| | Trail Côte d'Opale 11 sept 2011, 62 km, 62 Wissant |  |
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| Auteur | Message |
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Geoff
Messages : 1962
Age : 46
Ville : Lille
Inscription : 08/07/2010
|  Sujet: Re: Trail Côte d'Opale 11 sept 2011, 62 km, 62 Wissant Mar 6 Sep - 13:39 | |
| Cette grande, et belle fête du Trail approche! Après qques soucis, entorse du genou et début de pubalgie, qui m'on un peu perturbés ces 2 derniers mois, je serai finalement au départ du 31Km. Du plat, mais du sable(!), sur 8 km puis 23 km de montagnes russes pour 800m de D+. Départ au même endroit mais dans des directions opposées pour les différentes courses! Va falloir pas se tromper  | |
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FredO
Messages : 927
Age : 54
Ville : Coulogne (62)
Inscription : 07/10/2009
| | Sujet: Re: Trail Côte d'Opale 11 sept 2011, 62 km, 62 Wissant Mar 6 Sep - 14:17 | |
| Profite bien petit veinard...  | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: Trail Côte d'Opale 11 sept 2011, 62 km, 62 Wissant Jeu 8 Sep - 18:23 | |
|  Pour ceux que ça interresse, la météo annonce un temps variable dimanche matin avec 16° sur le parcours du TCO. Par contre pour les chanceux qui achèveront leurs courses l' après-midi, ça se fera sous la  pour 19°. Bienvenue dans  le Pas de Calais et bonne COURSE à tous. |
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Geoff
Messages : 1962
Age : 46
Ville : Lille
Inscription : 08/07/2010
| | Sujet: Re: Trail Côte d'Opale 11 sept 2011, 62 km, 62 Wissant Sam 10 Sep - 11:48 | |
| J-1 !!!!
La forme est là après une semaine ultra light à "faire du jus"!
Départ demain matin, 6H de Lille! | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: Trail Côte d'Opale 11 sept 2011, 62 km, 62 Wissant Sam 10 Sep - 13:04 | |
| - Geoff a écrit:
- J-1 !!!!
La forme est là après une semaine ultra light à "faire du jus"!
Départ demain matin, 6H de Lille!  si la forme est là... Très bonne course à toi ptit veinard, je vais suivre ça de près, très près meme. |
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Geoff
Messages : 1962
Age : 46
Ville : Lille
Inscription : 08/07/2010
| | Sujet: Re: Trail Côte d'Opale 11 sept 2011, 62 km, 62 Wissant Sam 10 Sep - 15:08 | |
| - YAGOU a écrit:
- Geoff a écrit:
- J-1 !!!!
La forme est là après une semaine ultra light à "faire du jus"!
Départ demain matin, 6H de Lille!
si la forme est là...
Très bonne course à toi ptit veinard, je vais suivre ça de près, très près meme. En tant que spectateur ????? En tous cas, je ferai un petit CR du 31 Km rapidement. Une date importante pour moi, l'an passée c'était ma 1ère bougie en trail! | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: Trail Côte d'Opale 11 sept 2011, 62 km, 62 Wissant Lun 12 Sep - 13:35 | |
| L' ami Geoff, 190ème en 2H57'56",  |
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| | Sujet: Re: Trail Côte d'Opale 11 sept 2011, 62 km, 62 Wissant | |
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