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 week end trail

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2 participants
AuteurMessage
yoyo
 
 
yoyo


Masculin
Messages : 11328
Age : 53
Ville : Pujols (47)
Inscription : 04/09/2006

week end trail Empty
MessageSujet: week end trail   week end trail EmptySam 9 Juil - 15:20
voilà le conceopt: 3jours en 2jours en solo ou possibilité en relais ou 2épreuves ou 1 seule.


samedi matin: 20km avec environ 800m D+
samedi soir en nocturne: 10km avec environ 340m D+
dimanche matin: 30km avec environ 900m D+

donc ce matin, yo' 3eme de la course en 1h24, pour le moment 2eme du challenge. Mr.Red
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13mile
 
 
13mile


Masculin
Messages : 10354
Age : 77
Ville : Marseille
Inscription : 26/11/2008

week end trail Empty
MessageSujet: Re: week end trail   week end trail EmptySam 9 Juil - 17:40
bravo super mon gars .
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week end trail
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