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 Trail des poilus 2010

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MessageSujet: Re: Trail des poilus 2010   Mer 13 Jan - 12:30

James qui BOND'i ???? mort de rire mort de rire c'est par dessus l'arbre qu'il fallait passer oups cha comminch bien !!!!!! là tu vas y arriver c'est sûr. ??!!!! Mr. Green Mr.Red

"pour chasser le lapin, mettez vous derrière un arbre et imitez le cri de la carotte!" (Pierre DORIS).... Voilà j'ai trouvé ma cachette mort de rire

Il me restera alors juste la patte de lapin porte bonheur et yeah à moi la victoire !!!!

non non non non restes sur le 21 James, croies moi le 44 c'est pour les GrAAAndes ok
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FredO
 
 
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MessageSujet: Re: Trail des poilus 2010   Jeu 14 Jan - 21:54

Ce qui est cool c'est que l'on se verra pour de vrai... super super super
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MessageSujet: Re: Trail des poilus 2010   Ven 15 Jan - 7:26

oups vais devoir assurer avec le brushing geek
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MessageSujet: Re: Trail des poilus 2010   Lun 18 Jan - 9:12

ok super il y a un parcours commun pour les deux trails !!!!! donc je confirme la pause de pièges et autres surprises......

Et oups le 44 fait en fait environ 46 Confused
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FredO
 
 
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MessageSujet: Re: Trail des poilus 2010   Mer 20 Jan - 18:55

mort de rire mort de rire mort de rire grrr pan pan
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MessageSujet: Re: Trail des poilus 2010   Lun 25 Jan - 18:35

ET DE DEUX SUR LE 44 qui fait 46 !!!!! thumleft Allez un pti effort James !!!! le 22 tu resteras sur ta faim , sur de sûre.
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pastis51
 
 
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MessageSujet: http://planetejogging.forumactif.com/les-courses-f11/trail-d   Mar 26 Jan - 9:28

allez James un p'tit Ffort
va faire le 44 qui fais 46
les rares fois ou il y avait le choix entre la p'tite distance & la grande lors d'une course,et que j'ai choisi la p'tite,j'ai été decu
c'est un truc a faire pour l'entrainement
t'en as pas pour tes ronds,car c'est le meme prix
t'es pas plus fatiguer car faut aller plus vite

pi! Rambonette a p'etre peur de se perdre
allez

44 pour 46
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MessageSujet: Re: Trail des poilus 2010   Mar 26 Jan - 10:41

nan mais pastounette que j'vais me perdre affraid j'imagine même pas faire 2 kms de + Rolling Eyes
Ca sera déjà bien costaud Rolling Eyes Rolling Eyes et puis y aura des empreintes partout..... et des trucs pindu din ché z'arbres....
j'avais déjà su repérer les flèches sous les feuilles à LILLE alors c'est pas un peu d'gadoue qui va me ralentir.

Changement impossible de parcours non non mais avec les 16 déjà fais pour James à la reco !!!
James sera là pour la photo de départ du coup Mr.Red Mr.Red avec trinque Wink
à suivre................
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seb de st prest
 
 
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MessageSujet: Re: Trail des poilus 2010   Mar 26 Jan - 10:41

non non non non
peux pas.
qq soucis persos m'empechent malheureusement de suivre l'entrainement nécessaire pour ce 46 bornes dans la merdasse ... Crying or Very sad
et puis j'ai quand même 2x42 dans les semaines qui suivent...

et puis en parcourant le 21 ... je pourrai brancarder Freddo et Ramboo à l'arrivée ... Mr.Red
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MessageSujet: Re: Trail des poilus 2010   Mar 26 Jan - 10:45

Citation :
je pourrai brancarder Freddo et Ramboo à l'arrivée Mr.Red


heu ....çà chambre ?? mort de rire mort de rire
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seb de st prest
 
 
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MessageSujet: Re: Trail des poilus 2010   Lun 1 Fév - 12:03

A défaut de la course (10kms) de FLines les Raches que je m'étais planifiée ce dimanche, j'ai au dernier moment opté pour une sorrtie longue ensoleillée mais glaciale de 25 bornes mi chemin mi route.
Ensuite, ragaillardi par une belle foulée, je me devais d'aerer aussi mes gamins. Aussi, sommes nous partis en randonnées sur le parcours des Poilus pour 10 bornes ... de véritables merdasse.... le parcours sous le soleil est fabuleux mais rude , trés glissant en forêt. Cela va être génial.
NB. J'étais chaussé de chaussures de randonnées. Les grosses bien solides et bien cramponnées.
et bien je pense que ce sera avec ses chausses que je partirai le 14 mars...
chauffez vous vraiment les chevilles et les cuisses.
(je mettrai en ligne ce soir qq photos, histoire de donner envie à ceux qui ne sont pas encore inscrits ...)
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MessageSujet: Re: Trail des poilus 2010   Lun 1 Fév - 18:08

ok ok Viiii des photos !!!!! de tout : du soleil, soleil , des arbres!!! de la merdasse Confused , les chevilles, les cuicuisses oups et les grosses chauss Mr. Green Mr. Green


Ca sera GENIAL effectivement, et par chance on sera en plein dans les giboulées mort de rire
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seb de st prest
 
 
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MessageSujet: Re: Trail des poilus 2010   Mar 2 Fév - 8:15

je n'ai pas pu shooté dans la boue .... j'avais peur de tomber tellement la glisse était bonne .... ( avec un des loustic sur le dos) ...

(le 10kilo c'est pour les mamans et les papas avec kids ... mort de rire )




Come On Everybody

GO GO GO
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MessageSujet: Re: Trail des poilus 2010   Mer 3 Fév - 18:49

Je ne les avais pas vu, top top..... Merci Seb pour le petit montage.... Ca requinque !!!! Very Happy Mr. Green Wink

ON VA S'ECLATER bounce bounce bounce
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FredO
 
 
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MessageSujet: Re: Trail des poilus 2010   Jeu 4 Fév - 14:09

Shit Crying or Very sad
J'ai décidé de ne pas faire cette course, pour diverses raisons :

- mes adducteurs ne sont pas encore guéris...

- le fait d'avoir fais la chaise a encore empiré les choses...

- il me faut du temps également pour trouver la bonne solution en terme de semelle pour mon problème du pied plat...

Trop de choses en cours pour pouvoir me projeter avec certitudes vers une épreuve donnée. oups
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seb de st prest
 
 
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MessageSujet: Re: Trail des poilus 2010   Jeu 4 Fév - 16:55

Sad meuh non, tu sera gueris ... viens au moins pour le semi.... what !!

me laissez pas seul face à rambo
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hemil
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MessageSujet: Re: Trail des poilus 2010   Jeu 4 Fév - 18:02

A vous lire, les ch'ti; cela ressemble à l'enfer, votre trail affraid

rassurez moi, ça peut pas être plus terrible que nos trails en garrigue !?! Mr. Green

J'ai hate de lire vos commentaires après le jour J
ok

C'est dommage Fredo ! Mais peut-être que tu vas changé d'avis si ça va mieux ! Essaye de bien réparer tout ça !

_________________
"Mon pied droit est jaloux de mon pied gauche. Quand l’un avance, l’autre veut le dépasser. Et moi, pauvre imbécile, je marche."
Raymond Devos
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MessageSujet: Re: Trail des poilus 2010   Jeu 4 Fév - 22:41

non non FredO, confused

C'est toi seul qui peut juger, mais d'ici là comme dit James ????
Et pour le 22 !! Very Happy sans vouloir te prendre la tête, le faire en rando course !! tout cool. Juste pour profiter de l'aventure autrement, pour trinque , pour aider James à déballer la doudoune chut , tu nous tiens au courant, mais je compte toi Wink
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MessageSujet: Re: Trail des poilus 2010   Jeu 4 Fév - 22:42

PIRE QUE L'ENFER HEMIL affraid affraid


Enfin pas pour moi Mr.Red , pour ces messieurs
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seb de st prest
 
 
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MessageSujet: Re: Trail des poilus 2010   Ven 5 Fév - 7:48

L'enfer de l'homme et le paradis de la femme
c'est bien connu...
dans les magasins ou dans les sentiers des trails du nord ...
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MessageSujet: Re: Trail des poilus 2010   Ven 5 Fév - 8:54

Bien dit, charmante comparaison......
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MessageSujet: Re: Trail des poilus 2010   Mar 9 Fév - 22:01

SUIS PRETE ok
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seb de st prest
 
 
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MessageSujet: Re: Trail des poilus 2010   Mer 10 Fév - 9:48

pas moi ....
bronchite familiale ....
énervé énervé énervé énervé énervé énervé énervé
heureusement que je suis resté sur le 22kms ...
fucking life dés fois quand même ...
la James's cool attitude commence à en prendre un coup .........
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MessageSujet: Re: Trail des poilus 2010   Mer 10 Fév - 10:00

Cha va ller min garchon!!! Mr.Red

Frinch'min les z'hommes, quelle idée, y'ss choppe tout s'qui faut pas !!! mort de rire
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MessageSujet: Re: Trail des poilus 2010   Mer 10 Fév - 11:37

Citation :
Frinch'min les z'hommes, quelle idée, y'ss choppe tout s'qui faut pas !!!

vi ,même une femme parfois Cool ..qu'il garde toute la vie Confused

clown
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seb de st prest
 
 
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MessageSujet: Re: Trail des poilus 2010   Mer 10 Fév - 11:51

une femme et deux chiards veritables aimants aux virus ambiants....

je viendrai presque à penser que c'est une arme secrete de Ramboo pour limiter mes sorties ... affraid

Pour ta prépa : content pour toi Lu's Girl, surtout que vu les conditions météo actuelles, la pause s'impose .... à moins d'avoir des skis...
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pastis51
 
 
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MessageSujet: http://planetejogging.forumactif.com/les-courses-f11/trail-d   Mer 10 Fév - 11:54

pour le ski, viendez me voir
chais pas en faire,mais il fais toujours beau ici
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MessageSujet: Re: Trail des poilus 2010   Mer 10 Fév - 12:43

Arme secrète de lu's girl :

pti déj: 1 jus citron - 2 kiwis - 2 tranches de pain complet, seigle, son, noix ou autres... 1 lait desoja tout chaud à la cannelle geek
1 thé - tisane d'ortie (reminéralisante) le matin (rayon bio)
11h00: une pomme

+ 15 fruits/légumes différents par jour ok - le tout saupoudré d'algounettes bretonnes de gingembre ( pour la digestion) et de curcuma (puissant anti oxydant (à condition d'y mettre un zest de poivre noir par dessus)) (tous les jours)
16h30 : fruits secs - et tisane vitalité (rayon bio) heu ché pas trop s'qu'il y a dedans mais ça marche.
si suis en RDV je la prép le matin et zou dans la bouteille, même froide elle est bonne.

Repas du soir : un max de légumes crus dans l'assiette - soja tout chaud au gingembre geek -
3 kgs de fromage blanc / semaine (z'adore ça aussi Mr.Red )
Le soir devant l'ordi : dédilé de pti lus Mr.Red Mr.Red
Mais je résiste grrr grrr

Et je mange depuis 7 ans avec des baguettes chinoises "zen attitude" et surtout tu prends le temps oups (vais être démasquée là) ...

VOILA MON ARME SECRETE (qui ne l'est plus) ANTI VIRUS testé et approuvé


Tu vois que suis un gentil rambo Mr. Green
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MessageSujet: Re: Trail des poilus 2010   Mer 10 Fév - 13:17

pastis51 a écrit:
pour le ski, viendez me voir
chais pas en faire,mais il fais toujours beau ici

mort de rire Pastounette !!! forcément, s'il fait toujours beau ... pas d'neige et pas d'neige..... pas de leçons de skis Mr. Green

http://www.dailymotion.com/video/x1pety_les-bronzes-font-du-ski-scene-culte_shortfilms

"Le planté du bâton" http://www.youtube.com/watch?v=4c3W0yZ3_E0 mort de rire mort de rire
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pastis51
 
 
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MessageSujet: http://planetejogging.forumactif.com/les-courses-f11/trail-d   Mer 10 Fév - 13:36

s'il fait toujours beau,ca serais trop beau
c'est pas toujours le cas
quand ca tombe on sait la garder,puis y a les canons a neige
puis de toute facons,il n'y en a pas besoin,car le froid fais blanchir la campagne,ca se suffit,

c'est vrai ,qu'en savoie y a plus de neige qu'ici
mais pour ma part,y en a encore de trop
actuellement à briancon meme,il est deja tombé 1.74m en cumulé
la plupart du temps c'est pendant la nuit,dans la journée on a droit au soleil
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MessageSujet: Re: Trail des poilus 2010   

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