Messages : 6928 Age : 66 Ville : Vérosvres (71) Inscription : 01/06/2007
Sujet: Re: Entraînement de Biox Mer 9 Jan - 17:27
Et vive le trail !
Tu t'entraines sur routes ou chemins ou piste d'athlétisme ?
Bonne continuation !
Invité Invité
Sujet: Re: Entraînement de Biox Jeu 10 Jan - 18:58
Celle-ci sur route de campagne, mais en générale je pratique plutôt sur chemins tout terrains. La vma sur le tartan, le seuil sur la route et les longues sorties sur des parcours appropriés à la compétition préparée.
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Sujet: Entraînement de Biox 
