoire personnelle.

Je te souhaite d'avance de belles courses et je me réjoui de te relire.

Hier, j'ai posté un compte-rendu dans les courtes distances.
Bonne lecture

très bien l'option Club

yapu K

Merci à vous 2 pour vos réponses :)

Vivement le 09 octobre mais avant ça ... entrainement !!

Bonne soirée :)

Je te souhaite une bonne prépa pour ce 10 km avec ton club. C' est vrai que pour débuter le club est de bonne école

Bien joué ,

Effectivement t'inscrire dans un club était la bonne solution pour progresser,

Bonne préparation pour ton 10 km

Ça y est, c'est fait !!

Bonne expérience même si un peu douloureuse ... : point de coté à droite à partir du 5eme kms jusqu'à la fin... Pffffff un calvere ! Bref, ma première course est faite en 52,38.

J'espère que le point de coté me laissera tranquille la prochaine fois ! Et permettra de prendre du plaisir et faire un meilleur temps :) il faut dire que j'étais creuvé et l'entrainement dernier était trop intense et trop rapproché de la course. Au moins je le serrais pour la suivante :)

A plus :)

Le métier qui rentre, chaque course a sa vérité, alors...la première...
52'38 avec ce PDC,