9h30, il pleut
, un fort vent et température plutôt fraiche
. Depuis 3 jours j'ai un bon rhume avec le filtre à air à moitié bouché, autant dire que la motivation n'est pas au max pour la reprise du cross après 10 ans d'absence sur ce type de course, en plus je n'ai plus de pointes et je sais que ça va aller trop vite pour moi.
J'ai promis au coach de venir pour qu'il y ait une équipe vétérans complète, alors allonzi !!
Au moment de quitter le domicile douillet la pluie a enfin cessé, arrivé sur place je récupère une paire de pointes, je retrouve les autres coureurs du LMA, l'ambiance est bonne, le moral remonte, échauffement léger à cause de l'intérêt porté aux autres courses et à ma grosse motivation, photos de groupe et c'est l'heure de rejoindre la ligne de départ.
Malgré toute la pluie tombée depuis le début de semaine, le terrain est gras sans être boueux, c'est plutôt une bonne nouvelle aussi.
Au départ une quarantaine de vétérans et une trentaine d'espoirs et séniors prêts à en découdre sur 8335m.
Comme je m'y attendais ça part vite même très vite
, on se retrouve rapidement un groupe de 3 un peu à la traine, parmi eux Alain un coureur de Gien Marathon que je rencontre régulièrement sur route où nous finissons très souvent proches l'un de l'autre.
La première petite boucle est assez plate, on la finira tous les 3 déjà lachés par le peloton, un petit sourire pour remercier les supporters et pour les photographes.
Début de la 2ème boucle, identique à la première, le trio se transforme rapidement en duo quand un membre accélère, ni Alain ni moi n'arrivons à prendre sa foulée
, on continue gentiment tous les 2 en échangeant quelques mots quand le souffle nous le permet, je considère ça comme une bonne séance d'entrainement.
La boucle suivante que l'on fera 3 fois est un peu plus longue et comporte une belle butte à monter, heureusement que j'ai récupérer des pointes. Alain la passe beaucoup mieux que moi, mais j'arrive encore à sourire à la photographe d'Infosport.
Je rattrape rapidement Alain dans la descente. Dans la longue ligne droite de la fin de boucle, Alain décroche un peu, mais se sera de courte durée, il me repasse sur la butte où je suis à la peine.
Sur cette boucle on verra passer les 2 premiers qui sont ensemble et qui nous enrhument bien comme si j'avais besoin de cela.
Fin de la 4ème boucle de nouveau je le lache légèrement, et de nouveau il me repasse dans la bosse où là je coince complètement,
j'ai les cuisses cramées arrivé en haut et je ne pourrai plus revenir sur lui, je finirai la boucle en l'ayant en point de mire et passerai la ligne d'arrivée avec 20" de retard que je n'ai pu combler.
Malgré le fait que je n'étais pas du tout dans le coup, j'ai eu plaisir à faire ce cross. La preuve je remets ça dans 15 jours à Pithiviers, ce sera plus court 8327m.
Après tout ça un bon vin chaud offert à l'arrivée et le moral est revenu après cette bonne séance d'entrainement.
Photos :
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