| | Bonjour à tous . |  |
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+7Barbara gilles302 Marion hemil pastis51 yoyo runner62 11 participants |
| Auteur | Message |
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runner62
Messages : 84
Age : 52
Ville : TREPIED
Inscription : 04/12/2010
|  Sujet: Bonjour à tous . Sam 4 Déc - 10:33 | |
| Bonjour à tous . Je suis un coureur de 39 ans avec ........Bcp de Km ! J'ai commencé par des 20 km ......à 13 ans ! Je sais ce n'est pas bien ! Mais bon j'avais envie d'être un "grand" ! Je n'ai jamais arrêté ,tantôt triathlète ....marathonien (22 marathons) plusieurs trail ,cross ,10 et 20 km . Perf sur marathon 3H12 ...Sur 2O km 1H13 (mais la à 16 ans !)sur 10 en 37'. Aujourd'hui et qqes kg en plus ,.....et oui ! Marathon en 3H30 ,20 km en 1h30, Les 10 en 43' et trail entre 50 et 80 km (géradmer ,pilatrail ,cote d'opale ...) Je cours plus pour le plaisir ,que pour la perf ,je ne reviendrais jamais en arrière .....! Je trouve ce site super bien fait ,! Voila pour ma présentation ...bonne journée et bonne course à tous !  | |
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yoyo
Messages : 11328
Age : 53
Ville : Pujols (47)
Inscription : 04/09/2006
| | Sujet: Re: Bonjour à tous . Sam 4 Déc - 11:00 | |
| sois le bienvenu chez toi runner..  .et jolies perf tout de meme... et habiter TREPIED, ça le fait quand meme...  | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: Bonjour à tous . Sam 4 Déc - 11:44 | |
| salut et trepied ...pffff  .....encore un pistonné !!!  |
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pastis51
Messages : 4452
Age : 72
Ville : Briançon (05)
Inscription : 14/06/2007
| | Sujet: https://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/bonjou Sam 4 Déc - 15:24 | |
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runner62
Messages : 84
Age : 52
Ville : TREPIED
Inscription : 04/12/2010
| | Sujet: Re: Bonjour à tous . Sam 4 Déc - 16:57 | |
| Moi , pistonné ? Pujols ce n'est pas mal non plus ! Belles séances de côte pour aller la haut !!!!! Et que dire de Briancon ,.......LOL!! Oui ,j'ai bcp de chances ,Je réside à 5 km de la plage ...à 200 m D'une forêt qui donne entrée sur le golf du touquet 1 km après !!!!! Mais je n'ai pas trop de soleil ,de foie gras , de boudin ,ni de magret !!!!LOL ! On ne peut pas tout avoir !!!   | |
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pastis51
Messages : 4452
Age : 72
Ville : Briançon (05)
Inscription : 14/06/2007
| | Sujet: https://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/bonjou Sam 4 Déc - 17:08 | |
| je parlais de trepied,car sur  ,nous avons un membre qui a 3 jambes sur une photo et y en a d'autres | |
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runner62
Messages : 84
Age : 52
Ville : TREPIED
Inscription : 04/12/2010
| | Sujet: Re: Bonjour à tous . Dim 5 Déc - 8:15 | |
| Autant pour moi ,"trepied" .......je n'avais pas compris !!!!hi!hi! Sinon c'est un village sympas .......à la frontière du "Touquet -paris-plage". Le beau coin .....en moins cher !!!! Le Luxe quoi !! LOL.  | |
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hemil
admin
Messages : 6928
Age : 67
Ville : Vérosvres (71)
Inscription : 01/06/2007
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pastis51
Messages : 4452
Age : 72
Ville : Briançon (05)
Inscription : 14/06/2007
| | Sujet: https://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/bonjou Dim 5 Déc - 11:06 | |
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runner62
Messages : 84
Age : 52
Ville : TREPIED
Inscription : 04/12/2010
| | Sujet: Perf Dim 5 Déc - 19:41 | |
| Les "perfs" nous fait avancer .......certes ! Mais bon il faut rester humble et à l'écoute de son corps ...... Marathon pour moi en 3h1O oui ,......mais en ce qui concerne des 20 km en 1H15 ou moins ..........je préfère renoncer (perdre 20 kg ,....s'entrainer 5 fois /semaine ) non trop pour moi ....! Le plaisir reste l'essentiel ce matin 2h de footing avec de belles côtes ......Il y a 3 semaines j'avais le genou HS !! ..... Non .....le plaisir en bonne santé reste l'esentiel ! | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: Bonjour à tous . Dim 5 Déc - 21:57 | |
| RUNNER62 c' est vrai ce forum est très sympa. Je suis aussi du 62 mais j' ai pas la mer. |
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Marion
Messages : 921
Age : 42
Ville : Villeneuve sur lot
Inscription : 30/04/2010
| | Sujet: Re: Bonjour à tous . Dim 5 Déc - 22:20 | |
| Bienvenu sur ce forum!!! Quel parcours | |
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gilles302
Messages : 1759
Age : 60
Ville : Paris
Inscription : 04/10/2009
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Barbara
modo
Messages : 2730
Age : 47
Ville : Suisse
Inscription : 18/01/2010
| | Sujet: Re: Bonjour à tous . Mer 8 Déc - 22:49 | |
| Bienvenue runner!  | |
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Sylvie
Messages : 16541
Age : 54
Ville : Corbas (69)
Inscription : 27/04/2008
| | Sujet: Re: Bonjour à tous . Mar 21 Déc - 10:24 | |
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KarBone
modo
Messages : 4160
Age : 47
Ville : Foix (09)
Inscription : 11/06/2005
| | Sujet: Re: Bonjour à tous . Mar 21 Déc - 20:28 | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: Bonjour à tous . Mer 29 Déc - 17:45 | |
| sur la planete ! Et courage pour peter les - de 3h sur marathon |
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pierre
Messages : 3173
Age : 66
Ville : Arles (13)
Inscription : 28/03/2007
| | Sujet: Re: Bonjour à tous . Jeu 30 Déc - 14:50 | |
| moi aussis j'avais compris trois pied  désolé beau parcour a bientot | |
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FredO
Messages : 927
Age : 54
Ville : Coulogne (62)
Inscription : 07/10/2009
| | Sujet: Re: Bonjour à tous . Sam 15 Jan - 17:03 | |
| Bienvenue Ami du 62...Pour ma part, j'habite près de Calais, je m'entraine donc principalement entre Le Cap Blanc Nez et le Gris Nez...
En espérant ce voir bientôt... | |
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| | Sujet: Re: Bonjour à tous . | |
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| | Bonjour à tous . | |
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