[Championnat de France Ile de France 2006] CR de Forest

Championnat de France cross Ile de France (Aulnay-sous-bois) 9,700km le 12 Fevrier 2006

Ce matin levé à 06h15 et comme depuis 3 jours nez plein et mal de gorge
Je pars vers 07h15 et direction aulnay sous bois, je constate en route que j'ai oublié ma montre ça commence bien

Dehors -1°C, je récupère mon dossard auprès de mon président de club,
Un bonjour aux connaissances de terrain et là le drame, deux coureuses sont bloquer aux RER, je prend ma voiture et je vais en chercher une à aulnay centre, malheureusement je ne peux aller récupérer la seconde qui ce trouve à une station opposée (elle loupera le départ )

Puis je me change et commence avec "le toubib" mon échauffement
première sensation (ça va être dur)
Le parcours fait 9725 mètres départ, + 2 petites boucles + 3 grandes + arrivée
Dernières accélération avant le départ puis BOOM coup de feu

Je pars dans les dix premiers et au bout de 200 mètres environs je vois que cela va être impossible de continuer à cette allure, je laisse deux cohéquipiers partir puis je relache "que dis je ! je freine carrément"

Le problème vient de la cage thoracique qui ne veut pas se développer (surement à cause du rhume) concéquence je suis en dette d'oxygène et je grille les cartouches trop vite,

Il est hors de question d'abandonner car même malade il faut arriver au bout, l'abandon est choisir la facilité (et ce n'est pas ma philosophie)

je finis au train, et termine 24° autour des 36 minutes je crois soit quand même et là surprise environ 16 Km/h de moyenne.

Bon demain footing de 50 minutes et surtout c'est le début de la préparation yyyyyyyyyyyyeeeeeeeeeeeeesssssssssssssss

Dès que j'ai les résultats je les envoie

Excellente moyenne malgré ton départ rapide et ton mal de gorge !
Bravo forest :cheers:

je suis toujours aussi épaté par tes perfs... avec un rhume en plus

bravo encore :cheers:

Toujours aussi impressionant Forest que dire a part BRAVO et chapeau bas!!!

Félicitations Forest, toujours au top :thumright:

A trop vouloir secourir les jeunes femmes en détresse...

Une bien belle tranche de vie de capeur que tu viens de nous livrer là, bel effort et joli geste, quel panache !!

CAP tivant ...

Merci

Salut

Quelle matinée à rebondissements, santé pas top (pour une fois l'enrhumeur devient l'enruhmer !!!), rapatriement d'urgence, échauffement léger, très bonne course avec les moyens du jour (16km/h tout de même) !!!!!!!! Quel gentleman de la CAP

Aller quelques bons grogs bien dosés et ca repart dans la longue ligne droite vers Paris !!!!!!!!!.

Soignes toi bien

Quelle persévérance ...

Courir avec un rhume dans les narines et finir par une moyenne de 16 km/h.
Ya pas a dire, faut l'faire.

Bravo Forest !!!!!!!!!!!

Euh.....et quand tu es en forme, alors, ça donne quoi???????????

16km/h ça en laisse + d'1 songeur, que dis-je rêveur, tu sais!!!!!!!!!





bravo pour cette très belle perf!

hello !

bravo , c'est vrai ca donne la fievre ton résultat ,surtout malade, vraiment trés fort !!!