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PLANETE JOGGING FORUM :: Côté technique :: L'Infirmerie
 

 Claquage

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MessageSujet: Claquage   Claquage EmptyJeu 15 Avr - 16:50
Kikou les z’amis,
Me voilà tout juste de retour au bureau
Diag : claquage du moyen fessier
Séances de kiné (marathonien) : 10, départ lundi,
A suivre …………. en fonction de l’évolution (mais en prévoyant 8 jours de repos complet),

+ rééducation rotulienne du genou « poilu »

Bon ben Robin va être content de me voir plus souvent traîner dans ses baskets, et j’aurai le temps de faire le ménage pas content (le vrai)
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cricri
 
 
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MessageSujet: Re: Claquage   Claquage EmptyJeu 15 Avr - 16:53
Bon rétablissement Ramboo !

for you
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yoyo
 
 
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MessageSujet: Re: Claquage   Claquage EmptyJeu 15 Avr - 17:02
courage ramboo...tiens j'ai une idée: pas de prochain marathon, repos 8jours...donc tu seras pretes pour CREST Claquage Icon_biggrin2
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MessageSujet: Re: Claquage   Claquage EmptyJeu 15 Avr - 17:55
[/quote].tiens j'ai une idée: pas de prochain marathon, repos 8jours...donc tu seras pretes pour CREST [quote]

Et oui,

Bon rétablissement
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naranja77
 
 
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MessageSujet: Re: Claquage   Claquage EmptyJeu 15 Avr - 18:14
Ha zut alors, je te souhaite de bonnes séances de kiné et du repos pour un rétablissement ultra rapide!
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gilles302
 
 
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MessageSujet: Re: Claquage   Claquage EmptyJeu 15 Avr - 18:27
Alors ..

Le négatif : obligée de ne pas gambader ..
Le positif : tu vas recharger les batteries et faire le check up oups thumleft pour ta prochaine course. queen
En attendant : for you
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MessageSujet: Re: Claquage   Claquage EmptyJeu 15 Avr - 21:02
La patience est une vertu qui s'acquiert avec de la patience.
[Alessandro Morandotti]


merci
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logan51
 
 
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MessageSujet: Re: Claquage   Claquage EmptyJeu 15 Avr - 21:08
soigne toi bien
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MessageSujet: Re: Claquage   Claquage EmptyJeu 15 Avr - 21:19
Rétablis toi vite, qu'on te retrouve en pleine forme à Crest

for you
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MessageSujet: Re: Claquage   Claquage EmptyJeu 15 Avr - 21:29
Prends bien soin de toi et rétablis-toi vite. soleil
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MessageSujet: Re: Claquage   Claquage EmptyJeu 15 Avr - 21:31
bisous merci les z'amis,

Bou diou !!!! bounce drunken dans les vaps que ça donne envie de venir dans la Drôme.
Crest 2011 !? sur le 100 , (un an pour préparer ça, enfin préparer mon whaouuu Robinou) geek
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MessageSujet: Re: Claquage   Claquage EmptyJeu 15 Avr - 22:23
2010 sur le 40 çà le ferrait bien aussi Mr.Red ...
hein? robin .... mort de rire mort de rire
allez... for you retapes toi bien !!!
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MessageSujet: Re: Claquage   Claquage EmptyVen 16 Avr - 12:01
Claquage Icon_smile Claquage Icon_wink
Tu reviendras plus forte encore, pas de souci Claquage Amour37
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MessageSujet: Re: Claquage   Claquage EmptyJeu 22 Avr - 21:18
2ème séance kiné : pale Shocked
le - : Reprise CAP mercredi prochain pas avant et sans forcer


Rolling Eyes Shocked Rolling Eyes Bon.......

le + : il est marathonien, donc sujets de discussion à mon goût

geek récit de SA "diag des fous" Shocked drunken drunken

et à la fin : "c'est vrai dans votre état je n'devrai pas vous raconter tout ça" Laughing
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eve
 
 
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MessageSujet: Re: Claquage   Claquage EmptyJeu 22 Avr - 21:20
décidément...la liste des blessés ne cesse de s'allonger !!!!!

bon rétablissement ! ok
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Gégé45
 
 
Gégé45


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MessageSujet: Re: Claquage   Claquage EmptyJeu 22 Avr - 21:39
Les séances de kiné, une vrai séance de torture, physique et mentale Mr. Green

Aller, plus qu'une petite semaine de repos

for you
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MessageSujet: Re: Claquage   Claquage EmptyJeu 22 Avr - 22:04
déjà ,il te donne envie ..c'est bon pour la suite !!!! mort de rire mort de rire ... sois sage ..tiens le coup !!!!!! for you
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dudd
 
 



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MessageSujet: claquage musculaire   Claquage EmptyDim 26 Déc - 13:34
salut tout le monde,


je me pause la question sur le claquage musculaire est-ce que la kinésithérapie ne peut pas compliquer les lésions ? Rolling Eyes

en tout cas dans cet article claquage musculaire ils affirment le contraire ...


Dernière édition par dudd le Ven 31 Déc - 1:18, édité 1 fois
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13mile
 
 
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MessageSujet: Re: Claquage   Claquage EmptyDim 26 Déc - 13:47
dudd a écrit:
salut tout le monde,


je me pause la question sur le claquage musculaire est-ce que la kinésithérapie ne peut pas compliquer les lésions ? Rolling Eyes

Mon avis c'est strapping et repos .

J'ai oublié des glaçons. Interposez une serviette entre la peau et le sac de glaçons


Dernière édition par 13mile le Dim 26 Déc - 14:33, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Claquage   Claquage EmptyDim 26 Déc - 14:02
je pose la question a mes coachs !!!! et je te tiens au courant "dudd"
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MessageSujet: Re: Claquage   Claquage EmptyDim 26 Déc - 15:17
claquege, je dirais comme 13miles! sinon, un bon kiné par des MTP peut améliorer la chose...
MTP:massage transversaux profond.... cool-blue
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MessageSujet: Re: Claquage   Claquage EmptyDim 26 Déc - 21:23
voilà voilà: un claquage =dèchirure musculaire
la dèchirure entraine un hèmatome qu'il faut faire rèsorber soit par sèance de kinè ou selon l'importance directement par ponction

la cap: STOP pour qq'temps

voili

bon repos!!
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MessageSujet: Re: Claquage   Claquage Empty
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