marathon de paris bis

Bon voilà une première sensation, viendra ensuite le CR ultérieurement
Désolé de ne pas donner de nouvelle plus tôt, mais le marchand de sable est venu très tôt hier au soir
Beaucoup de monde, j'ai la ,
Après une superbe course, sauf les 6 derniers kilo qui ont été dur, je finis dans un très bon temps puisque je bats mon record en arrivant en 2h43'17" temps officiel et 2h43'07 temps réel soit 262 ° / 30739 classés
La gazelle fait aussi une très belle course mais je lui laisse la place pour raconter ses exploits,
Bravo aussi à Eve qui fait un très bon temps de même que shnacka
Phil, donne nous de tes nouvelles, on c'est malheureusement loupé au marathon expo
Je tente le CR dans la journée

hello forest !!

bravo pour ta belle course mais chez toi c'est une habitude

il me tarde de lire le cr , félicitation pour ton record battu !!

toujours aussi fort

Je n'ai cessé de penser à vous tous, hier ...
Bien heureuse d'apprendre que tout s'est bien passé, merci de nous avoir donné un bref aperçu !

Comment sont les mollets ???
Bonne récup!

Salut à vous tous

Merci pour tous vos encouragements qui nous ont boosté et qui grâce à vous nous ont permis de repousser encore plus nos limites. Enfin super week end top je vous indique simplement mon temps et classement 3h09'17" et 2789 ème position donc super satisfait car les jambes sont nickel presque rien.
Bravo pour votre course Eve et Schnaka (vivement votr CR) et Phil nous attendons de tes nouvelles !!!!.
Bonnes vacances (sportives) à toi Forest encore pour ta course et récupères bien

CR courant semaine

C'est bizarre je comprends pas pourquoi ce sont les derniers kms qui sont dures , il va falloir les mettre au départ

kristofv a écrit:

C'est bizarre je comprends pas pourquoi ce sont les derniers kms qui sont dures , il va falloir les mettre au départ

t'as bien raison !!

bravo gazelle ,je vais me délecter a la lecture des cr !!

262 ème

c'est un vrai temps de champion!!!!!!!

BRAVO

Bravo pour ta superbe course!!!

Bravo aussi à toi Gazelle
2789ème...c'est aussi une place de champion!
en + objectif atteint et ....même pas mal aux jambes? C'est super ça !

par contre....pas de CR + complet???????????

je ne te souhaite pas "bonne récup", pas besoin apparemment, mais bonne reprise, bonnes courses à venir!

Je suis sur les fesses ! vous faites des temps énormes !!!!
Bravo !

Un peu de récup et c'est reparti :)

eve a écrit:

Bravo aussi à toi Gazelle
2789ème...c'est aussi une place de champion!
en + objectif atteint et ....même pas mal aux jambes? C'est super ça !

par contre....pas de CR + complet???????????

je ne te souhaite pas "bonne récup", pas besoin apparemment, mais bonne reprise, bonnes courses à venir!

Attention Eve un ours derrière toi!!!

Twex

j'ai touvé que ça pour m'inciter à aller plus vite....
ça a des chances de marcher??????

Salut à vous tous et merci pour vos encouragements

Désolé mais depuis 2 jours j'ai l'état de ma connexion aussi parasité que mon estomac (voir CR sous peu) à partir d'aujourd'hui je suis en repos en famille pour plus de 15 jours alors donc CR ce matin si connexion correcte.

et bien soigne bien connexion et estomac, et surtout :
Bonnes vacances à toi et à ta famille !