Quelques news

Bonjour à tous,
J'ai un peu (beaucoup) déconnecté du forum depuis quelques mois, mais je ne vous oublie pas, voici quelques nouvelles:
En pleine préparation de l'écotrail, enchainement d'entrainements qui m'a valu une petite périostite (mais bon),
Portez vous bien et à bientôt
forest

super et tiens nous au courant...a bientot.

Bonne prépa, Forest !

Ca c'est la planète ! les comètes finissent toujours par repasser !

halley forest !



bonne prépa !

tu fais comme chez toi !!!

Hello Forest, content d'avoir de tes nouvelles.
Bon Ecotrail, c'est tout proche !

Bonne prépa pour ton ecotrail Forest !



Bonne continuation sportive !

Salut ...forest ...
Pour moi ,l'éco-trail et la répétition des montées / descentes mon "détruit "le genou gauche ....Pourtant très bien entrainé ,sur du long , mais ces "tape-cul" pas très longues mais très répétitifs après le semi ......
Il faut aussi ce préparer .....à l'ambiance .....???? Pas terrible ,à part l'arrivée ,Les personnes sur les quais de la seine se posent encore des questions .....
80 Km .....c'est long ...ne part pas trop vite, surtout !!!(Le départ est très plat !!!)
Si il ne pleut pas .....tu peux le faire en running !Moi l'an dernier ,j'ai eu l'orage , donc dans les sentiers sinueux ,avec la glaise.......patinage artistique !!!
Mais potes de club y participent encore cette année (TTN obligent !)Pas pour moi ,je n'ai vraiment pas aimé ! Une note négative .....Mais bon je me suis bléssé !!

Ravito ......super et très complet , bien organisé ,bien balisé !!!!
Ps ///Ils vérifient tous le matos .....Même en course !!! Bracelet ,couverture de survie....
Bonne course
Ne part pas trop vite !!!