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 bonne course

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luneo
 
 
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MessageSujet: bonne course   bonne course EmptyJeu 9 Mar - 23:09

12 MARS 2006


Karbone: La sauta roc (26km)

Forest: Championnat de France de cross entreprise à Challans

XIII: Le semi marathon d'Orvault

Forest80: Les 10km d'Ochancourt

Gégé: Le semi de Blagnac

Twex5: La course des collines du berger (12,4km)

bonne course a tous les 6 !!!!!!! premier deuxième troisième

prenez du plaisir et faites le partager au travers des cr aprés !!! Wink super
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Erik
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MessageSujet: Re: bonne course   bonne course EmptyJeu 9 Mar - 23:17

Ouais, bonne course à tous, faîtes briller les couleurs de PJ planete jogging

Karbone, venge ma non participation de dernière minutes sur les hauteurs de St Guilhem le desert, je serais avec toi par la pensée Wink
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MessageSujet: Re: bonne course   bonne course EmptyDim 12 Mar - 22:39

alors Question Question Question on devrait avoir 6 CR ce soir, non Question Question Question

mais...pas de nouvelles...bonnes nouvelles, tout s'est sûrement bien passé pour vous what !!

Peut être demain, on va ouvrir grand les hein


bonne course Diddlecoucou3sz
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KarBone
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MessageSujet: Re: bonne course   bonne course EmptyLun 13 Mar - 6:49

Hello,

Et bien j'dirais juste que c'est fait, comme je pensais il m'a manqué du jus et j'avais pas envie de me faire mal alors j'ai mis 3h pour faire les 26 km.
Un p'tit CR dans la semaine ...

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Dans la vie, faut bosser pour personne, et y faut faire bosser personne ! C'est le secret de la liberté. Rien que d'imaginer que je retire l'épée du rocher, et que je me retrouve à la tête de ce bordel, ça me fait de la spasmophilie !

Elias

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MessageSujet: Re: bonne course   bonne course EmptyLun 13 Mar - 10:36

Yo Karbone !!

3h c'est bien, c'est déjà mieux que moi l'année dernière Mr. Green alors tu l'as trouvé comment ?? chaud d'entrée de jeu quand même hein Mr. Green ??
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MessageSujet: Re: bonne course   bonne course EmptyLun 13 Mar - 19:11

Dur a évaluer, j'ai suivi le peloton. Ce que j'ai trouvé dur c'est la caillasse, globalement chiante, les montées sont longues mais je les trouve pas trop cassantes ya moyen de relancer tout le temps ... sauf qu'ya trop de peuple et que doubler ca coute trop cher ....
En tout cas un trail exigeant malgré la distance !
A refaire!

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MessageSujet: Re: bonne course   bonne course EmptyLun 13 Mar - 23:06

c'est pour quand le cr ??? allez karbone !!

et déjà bravo 3h c'est bien !!
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Alex
 
 
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MessageSujet: Re: bonne course   bonne course EmptySam 25 Mar - 20:30

Salut tout le monde!!! coucou

Juste un petit message pour souhaiter une bonne course a:

Schnacka pour Les foulées de l'ami (10km)

Squeedly13 pour Le trail des 6 collines (25km)

a+
Twex soleil
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Schnacka
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MessageSujet: Re: bonne course   bonne course EmptySam 25 Mar - 20:34

Twex5 a écrit:
Salut tout le monde!!! coucou

Juste un petit message pour souhaiter une bonne course a:

Schnacka pour Les foulées de l'ami (10km)

Squeedly13 pour Le trail des 6 collines (25km)

a+
Twex soleil

Merci Twex pour tes encouragements

Mais pas de course pour moi ce week end (raison familiale)
Prochaine course Marathon de Paris le 9 Avril (dans 2 semaines)

Bon Dimanche à tous

Rendez vous à Millau

Schnacka
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forest
 
 
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MessageSujet: Re: bonne course   bonne course EmptySam 25 Mar - 20:49

bon ben bonne course à Squelly !!!
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hervé
 
 
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MessageSujet: Re: bonne course   bonne course EmptySam 25 Mar - 21:05

Salut

Ben alors bon trail à squeedly13 vivement un petit CR ensoleillé
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MessageSujet: Re: bonne course   bonne course EmptySam 25 Mar - 21:58

bonne course a toi squeed!!


bonne journée !!!
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Xavier
 
 
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MessageSujet: Re: bonne course   bonne course EmptyDim 26 Mar - 10:58

Desole pas de CR pour moi aussi car j'ai renonce au trail vu mon peu d'entrainement du mois de mars de plus une intervention plongeur de plus de 2H Vendredi m'a un peu seche(avec un match de foot l'apres midi).Dc comme ce n'est vraiment pas la grande forme j'ai prefere renoncer,mais en tout cas merci pour vos encouragement!! Very Happy
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MessageSujet: Re: bonne course   bonne course EmptyDim 26 Mar - 17:35

SQUEEDLY13 a écrit:
Desole pas de CR pour moi aussi car j'ai renonce au trail vu mon peu d'entrainement du mois de mars de plus une intervention plongeur de plus de 2H Vendredi m'a un peu seche(avec un match de foot l'apres midi).Dc comme ce n'est vraiment pas la grande forme j'ai prefere renoncer,mais en tout cas merci pour vos encouragement!! Very Happy

Salut Squeedly!! salut
Te voilà obliger maintenant de participer au trail de 16,5km a la fare les oliviers le 9 avril!! Tu travailles? pas grave!! je serais également normalement a Peyrolles ce prochain dimanche le 2 avril pour les 13km en colline!!
Alors je te dit a ces prochains dimanches!! Wink Wink
a+
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MessageSujet: Re: bonne course   bonne course EmptyLun 3 Avr - 22:09

9 AVRIL 2006


Phil84, Forest, Schnacka, Gazelle du bitume, XIII, Eve: Le marathon de Paris

Twex5: Le trail de Ste Rosalie (16km)

Kristofv: Le marathon des Graves

bonne course a vous , prenez du plaisir et M..... pour le résultat !!! super
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MessageSujet: Re: bonne course   bonne course EmptyLun 3 Avr - 22:27

merci
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MessageSujet: Re: bonne course   bonne course EmptyMar 4 Avr - 8:37

merci on va se donner à fond
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MessageSujet: Re: bonne course   bonne course EmptyMar 4 Avr - 12:50

heu....peut-être pas à fond pour moi.....
mais je vais profiter au maximum, j'espère!
il y aura 500 fois plus de monde que sur les marathons que j'ai déjà courus....je pense que l'ambiance sera "un tantinet" différente !

bonne course Coupsdemaillet9ta il risque d'y avoir de la bagarre pour le podium...et vous le savez...je suis non violente lol!
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MessageSujet: Re: bonne course   bonne course EmptyMar 4 Avr - 20:24

merci

Nous serons tous à la hauteur de nos objectifs respectifs, fidèle au rendez vous. super

A samedi apmidi
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MessageSujet: Re: bonne course   bonne course EmptyMer 5 Avr - 22:18

je vais penser a vous dimanche !!

prenez du bon temps !!!! youpi youpi youpi trinque
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MessageSujet: Re: bonne course   bonne course EmptyJeu 6 Avr - 15:19

et bien merci, Lunéo, ça fait plaisir!
A + pour le cr ! Very Happy
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MessageSujet: Re: bonne course   bonne course EmptyJeu 6 Avr - 23:57

J'vous souhaite tous Une bonne course

Faites-vous plaisir !

_________________
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MessageSujet: Re: bonne course   bonne course EmptyVen 7 Avr - 9:05

Bonne course a tous!!!!GO GO GO
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MessageSujet: Re: bonne course   bonne course EmptyVen 7 Avr - 22:00

que d'encouragements sur ce forum what !!
trop sympa what !!
tiens, c'est drôle...on dirait que j'ai moins affraid

pourtant, vous allez être si nombreux avec nous par la pensée, qu'on dépassera largement les 35000 coureurs sur la ligne de départ...moi qui n'aime pas la foule...... lol! lol! lol!
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MessageSujet: Re: bonne course   bonne course EmptySam 8 Avr - 12:03

Merci,
On va porter vos encouragement sur nos épaules, je vais revoir mes objectifs à la baisse vers les 6 heures tellement vos encouragement sont nombreux coucou
A demain soir pour une première impression si je peux marcher jusqu'à mon ordi lol! lol!
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MessageSujet: Re: bonne course   bonne course EmptyDim 9 Avr - 6:44

Bon, là il est 6h40, la gazelle et moi même sommes prêt à en découdre avec le bitume parisien,
Après avoir fait la rencontre de snacka et de Eve (mais où étais tu phil ?)
Nous pouvons faire notre course dans la joie et la bonne humeur
A ce soir pour les premières sensations
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MessageSujet: Re: bonne course   bonne course EmptyDim 9 Avr - 21:50

On n'en peux plus d'attendre ....
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