[La ronde du Castelas-2009]Hémil

Au cœur du village, on rend hommage à Raymond VI, Comte de Toulouse durant la croisade albigeoise et propriétaire de Rochefort qu’il donna aux habitants par un acte en 1198.

Réveil sous la pluie, ce matin, courage ! Je pars pour Rochefort du Gard et son castelas que l'on va devoir gravir !

9h, les courses des enfants, et pour moi l'échauffement sous la
Beaucoup de monde cette année au rendez vous ! on nous annonce 1200 pèlerins pour ces 11km très vallonnés !

J'essaye de me placer sur la ligne de départ. mais très difficile cohue monumentale, surtout qu'une deuxième file se construit sur la route à côté et me replace dans le milieu de la horde ça va être dur !

et je commence à bouger 1' après ! Là, je vais me la jouer en et par le côté file pour vite m'échapper de cette masse de coureurs Mais cela reste bien compact encore jusqu'au 2ème kilo ! Je fais du fractionné

Je retrouve enfin un peu d'espace et accélère quand je peux, mais suis encore trop souvent freiné par des petits groupes ! C'est dommage, car je suis en forme La pluie s'est arrêté ! le parcours, vallonné est bien sympa et l'ambiance grandiose avec de nombreux coureurs déguisés

C'est comme ça, jusqu'au 6ème où, dès que je peux, j'allonge, malgré ma petite gène à ma jambe gauche. Je double toujours beaucoup et le 7ème kilo arrive très vite. Je fais l'effort de m'arracher des groupes de poursuivants et ça me motive pour la suite, bien décidé de lacher tous mes chevaux

Bah, maintenant, il faut remonter au village. 3km de côte et je me défonce ! les ravitos trop de monde ! Je fais la course avec une féminine que je double juste avant la dernière côte !

Côte d'au moins 1km ! terrible ! beaucoup de marcheurs ! Allez, je me motive car en haut, il restera 1km de bonheur Je double encore beaucoup jusqu'au sommet. la féminine est à 15m derrière.

Çà y est, le dernier kilo ! j'accélère pour le fun, rattrape un coureur et fini juste derrière lui en 49'50" !

malgré le départ catastrophique, je pense avoir fait une bonne petite course dans une ambiance très festive ! Beaucoup de personnes déguisées



Un ravito énorme !


Et un monde fou !!



Par beau temps, cela doit être magnifique
Merci au bénévoles toujours charmants

Et retour pour une bien méritée !

Hemil et FELICITATIONS !!!

a te lire, on sens que tu avais de l'energie à revendre, tu en as profité un max, dommage pour le départ sur la retenue.....

Dans ces conditions, les 11 kms étaient un peu courts non ??

La pluie n'en a pas laissé beaucoup à la maison !!!!
ou alors c'est le ravito de l'arrivée qui les a inspirés !!

UNE BALLADE DOMINICALE! on sent qui'il y avait de la reserve sous le capot! a toi!........le temps perdu au depart ne se ratrappe plus!? malgres tout je suis persuade que tu t'es eclate un max!.....mission accomplie donc!

Bravo l'Hémil, belle perf et la guibolle a tenu
Si ça n'a pas changé je saisen partie pourquoi il y a très beaucoup de monde.

C'est un coin très vivant avec beaucoup de résidences secondaires d'Estrangers qui reviennent l'espace d'un week pour faire la fête, participer à la course et manger le boeuf à la broche.

Il y a chaque année autant de monde et il faut s'inscrire bien en avance.

rien que pour le ravito cela donne envie ....

il a l'air finement réjoui le bénévole serveur ... (pas coureur à priori ou alors "drolement" affuté (sorry pour lui))

encore une course trés honorable. .. sauf que tu aurais du avoir la galanterie de laisser la Dame plutôt que de la doubler in extremis...

cricri a écrit:

tu en as profité un max

Vouiii ! J'ai retrouvé quelques amis et aussi la forme

fabrunner a écrit:

le temps perdu au depart ne se ratrappe plus

Difficilement !

tricycle a écrit:

la guibolle a tenu

yessss

seb de lambres a écrit:

sauf que tu aurais du avoir la galanterie de laisser la Dame plutôt que de la doubler in extremis.

Je l'ai passé entre les deux dernières côtes et l'ai entrainé avec moi jusqu'à l'arrivée

bravo, encore une dans la manche.... une belle course et toujours c'est jolis récits!!!!....(pour crest je te laisserai narrer la course ) je parle pas du chrono qui est

c'est vrai que les CR avec photos c'est tout de suite plus sympa !!
le ravito ? c'est pas plutôt le salon de l'agriculture avec toutes ces spécialités locales ?
En tout cas un grand bravo !

Bah vouii en forme MIMIL!

Très bon chrono, malgré le nombre de coureurs qui t'ont fait barrière.
Cela fait à 2 fois que je lis que tu as une gêne à la jambe
Merci pour les photos, comme d'hab.
Toujours dans le circuit et dans le rythme.

Toujours de bon chrono de ta part, même avec une jambe qui te fait des soucis tu es toujours performant

Pour ce CR et les photos

Que dire de plus, toujours au top,

C'est marrant comme ça a l'air facile quand on te lit. Si ça c'est pas de la grande forme
Bravo, super course.

Cyril a écrit:

C'est marrant comme ça a l'air facile quand on te lit.

Merci, mais tu sais rien n'est facile et il faut toujours s'accrocher au final !