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 [Les Pyramides-10km-2010]Hémil

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hemil
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MessageSujet: [Les Pyramides-10km-2010]Hémil   [Les Pyramides-10km-2010]Hémil EmptyDim 7 Mar - 19:17

Jean Balladur (1924-2002) est l'architecte qui a conçu La Grande Motte.
Après des études de lettres et de philosophie, au lycée Condorcet, où il est l'élève de Jean Paul Sartre, Jean Balladur se tourne vers l'architecture, qu'il étudie à l'Ecole national des Beaux Arts de Paris.
Sa principale réalisation est la ville de La Grande Motte, station balnéaire et port de plaisance, pendant les année 1960 et 1970. Construite en une dizaine d'années, sur un terrain vierge, elle se caractérise par une grande homogénéité architecturale, dont les éléments les plus visibles sont les immeubles en forme de pyramide. Il a également été chargé de la coordination des travaux de l'aménagement de Port Camargue.


Les 10km des Pyramides :

Je n'étais pas vraiment sûr de pouvoir participer au semi, ni même de venir; puis au dernier moment, m'y voilà ce matin en train de troquer le semi contre le 10km. oups Confused Dur dur !

A 8h30, je m'échauffe froid Doit faire 4-5° et un peu de vent ! 8h50 je me place pas trop loin des premiers et aperçois Pierre aux avants postes. Mon collègue de club aussi juste devant : encouragements mutuels, et hop, la masse s'ébranle à 9h. je démarre sur une base rapide pour voir. cool-blue

Je tiens bien le rythme rapide dans un petit groupe qui s'est formé et prends même le risque de le mener pendant 2km à la pêche de poissons que je reprends un par un rambo Motivé jusqu'au 4ème kilo, je lève le pieds légèrement sachant bien que de toute façon, je ne tiendrai pas cette allure tout le temps, surtout que pour les 5 derniers kilo, je risque d'avoir le vent contre.

Avant le 5ème, je me refais passer par mes poursuivants mais conserve leur allure pour rester au contact. Je croise Pierre qui marche bien et mon collègue juste derrière. Puis c'est à mon tour de basculer oups Et oui le vent de face ! ça change tout ! Là, tactique scratch Il faut se servir des coureurs pour se protéger au maximum. je suis le plus longtemps possible la personne qui me double, afin de mieux me rapprocher de mes victimes chut

Et c'est ainsi que je résiste jusqu'au 8ème kilo à la très forte tentation de baisser mon régime joker A partir de là, il reste 2km et nous rentrons dans une zone plus protégée (merci aux pyramides). Je mets légèrement le turbo et double deux concurrents. Je déroule correctement le dernier kilomètre et passe enfin, avant la ligne d'arrivée, un jeune qui m'avait doublé entre le 4ème et le 5ème. je termine en 42'26" je crois.

Bon, je n'aurai pas de souvenir inoubliable de cette course (on ne voit pratiquement jamais la mer). Très grosse organisation et beaucoup de monde, surtout pour le semi à suivre.

Voici quelques photos du départ du semi où était Phil, mais que je n'ai pas vu, car je devais rentrer vite au bercail où m'attendaient mes enfants !

[Les Pyramides-10km-2010]Hémil Pyrami10[/i]
Le départ du semi !

[Les Pyramides-10km-2010]Hémil Pyrami11
1 km plus tard, les même !

Et voilà ! il neige à Nîmes neige neige

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Raymond Devos
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yoyo
 
 
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MessageSujet: Re: [Les Pyramides-10km-2010]Hémil   [Les Pyramides-10km-2010]Hémil EmptyDim 7 Mar - 19:47

toujours en cannes hemil a nimes [Les Pyramides-10km-2010]Hémil Icon_geek [Les Pyramides-10km-2010]Hémil Super12 meme si tu ne sentais pas cette curse c'est un bon chrono [Les Pyramides-10km-2010]Hémil Banane01 top!
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jb
 
 


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MessageSujet: Re: [Les Pyramides-10km-2010]Hémil   [Les Pyramides-10km-2010]Hémil EmptyLun 8 Mar - 7:02

maudit soit le vent du sud est...
mais bonne course pleine d'intelligence et de gestion, ne serait-ce pas celà qu'on nomme ...l'expérience, t'en parleras au p'tit jeune que t'as doublé
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MessageSujet: Re: [Les Pyramides-10km-2010]Hémil   [Les Pyramides-10km-2010]Hémil EmptyLun 8 Mar - 8:40

le vieux dino a frappé ,la jeunesse s'incline ..un beau chrono que je t'envie !!! super youpi youpi

enfin ..t'es un lacheur quand même moqueur ... faisait même pas froid au Vigan Rolling Eyes
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MessageSujet: Re: [Les Pyramides-10km-2010]Hémil   [Les Pyramides-10km-2010]Hémil EmptyLun 8 Mar - 12:02

Notre Mimil tout seul qui laisse tomber le 21 pour un 10, pas bien ça méchant
Tu t'en ai bien sorti tout de même...Au fait, pourquoi tu ne mets pas le dénivelé ?
Ah, vous ne montez pas sur les tas de béton !!!
énervé oui je sais, j'avais envie de te taquiner moqueur
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Barbara
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MessageSujet: Re: [Les Pyramides-10km-2010]Hémil   [Les Pyramides-10km-2010]Hémil EmptyLun 8 Mar - 12:27

Oooh, joli, j'aimerais bien courir là-bas drunken

Bravo hemil! 10 c'est mieux que zéro for you

(j'ai un merveilleux souvenir de la Grande-Motte sous des trombes d'eau un mois d'août il y a quelques années, la veille on avait eu du brouillard aux Saintes-Maries, c'est beau le Sud mort de rire )
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pierre
 
 
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MessageSujet: Re: [Les Pyramides-10km-2010]Hémil   [Les Pyramides-10km-2010]Hémil EmptyLun 8 Mar - 13:58

salut hemil juste aperçu avant le depart comme moi 4 a 5km ensuite dur le vnt et bien d'autre schose sinon
bon chrono quand méme tu as pris des risques c'est bien cela payeras a force super
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Phil84
 
 
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MessageSujet: Re: [Les Pyramides-10km-2010]Hémil   [Les Pyramides-10km-2010]Hémil EmptyLun 8 Mar - 15:17

bonne gestion, c'était pas facile avec le vent de retour [Les Pyramides-10km-2010]Hémil Super21
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MessageSujet: Re: [Les Pyramides-10km-2010]Hémil   [Les Pyramides-10km-2010]Hémil EmptyLun 8 Mar - 19:13

merci les zamis !

désolé de ne pas t'avoir vu Phil, mais je suppose que tu étais bien occupé !

Contre le vent, on a l'impression que l'on se traiiiiiiiine ! Mais c'est un bon entrainement pour la suite du programme !



mort de rire mort de rire Tritri ! Avec ta montre, ben j'en aurais eu peut être du dénivelé Wink

Bon, avec plus de mental et d'entrainement, je n'aurais pas ralenti au 4ème kilo et le jeune ne m'aurait pas doublé et je n'aurais pas eu le désir de le rattraper avant l'arrivée et... avec des si, on peut mettre des pyramides en bouteille
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Raymond Devos
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