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 Entraînement de Choco

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chocotoff
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Choco   Dim 29 Mar - 23:12

J'adore ce style d'humour, les réparties qui claquent ! Vous méritez quand même bien votre réputation, vous les Français !

Cet après-midi, peu de temps et jambe droite "énervée".
Invention d'un nouveau concept : le walk-and-run, terrain lourd, style cross. Avec mes 2 belles-soeurs, vttistes de talent !Mais je marche plus vite qu'elles !!!Nananilalère (on a les joies qu'on peut ...)
1h05', intenses, à fond tout le temps, avec les bâtons. J'attrape une carrure de déménageur, déjà que j'avais besoin de rien ...

Choco
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MessageSujet: Re: Entraînement de Choco   Lun 30 Mar - 9:55

Non mais ho, c'est quoi ça ! les beldoches, a pas besoin des roues, moi lol!
Au fait c'est quoi ça, la jambe droite énervée, mais l'expression est chouette, je note.
orchestre yeah
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Choco   Mar 31 Mar - 15:33

CHOCO déménageur, j'aimerais bien voir mort de rire

Toi aussi, tu es trop marrante mort de rire

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"La réalité n'est qu'une illusion, aussi tenace soit-elle" Albert Einstein


http://sylviesportetfoi.com/

Albert Einstein et Thomas Edison, deux des hommes les plus intelligents de tous les temps sont affirmatifs tous les deux sur ce point :
lorsqu’un cerveau émet une fréquence, la matière autour de lui est affectée.
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chocotoff
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Choco   Mer 1 Avr - 12:41

Mercredi 1 er avril
Aucun poisson à l'horizon, normal, je pars en forêt ...
1h 07 ' marche tonique avec Paola et Marie, qui fait sa 1 ère initiation. Temps printannier, magnifique !

Choco
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MessageSujet: Re: Entraînement de Choco   Mer 1 Avr - 12:53

Allez les filles oups Mr. Green
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yoyo
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Choco   Mer 1 Avr - 12:54

je peux viendre???? Mr.Red for you
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13mile
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Choco   Mer 1 Avr - 13:00

chocotoff a écrit:
Mercredi 1 er avril
Aucun poisson à l'horizon, normal, je pars en forêt ...
1h 07 ' marche tonique avec Paola et Marie, qui fait sa 1 ère initiation. Temps printannier, magnifique !

Choco

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MessageSujet: Re: Entraînement de Choco   Mer 1 Avr - 13:06

yoyo a écrit:
je peux viendre???? Mr.Red for you

Du coté Belge, je sais pas mais je me doute... Very Happy
De notre coté, ce serait avec un plaisir incommensurable (c'est pas bien dit ça), c'est oui
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chocotoff
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Choco   Jeu 2 Avr - 13:41

Trop marrant, le poisson !
Vous en avez eu de chouette dans vos médias ? Ici, c'était pas triste : de l'élevage de moules dans des étangs bruxellois en passant par l'"exploitation " du méthane (recueil par ballon gonflable!) bovin et autre délicieuses agaceries linguistiques, nous fûmes servis ...

Ce jour, puisque les garçons ne se décident pas à "viendre", walk and run à la Choco, avec Paola et Véro, 2 solides pointures en forêt, 1h 20 et des poussières.
Mal partout, les canailles, elles ont bien tiré !
Demain soir, visite chez une copine neurologue pour une mise au point sciatalgie (qui empire, ça devient difficile, même hors activité...)
C'était juste pour le dire , pas pour me faire plaindre !

Il fait BEAU, il fait BON ...

Choco
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fabrunner
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Choco   Jeu 2 Avr - 14:27

salut salut choco! BON WEEK END!
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MessageSujet: Re: Entraînement de Choco   Jeu 2 Avr - 16:49

sans te plaindre ... çà fait mal une sciatique !!!Sad ..et c'est chiatique grrr
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MessageSujet: Re: Entraînement de Choco   Ven 3 Avr - 9:38

jymm a écrit:
sans te plaindre ... çà fait mal une sciatique !!!Sad ..et c'est chiatique grrr

Evil or Very Mad
Elle a pas dit qu'elle avait mal à "tique" mais "algie" confused
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Choco   Dim 5 Avr - 22:10

salut CHOCO!

Tiens nous au courant, bisous. super

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chocotoff
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Choco   Jeu 9 Avr - 9:55

Dimanche 5/4
Foutue pour foutue, un dernier baroud d'honneur ...
Avec Mr Choco, sur les sentiers que j'avais marché il y a 3 semaines, montées et descentes en 3h 25'
Cette fois, je fais presque le plus vite que je peux : run and walk, version Choco . Dur, mais magnifique, beaucoup de joie, le bonheur intense de sentir tout son corps qui bouge, qui répond .
Total : 2 h 41 ', les jambes explosées, le moral au zénith, foutue pour foutue ...

Bref, sciatique chiatique confirmée, mise au repos (j'ai pas l'habitude d'écouter les toubibs, mais là, je sais plus, même marcher me fait mal ...) anti-inflammatoire et scanner si ça va pas mieux.
Ben, ça va pas mieux ...
Continuez sans moi, je reviendrai vous chatouiller les pieds d'ici peu...

Choco
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MessageSujet: Re: Entraînement de Choco   Jeu 9 Avr - 9:59

repos mais aussi piscine, gym douce, étirements....t'as un beau programme si tu veux !! le sciatique sera vaincu !!

for you salut
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Gégé45
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Choco   Jeu 9 Avr - 13:04

Soignes toi bien et reviens nous vite Choco

for you
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Choco   Jeu 9 Avr - 13:17

... Soigne toi bien CHOCO!

Je suppose que le doc, veut vérifier qu'il n'y ai pas d'hernie discale.

for you

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chocotoff
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Choco   Jeu 9 Avr - 13:51

Hello, Sylvie ! J'ai l'avantage d'avoir non pas une mais 2 hernies discales, depuis qqe temps déjà... Ce qu'on veut vérifier c'est si elles ont beaucoup progressé, dans ce cas ...Ch'sais pas !
Sergio a-t-il reçu mon envoi ? J'espère que tout s'est bien passé !

Merci de votre soutien ! Jymm, tu ne perds rien pour attendre ...

Choco
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Choco   Jeu 9 Avr - 19:36

Hello CHOCO!

Serge vient de me dire qu'il n'a rien reçu à ce jour.
Cela ne devrait pas tarder.

2 hernies CHOCO! scratch interdiction de courir affraid
Cela peut-être dangereux, excuse ma brutatlité mais tu peux devenir handicapée à vie si tu continus.
Tu n'es pas raisonnable du tout.
Que disent les toubibs du fait que tu cours...
Obligée de te gronder là.

Bisousssss bisous bisous bisous

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fabrunner
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Choco   Ven 10 Avr - 23:08

salut choco! n'ecoute pas la peste........... FAIS COMME TU VEUX! ok
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chocotoff
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Choco   Sam 11 Avr - 6:35

Merci, Fab, t'es un pote !!!

Choco
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MessageSujet: Re: Entraînement de Choco   Lun 13 Avr - 10:46

mais oui choco fais attention à toi..!!!!... mais mesure faut savoir garder dans les diagnostics ..

.en plus "la peste" question je fais "attention à moi " Shocked Rolling Eyes c'est pas une référence mort de rire mort de rire
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Choco   Mar 14 Avr - 17:36

Oh je m'en prends plein la poire!

Mais ce n'est pas rien, 2 hernies discales.

Ah non, là faut être vraiment prudente, je suis sérieuse.

BISOUS CHOCO bisous

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MessageSujet: Re: Entraînement de Choco   Mar 14 Avr - 17:46

Tout dépend des hernies discales, si c'est des 45 ou des 33 tours les disques Embarassed pale
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MessageSujet: Re: Entraînement de Choco   Mar 14 Avr - 22:41

à ton époque dédé ..c'était plutôt les 78tours Mr.Red
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chocotoff
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Choco   Mer 15 Avr - 1:59

Toujours HS. C'est du costaud cette fois-ci...
Pas grave, hier j'ai fait des infidélités au sport de gambettes. Sortie famille à "l'accrobranche", un truc de fou, où on se balade dans et entre les arbres, arnachés et sécurisés , entre la tyrolienne, l'asperge, le saut de Tarzan (!) et le pont de singe ... Trop drôle, faut pas avoir le vertige ...Par contre, bonjour les biscottos et les abdos aujourd'hui !

Heureusement que la planète court pour moi,
je me meurs,
que dis-je,
je suis mourue,
couic,
paf

choco
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MessageSujet: Re: Entraînement de Choco   Mer 15 Avr - 10:48

c'est tout bon !!! un petit retour dans l'enfance !!! thumleft
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MessageSujet: Re: Entraînement de Choco   Mer 15 Avr - 11:54

Super, ça c'est du sport yeah
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Gégé45
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Choco   Mer 15 Avr - 20:44

Super sympa l'accrobranche et quand même physique youpi


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marie-christine
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de Choco   Mer 15 Avr - 21:39

salut Difficile d'etre obliger de s'arreter, je connais et suis de tout coeur avec toi! bisous
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MessageSujet: Re: Entraînement de Choco   

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