4h45 !!!!
.... saloperie de réveil ...je bosse pas moi !!!
ah oui .... les terrasses du lodévois
arrivée à 7h pour un départ à 8h tout va bien je suis déjà habillé et pommadé
chaussettes à doigt ,manchons BV ,corsair,et débardeur de compression.
( encore une fois je met mes bourrelets en valeur... un beau petit roti de porc ficelé
)....
bouteille de rouge magnifique buff et bien sur le dossard ...44sera le nombre du jour
retrouvailles ,et papotage et enfin le départ.
traversée de Lodève derrière la gendarmerie et une voiture ouvreuse , le pan retentira 500m plus loin quand on quittera le macadam.
çà fait à peine 5 kms qu'on est parti que je me sens fatigué
... pourtant rien de bien terrible ne peut expliquer cet état et puis au dixième j'ai les tendons d'achilles douloureux et les mollets bien durs ....
il faut dire que suite à un post sur les manchons de compression , j'ai décidé de remettre les miens ...quand on est c.. c'est pour la vie
j'enlève vite fait ces cochonneries et retrouve rapidement un gros soulagement ...
mais çà n'améliore pas l'état général de la bête ...
je lève le pied et laisse christophe ,mon compagnon de voyage partir
... heureusement le temps est au beau, je me distrait en regardant le paysage (photos et petit film seront de mise)de beaux passages techniques provoquent quelques ralentissements qui sont les bienvenus pour moi
la première grosse difficulté est passée ..difficilement mais la descente qui suit est trop technique pour essayer de reprendre un peu de temps ... 2 gamelles déjà ...ce qui prouve mon grand état de forme...
on arrive au 23ième kilo , mis course et relai ..gros ravitaillement bien sympa mais ce sera 2 pruneaux pour moi . j'ai l'impression d'avoir déjà les 50 bornes dans les pattes et je resterai bien là ... couché dans l'herbe au soleil ....
après avoir constaté une fuite sur mes bouteilles d'eau bidouillées
( je suporte plus le gout de plastique des bidons ou camel
) et je repars pour la deuxième difficultée ..la plus dure me dira le gars avec qui je chemine ... j'avais besoin de cette précision !!!!
....j'ai faillit faire demi tour pour mettre mon plan de sieste en action
et comme d'habitude quand la forme n'est pas là c'est l'estomac qui renacle ... envie de vomir et nausées ....
bon !!!! allez on accepte , on tempère en attendant que çà passe et on le fini ce trail !! et on prend plaisir à être là !!!
je suis un privilégié!! je suis en train de faire une des chose qui me plait le plus ,il fait beau et les paysages magnifiques ..le parcours est génial , bien balisé que du bonheur... alors on apprécie !!!.
à partir de là, je chasse les idées noires ..un nouveau compagnon que je rencontre souvent sur les courses va m'y aider en papotant de temps en temps, on passera un bourbier puis la troisième difficulté ensemble.. un mur est annoncé 170m de dénivelé pour 500 m,
des cordes(encore) seront là pour nous aider.
on finira en 8h 58 à mon GPS, bras dessus bras dessous ..bien content de cette belle virée !!
.... après un petit moment à refaire la course ,je constate que je suis bien, pas de courbatures sinon un peu le haut du dos , je suis bien resté en dedans sur la fin de parcours malgré la dernière descente sur Lodéve .
voilà la course qui me fallait pour le mental ..une belle préparation pour le 120kms de la 6666 le mois prochain