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 Le 100 km....

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Jef59
 
 


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MessageSujet: Le 100 km....   Jeu 27 Mai - 12:58

Le temps passe... Voilà quelques mois que je n'avais pas posté, mais je continuais régulièrement de survoler les récits de vos aventures !
Et si je n'ai peut être pas trop participé aux discussions, j'ai continué à courir, encore plus qu'avant d'ailleurs ! En avril, j'ai enfin (...) réussir à faire 03h30 au marathon de Paris...Ca y'est j'ai eu le déclic de la bonne gestion de l'allure...qui a dit enfin...(Bis)....Et surtout, mon objectif principal de ce début d'année : me voilà Centbornard puisque le 12 mai dernier, j'ai participé aux 100 km de Steenwerck (dans le ch'nord) où après 12h45 d'effort, j'ai eu la joie de découvrir l'émotion que l'on peut ressentir après avoir participé « avec succès » à ce genre d'épreuve...
Je ne me prends pas encore (jamais..) pour un vieux briscard, mais juste pour dire que tout coureur qui a participé à quelques marathons et qui peut s'investir dans une préparation spécifique 100 km, c'est à la portée de beaucoup. En toute modestie et j'en suis d'ailleurs le premier surpris (...), les 100 bornes sont passés comme une lettre à la poste...C'est sur aussi qu'en 12h45, je suis à des années lumières des records dans le genre, mais en soi, c'est l'expérience d'une telle épreuve qui est la plus enrichissante...Voilà, c'est un peu banal, mais j'avais envie de vous faire part de mes jeunes impressions de Centbornard !!! Je fera un résumé complet de la course d'ici peu !!!! trinque
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Barbara
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MessageSujet: Re: Le 100 km....   Jeu 27 Mai - 13:38

Le 100 kilo c'est pas banal pour tout le monde, moi je dis Shocked salut Shocked salut Shocked salut

_________________
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MessageSujet: Re: Le 100 km....   Jeu 27 Mai - 14:29

UN GRAND BRAVO A TOI JEFF !!!!! Merci pour ce petit partage en attendant un chouette CR j'espère,
Pour moi c'était la route ce week là, mais l'an prochain : why not ?
scratch heu vais en avoir à faire des trucs l'année prochaine oups vais devoir me départager Mr.Red salut salut à bientôt
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seb de st prest
 
 


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MessageSujet: Re: Le 100 km....   Jeu 27 Mai - 16:46

super Jef.
(J'espere que tu avais eu mon petit mp ...).
Félicitations Voisin... enfin pluis pour longtemps ...

Je tiens à dire devant notre petite communauté que le 100 bornes que tu as couru est loin d'être le plus facile : boucles, des montées, des pavés de mémoire ...

encore Bravo.

Je lirai avec d'autant plus d'émotion ton CR que mon Pater a abandonné dans les années 80 au 40 ième kilo ... depuis il n'a plus jamais été au déla et n'a donc jamais pu franchir les 42 d'une traite.
C'est donc pour moi une épreuve assez particulière. Sans parler qu'elle est de chez nous.

Et oui l'année prochaine dans la même semaine , dans le nord , vous allez pouvoir organiser : 1 100 bornes, 1 marathon, 1 trail renommé le long de la côte les pieds dans la vase, 1 10 bornes (douai) et même 1 5 bornes .
Bon Courage Ramboo et Jef pour l'organisation.

Encore Bravo Marchand de lacet ! Wink Wink
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gilles302
 
 


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MessageSujet: Re: Le 100 km....   Jeu 27 Mai - 17:04

C'est costaud tout de même 100 bornes .. faut le faire ...c'est pas une promenade de santé .. bounce
Et bravo à toi aussi pour ton joli temps au Marathon super
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KarBone
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MessageSujet: Re: Le 100 km....   Jeu 27 Mai - 19:53

Oui faut les faire les 100 km !
Bravo ! Pourquoi pas millau ? Wink

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Elias

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Gégé45
 
 


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MessageSujet: Re: Le 100 km....   Jeu 27 Mai - 21:35

bravo Jef
Qu'importe le temps par rapport au premier, le principal est bien de passer la ligne d'arrivée.
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hemil
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MessageSujet: Re: Le 100 km....   Jeu 27 Mai - 22:01

Bravo Jeff !

Mais quand tu dis que les cent bornes sont à la portée de tous; là, je mets une petite réserve. Une préparation pour ce genre de course n'est pas vraiment de tout repos et il faut avoir le courage de l'entreprendre.

Bien sûr que je peux essayer et complètement rater la course. C'est presque quasiment certain. c'est pourquoi, je ne tenterai même pas, même en rêve Mr. Green

Alors bravo à ceux qui la programme et qui vont jusqu'au bout !

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Raymond Devos
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Marion
 
 


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MessageSujet: Re: Le 100 km....   Jeu 27 Mai - 22:10

Merci jeff pour ce petit récit sur les 100 bornes et bravo super

Ca confirme l'envie de se lancer pour de bon dans cette aventure...... bientôt!! merci
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Invité
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MessageSujet: Re: Le 100 km....   Ven 28 Mai - 13:37

Bravo jeff je suis cent bornard oui et alors !!!
Je l'ai toujours dit, c'est à la portée de tous les gens qui ne sont pas "handicapés" par ailleurs...
Après le temps, 12h45 pour un premier, c'est loin d'être ridicule même si tu le minimises (14h15 au premier, 12h20 à mon 2°)

Cela paraît une montagne infranchissable alors que ce doit être une montagne de sagesse, d'humilité et quand on ne veut pas l'être la réalité nous y force
L'entrainement, bien sur, pour ne pas avoir trop mal, surtout la volonté, même pas la gnacque, juste la volonté et p....... que ça c'est beau !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Viennent par la suite la ou les perfs pour ceux qui ont envie, en ont les moyens et y sont destinés
Je te félicite, nous ne parlerons plus de palier,tu viens de franchir une autre dimension et si tu t'entêtes, tu connaîtras un autre monde, celui de l'Ultra mais tu as déjà un pied dedans, que dis je les deux
et de tout coeur
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Jef59
 
 


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MessageSujet: Re: Le 100 km....   Ven 28 Mai - 16:21

hemil a écrit:
Bravo Jeff !

Mais quand tu dis que les cent bornes sont à la portée de tous; là, je mets une petite réserve. Une préparation pour ce genre de course n'est pas vraiment de tout repos et il faut avoir le courage de l'entreprendre.

Bien sûr que je peux essayer et complètement rater la course. C'est presque quasiment certain. c'est pourquoi, je ne tenterai même pas, même en rêve Mr. Green

Alors bravo à ceux qui la programme et qui vont jusqu'au bout !

Ce n'est effectivement peut être pas à la portée de tous...mais à la portée de beaucoup dont toi !!!!! Tu connais la route pour monter dans le Nord, je t'attends l'année prochaine !!!

Je viens de poster le CR dans la rubrique qui va bien.... trinque
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MessageSujet: Re: Le 100 km....   Aujourd'hui à 21:00

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