C'est la rentrée des classes!!!
pas prévue au programme je file sur la course avec caro et camille qui vont faire la rando...
je retrouve tous les copains, ouahhhh.....ça fait plaisir! en plus y a du tres tres lourd!!!kamal saidi (8eme français sur 800m, super mec), eric (2h29 sur marathon), frank igau, ...et j'en passe! une place dans les 10 serait déjà un beau truc pour yo!
départ a 10h10, c'est parti et vite parti!!! je suis dans les 10-15....mais ça pique déjà!!!
vraiment pas pour moi les trails....! les 5ers km sont tres cassants passage en 19.47, je me dis que si je fais 1h05/10 au final ce sera pas si mal...je vois déjà au loin le groupe de 5 en tete, ça dépote grave
je suis entre la 5/8 eme place mais la j'explose sur une bosse! et me fais passer au taquet!!! je gere mon coup de mou...
ça va durer jusqu'au 12eme km et là comme par miracle la machine se remet en marche et je repars de plus belle
! je passe 2 coureurs de suite pour me caler 9eme puis P.O. budzik (pourtant meilleur que moi) au 12.5km (il prend 1minute sur 2km). Devant moi je vois 3 coureurs j'appuies la foulées mais c'est déjà trop tard, l'arrivée est proche, camille m'attend (1ere sur la marche
) pour finir ensemble tranquillou en 1h, 8eme au général et 1er V1...C'est vraiment pas fait pour moi ces courses...
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Sujet: 15km de monflanquin 
8ème ché bien ! 
..... Cela permet toujours de retrouver du monde .... 
et tu oses écrire "c'est vraiment pas fait pour moi ces courses !!!! (
) " NAN MAIS !!!! cha t'arrives de pinser qu'y a des petites joggeuses de ch'nord qui lisent ça ???? 
une saison qui s'annonce bien 