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 Bonjour du cambrésis (nord)

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ROIDUBITUME
 
 
ROIDUBITUME

Masculin
Messages : 3
Inscription : 26/08/2010

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MessageSujet: Bonjour du cambrésis (nord)   Bonjour du cambrésis   (nord) EmptyJeu 26 Aoû - 21:28

je suis Philippe coureur du nord bounce
j'ai 44ans je cours depuis 21 ans dans le cambrésis
de 10 a 42km
d'un bon niveau dans les années 1993 j'ai ralenti 5 ans suite a des soucis (hernie discale)
je recours actuellement 6 jours/7
je me suis inscris sur ce forum pour le plaisir de pouvoir discuter de course

* meilleur temps sur 20km 1h07
marathon 2h32
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MessageSujet: Re: Bonjour du cambrésis (nord)   Bonjour du cambrésis   (nord) EmptyJeu 26 Aoû - 21:31

yeah ENFIN un nouveau de ch'nord amis Bienvenu Philippe coureur du nord.
2h32 au marathon Shocked Bravo super
au plaisir de te lire geek
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Invité
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MessageSujet: Re: Bonjour du cambrésis (nord)   Bonjour du cambrésis   (nord) EmptyVen 27 Aoû - 11:09

Put... on est entrain de se faire bouffer lol! A tout les coups ils sont dopés geek y-a du "Tchernobyl" la dessous oups
sourire Very Happy Laughing mort de rire bienvenue et bon séjour parmi nous
1h07 au 20 km lol! rassures moi c'était vent dans le dos boulet
non non non
la vache oups encore un extra terrestre affraid
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dedette
 
 
dedette

Féminin
Messages : 2502
Age : 59
Ville : Romans (26)
Inscription : 03/10/2007

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MessageSujet: Re: Bonjour du cambrésis (nord)   Bonjour du cambrésis   (nord) EmptyVen 27 Aoû - 19:57

bienvenue roidubitune

_________________
ne craignez pas d'etre lent, craignez seulement d'etre à l'arrêt
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seb de st prest
 
 
seb de st prest

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Messages : 1640
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MessageSujet: Re: Bonjour du cambrésis (nord)   Bonjour du cambrésis   (nord) EmptyVen 27 Aoû - 21:41

vin diou , c'te chti qui finit sans être à l'ramasse un 42 dans le cambresis .... tu s'rais du pays à Chopin ?
Le cateau ?
je suis parti du nord il y a maintenant qq semaines mais toute ma famille y pose encore sin cul ...
bienvenue dans ce forum plein de bonne humeur et de bon humour. mais aussi avec des pro comme toi.
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KarBone
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Inscription : 11/06/2005

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MessageSujet: Re: Bonjour du cambrésis (nord)   Bonjour du cambrésis   (nord) EmptyVen 27 Aoû - 22:38

Yop !! Bienvenue sur la planète !

(PS j'ai habité Caudry jusqu'à mes 18 ans).

_________________
Dans la vie, faut bosser pour personne, et y faut faire bosser personne ! C'est le secret de la liberté. Rien que d'imaginer que je retire l'épée du rocher, et que je me retrouve à la tête de ce bordel, ça me fait de la spasmophilie !

Elias

Brûleur d'oxygène
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yoyo
 
 
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MessageSujet: Re: Bonjour du cambrésis (nord)   Bonjour du cambrésis   (nord) EmptySam 28 Aoû - 0:00

sois le bienvenu chez toi Bonjour du cambrésis   (nord) Super12 Bonjour du cambrésis   (nord) Coucou33
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Barbara
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MessageSujet: Re: Bonjour du cambrésis (nord)   Bonjour du cambrésis   (nord) EmptySam 28 Aoû - 0:15

20km en 1h07? Je comprends, ça m'arrive aussi l'été quand ça bouchonne Mr. Green

Tout ça pour dire Shocked Shocked Shocked coucou

et puis aussi bienvenue
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ROIDUBITUME
 
 
ROIDUBITUME

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MessageSujet: Re: Bonjour du cambrésis (nord)   Bonjour du cambrésis   (nord) EmptySam 28 Aoû - 9:43

Merci a tous pour votre acceuil thumleft

Oui je suis du pays a chopin!
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hemil
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MessageSujet: Re: Bonjour du cambrésis (nord)   Bonjour du cambrésis   (nord) EmptySam 28 Aoû - 14:03

bienvenue et bravo pour tes perf !

Tu te situes comment, maintenant ?

A te lire !

_________________
"Mon pied droit est jaloux de mon pied gauche. Quand l’un avance, l’autre veut le dépasser. Et moi, pauvre imbécile, je marche."
Raymond Devos
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ROIDUBITUME
 
 
ROIDUBITUME

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MessageSujet: Re: Bonjour du cambrésis (nord)   Bonjour du cambrésis   (nord) EmptySam 28 Aoû - 20:57

Actuellement sur 10km je suis dans les 38 a 39
je me réentraine serieusement que depuis 6 mois Mr.Red
je ne sais pas si je redescendrais en dessous ? je pense quand meme reprogresser
encore un peu!
mais bon l'important est d'etre bien dans ses baskets chacun a son niveau!
on a chacun son defit Razz
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Gégé45
 
 
Gégé45

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MessageSujet: Re: Bonjour du cambrésis (nord)   Bonjour du cambrésis   (nord) EmptyLun 13 Sep - 20:38

heu Seulement 10km de l'Isère au Jura, je pensais qu'il y avait plus.

Bienvenu parmi nous roi du Bitume
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Jef59
 
 
Jef59

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MessageSujet: Re: Bonjour du cambrésis (nord)   Bonjour du cambrésis   (nord) EmptyMar 14 Sep - 21:05

Oh ami nordiste, j'étais passé à côté de ta présentation....Bienvenue sur la planete jogging et au plaisir de se rencontrer sur une course, enfin au départ parce que vu tes temps, je serais plutôt loin derrière yeah hein
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forest
 
 
forest

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MessageSujet: Re: Bonjour du cambrésis (nord)   Bonjour du cambrésis   (nord) EmptyMar 14 Sep - 23:18

Bienvenue sur le forum,

Avec le temps tout reviens,

Au plaisir de te lire
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FredO
 
 
FredO

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MessageSujet: Re: Bonjour du cambrésis (nord)   Bonjour du cambrésis   (nord) EmptyVen 17 Sep - 16:18

Bonjour du cambrésis   (nord) Forum37 Bienvenue roidubitume...

Autant, j'ai un point commun avec Kaa-Roline qui a arrêté de fumer, moi-même, il y a 17 ans...

Autant, nous sommes contraires toi et moi. Car moi, j'ai arrêté de courir vite il y a 17 ans aussi et je pense même qu'avec un entrainement poussé, je peux faire moins... Bonjour du cambrésis   (nord) Mdr21 Bonjour du cambrésis   (nord) Mdr21 Bonjour du cambrésis   (nord) Mdr21 Bonjour du cambrésis   (nord) Mdr21 Bonjour du cambrésis   (nord) Mdr21 Bonjour du cambrésis   (nord) Mdr21 Bonjour du cambrésis   (nord) Mdr21 Bonjour du cambrésis   (nord) Mdr21

Bonne continuation parmi nous... Bonjour du cambrésis   (nord) Alcooliq Bonjour du cambrésis   (nord) Forum82
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