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 marathon marseille

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yoyo
 
 
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MessageSujet: marathon marseille   marathon marseille EmptyDim 17 Avr - 22:02

gros chrono de phil... super super super
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KarBone
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KarBone

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MessageSujet: Re: marathon marseille   marathon marseille EmptyDim 17 Avr - 22:45

Il m'épate le phil !

2h48m49s !
C'est le temps que je suis resté à table ce midi! Et j'en suis ressorti fatigué Wink

_________________
Dans la vie, faut bosser pour personne, et y faut faire bosser personne ! C'est le secret de la liberté. Rien que d'imaginer que je retire l'épée du rocher, et que je me retrouve à la tête de ce bordel, ça me fait de la spasmophilie !

Elias

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Cyril
 
 
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MessageSujet: Re: marathon marseille   marathon marseille EmptyLun 18 Avr - 0:25

KarBone a écrit:
Il m'épate le phil !

2h48m49s !
C'est le temps que je suis resté à table ce midi! Et j'en suis ressorti fatigué Wink
mort de rire mort de rire mort de rire

coucou Monsieur Phil !
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MessageSujet: Re: marathon marseille   marathon marseille EmptyLun 18 Avr - 17:06

que des mobylettes sur ce forum ... pffff en tant que brouette ...je me sens seul Sad


bravo phil!!!!! super super super
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pierre
 
 
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MessageSujet: Re: marathon marseille   marathon marseille EmptyLun 18 Avr - 18:39

franchement sur le coup j'ai crut a une erreur énorme car le circuit est costaud champion le philou affraid affraid
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Gégé45
 
 
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MessageSujet: Re: marathon marseille   marathon marseille EmptyLun 18 Avr - 20:39

Super Phil super youpi
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Phil84
 
 
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MessageSujet: Re: marathon marseille   marathon marseille EmptyMar 19 Avr - 11:54

merci, 2h48'47 réel, j'ai enfin courru un marathon à 15km/h Very Happy le parcours n'est pas facile, très casse pattes, j'ai du bien ralentir sur les 3 derniers kils, les crampes étant à fleur de peau mais l'objectif est réussi
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MessageSujet: Re: marathon marseille   marathon marseille EmptyMer 20 Avr - 7:22

Phil84 a écrit:
merci, 2h48'47 réel, j'ai enfin courru un marathon à 15km/h Very Happy le parcours n'est pas facile, très casse pattes, j'ai du bien ralentir sur les 3 derniers kils, les crampes étant à fleur de peau mais l'objectif est réussi
@+

Bonjour Phil j'ai du te voir alors Very Happy
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MessageSujet: Re: marathon marseille   marathon marseille EmptyJeu 21 Avr - 22:05

Bravo Phil, désolé de ne pas t'avoir vu. J'étais bénévole au ravito-épongeage du 32eme km. Super temps super
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MessageSujet: Re: marathon marseille   marathon marseille EmptyVen 22 Avr - 9:31

momoVH3 a écrit:
Bravo Phil, désolé de ne pas t'avoir vu. J'étais bénévole au ravito-épongeage du 32eme km. Super temps marathon marseille Super12

L'année prochaine je fais le semi Very Happy
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MessageSujet: Re: marathon marseille   marathon marseille EmptyVen 22 Avr - 9:42

Emile, moi, je suis en plein dilème. Soit j'arrête tout, soit je reprends tout à zéro pour me relancer, car en ce moment je ne m'entraine presque plus, je grossis et je perds le goût à l'effort. Je pense que septembre sera le mois clé pour mon avenir de coureur.
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