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 Entrainement d'Eve

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eve
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Lun 15 Mai - 16:18

lundi: :1h10 en endurance et
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Christian
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Lun 15 Mai - 18:16

AH AH !!!!!!!

heu La dance fait partie de ton entrainement ????????
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eve
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Mar 16 Mai - 20:29

j'suis comme Choco.......j'touchatout!!!!!!!!!! lol! malheureusement, je n'ai pas le rythme dans la peau...... hein

mardi: 1h27 colline soleil chaud what !!
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eve
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Mer 17 Mai - 10:57

mercredi: 1h30 colline bounce
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eve
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Jeu 18 Mai - 11:54

jeudi: 1h route tranquille pas de soleil....mais Embarassed chaud qd même what !!
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eve
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Mer 24 Mai - 1:22

lundi: ciné+shopping (mal aux mollets, mais pas trop aux tendons bounce )
mardi:footing récup plat sur route 1h50
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eve
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Jeu 25 Mai - 9:50

jeudi:1h02 route plat
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Sam 27 Mai - 11:52

samedi:1h10, plein soleil fartlek fun sourire
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eve
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Dim 28 Mai - 12:11

dimanche: 1h35 route + accélérations côtes
Mr.Red CHAUD surtout entre 10h30 et 12h...
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eve
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Lun 29 Mai - 11:17

lundi 29:1h05 8 séries 45/45 avec une copine qui prépare un 10km, soleil et vent
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eve
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Mer 31 Mai - 11:55

mercredi: 1h18, en cherchant les endroits abrités, car ça souffle tjs....
j'ai fait comme Twex, à jeun.....car je me suis rendormie après que le réveil ait sonné....et me suis réveillée 15 mn avant le rendez-vous de départ.... énervé
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luneo
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Mer 31 Mai - 18:43

Ca souffle vraiment fort ,mais bon vu la méteo dans le nord lol! lol! lol! lol! c'est tout bon Mr.Red
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Christian
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Mer 31 Mai - 21:59

Et bien nous à Lyon, on s'les gèles froid

Avec + 5° comme température ce matin, on est obligé de ressortir les pulls froid Gla Gla !!!!!!!
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eve
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Mer 31 Mai - 22:27

peuchère! Sad Sad Sad
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eve
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Dim 4 Juin - 13:24

samedi: 1h, soutenu dans les côtes!
dimanche: 1h30 endurance 34° au soleil soleil drunken
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Lun 5 Juin - 7:44

dimanche : +1h de tennis....pour me défouler du match d'Amélie en colère grrr
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Christian
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Lun 5 Juin - 9:12

Tes balles n'étaient pas trop dures à contrer Wink
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Mar 6 Juin - 22:15

j'ai eu l'impression, à qq reprises, de faire de jolies accélérations.....face aux championnes, ces apparentes belles balles auraient sûrement semblé des "pets de mouches" mort de rire

mais bon, chacun joue à sa mesure, et là comme en course, l'important est de se faire plaisir ! yeah
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Christian
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Mar 6 Juin - 22:30

bravo

Bien joué yeah premier trinque
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Mer 7 Juin - 11:47

mercredi: 1h 2x 7' résistance dure
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Ven 9 Juin - 10:13

jeudi 17h:1h25 route, dont le tiers en côte
vendredi 8h20: 1h33 route endurance
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Sam 10 Juin - 22:22

samedi 17h30: 1h17 route/chemins soleil ça fait maigre quand on pense à ceux qui courent 24 h affraid
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Dim 11 Juin - 11:00

dimanche 8h45:1h50 avec de belles côtes en plein soleil léger vent....que je dédie à Boule et Erik....il ne leur reste "plus" que 5h non? pale
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Lun 12 Juin - 20:22

lundi 16h:tennis...pour changer! sourire
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KarBone
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Lun 12 Juin - 20:37

l'engouement pour rolland garros Question Wink

_________________
Dans la vie, faut bosser pour personne, et y faut faire bosser personne ! C'est le secret de la liberté. Rien que d'imaginer que je retire l'épée du rocher, et que je me retrouve à la tête de ce bordel, ça me fait de la spasmophilie !

Elias

Brûleur d'oxygène
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Lun 12 Juin - 21:42

Merci Eve de nous dédier 1h 50 de ton entrainement bisous
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eve
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Lun 12 Juin - 22:43

ah....c'est vraiment pas grand chose....15km....maigrelet par rapport à vos "scores"!!!!!!!!!!!!!
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eve
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Lun 12 Juin - 22:47

Citation :
l'engouement pour rolland garros

ah...c'est un peu ça oui......en arrivant sur le court, tu es "gonflé à bloc" tu te sens disciple de Nadal au moins......et, c'est drôle, l'exécution n'est pas tout à fait conforme à ce que tu as dans la tête...... rambo

enfin, qq jolis coups qd même.....et on se fait plaisir :oui:
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Erik
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Mar 13 Juin - 9:48

eve a écrit:
ah....c'est vraiment pas grand chose....15km....maigrelet par rapport à vos "scores"!!!!!!!!!!!!!

Petit à petit l'oiseau fait son nid Wink Merci Eve thumleft
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Mar 13 Juin - 19:45

mardi:17h30 tennis!!!!!!!! Laughing
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