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 [marathon de Reims 2009] Phil84

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Phil84
 
 
Phil84

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MessageSujet: [marathon de Reims 2009] Phil84   [marathon de Reims 2009] Phil84 EmptyMar 20 Oct - 16:08

3 semaines après Millau, me voilà donc à Reims pour ce marathon qui sert de support au championnat de France vétéran, seul je n'y serai pas aller, mais mon collègue de club Didier ayant lui aussi envie de le faire, nous sommes finalement montés tous les deux, pour Didier ce sera son 3° chpt de France cette année (10km, semi et marathon)
Arrivés samedi en début d'après midi, nous filons direct à l'hotel mais ayant réservé assez tard, je n'ai trouvé qu'un hotel à 2 km du parc des expo, lieu du retrait des dossards et de l'arrivée du marathon ce qui nous fera pas mal marcher durant ce WE, heureusement dimanche matin on se fera emmené en voiture par un coureur de l'hotel jusqu'au parc des expos puis des bus nous transportent jusqu'au départ situé sur le parvis de la cathédrale (magnifique)
[marathon de Reims 2009] Phil84 P1000310
ce dimanche matin, il fait froid, il a bien gelé durant la nuit, petit échauffement puis on se place derrière les champions africains sur la ligne de départ
Avec Didier, on a décidé de partir ensemble, aux alentours des 4'/kil, pour moi c'est rapide mais pour lui c'est lent, mais n'ayant pas fait de sorties longues depuis les France de semi, il craint de craquer sur la fin

10h30, c'est parti, on se cale de suite sur le bon tempo, 3° kil en 11'59, Didier me lache petit à petit, je n'essaye pas de suivre, trop rapide, nous nous dirigeons dans la banlieue de Reims ou nous traversons de jolis villages avec pas mal de monde pour nous encourager, passage au 5° kil en 20'04, je ne suis jamais parti aussi vite sur un marathon mais tout va bien, Didier est 80m devant mais l'écart se stabilise, vers le 9° kil nous rentrons dans la ZI ou se trouve notre hotel, grande ligne droite jusqu'au 12° kil (passage au 10km en 40'16), petit à petit je me rapproche de Didier qui a laissé partir le groupe avec qui il était, on longe un canal puis on revient dans le centre ville ou maintenant un public nombreux va nous encourager, au 15° j'ai enfin rejoint Didier (1h00'18), le parcours se complique dans le centre ville avec pas mal de faux plats mais bon, pour le moment les jambes sont là, on croise les coureurs du semi sur une partie du parcours, sympa. Passage au semi en 1h25'13, je maintiens l'allure dans le petit groupe de 4 que nous formons mais au 23° kil je les lache sans avoir acceleré, Didier suit mais à 30m, dans un virage je gueule en l'encourageant espérant qu'il revienne sur moi mais je vois que l'écart se creuse, passage au 25° kil en 1h41, je suis toujours à l'aise et commence à remonter pas mal de coureurs partis trop vite, je croise les 1°, quelle vitesse !!! Vers le 29° kil le parcours devient plus difficile avec des faux plats qui vont faire chuter ma vitesse ( 30° kil en 2h01'14), les 5 kil suivants seront faits en 4'17 de moyenne, je commence à avoir mal aux jambes, les 2h52 s'envolent et j'en suis à calculer à simplement battre mon record (35° kil 2h22'41) encore 3 kil assez difficile puis enfin 1 descente ou je me refais un peu, derrière ça revient et j'essaye de m'accrocher le plus possible, je zappe le ravito du 40° (2h44'26), enfin le dernier kil qui est encore une fois en montée, je tire le plus possible sur les bras puis vient l'arrivée franchie en 2h54'13 ( 2h54'07 réel), je bat mon record de 1'30, Didier finit juste 2' derrière
Classement 121°, 51° V1 ( 36° V1 du chpt de France )
Après avoir récupéré notre médaille et notre bouteille de champagne [marathon de Reims 2009] Phil84 Alcooli2 direction la douche puis 1h30 de repos à faire les lézards face à un bon soleil d'automne, avant de prendre le train nous irons visités cette très belle cathédrale
bilan mitigé pour ma part, j'espérai mieux mais 3 semaines après Millau c'est déja pas mal, en 2010 j'espère passer sous les 2h50, RDV à Paris ...
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MessageSujet: Re: [marathon de Reims 2009] Phil84   [marathon de Reims 2009] Phil84 EmptyMar 20 Oct - 16:28

bravo Phil,

Encore une belle prestation !!! super

_________________
Il y a des gens qui font d'un soleil une simple tâche jaune,
et d'autres qui font d'une simple tâche jaune un veritable soleil .......
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yoyo
 
 
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MessageSujet: Re: [marathon de Reims 2009] Phil84   [marathon de Reims 2009] Phil84 EmptyMar 20 Oct - 16:30

m'enfin!!! c'est une super temps!!! [marathon de Reims 2009] Phil84 Icon_thumleft [marathon de Reims 2009] Phil84 Icon_thumleft [marathon de Reims 2009] Phil84 Icon_thumleft deux belles courses a ton actif phil, un grand bravo [marathon de Reims 2009] Phil84 Banane01 [marathon de Reims 2009] Phil84 Banane01 [marathon de Reims 2009] Phil84 Banane01 [marathon de Reims 2009] Phil84 Super12 [marathon de Reims 2009] Phil84 Coucou35
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MessageSujet: Re: [marathon de Reims 2009] Phil84   [marathon de Reims 2009] Phil84 EmptyJeu 22 Oct - 14:48

cricri a écrit:
[marathon de Reims 2009] Phil84 Super21 Phil,

Encore une belle prestation !!! [marathon de Reims 2009] Phil84 Super12

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MessageSujet: Re: [marathon de Reims 2009] Phil84   [marathon de Reims 2009] Phil84 EmptyJeu 22 Oct - 16:46

salut

Encore un super chrono à ton actif, tu cibles et tu touches plein centre! Belle perf après Millau,
thumleft
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MessageSujet: Re: [marathon de Reims 2009] Phil84   [marathon de Reims 2009] Phil84 EmptyJeu 22 Oct - 17:53

bravo Phil !

Tu as presque retrouvé ta jeunesse d'antan. Paris sera le bon moment pour ton record super

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"Mon pied droit est jaloux de mon pied gauche. Quand l’un avance, l’autre veut le dépasser. Et moi, pauvre imbécile, je marche."
Raymond Devos
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MessageSujet: Re: [marathon de Reims 2009] Phil84   [marathon de Reims 2009] Phil84 EmptyJeu 22 Oct - 18:08

bravo bravo plein de supers chronos sur ce forum, c'est le RDV des premier deuxième premier deuxième youpi

soleil soleil
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MessageSujet: Re: [marathon de Reims 2009] Phil84   [marathon de Reims 2009] Phil84 EmptyJeu 22 Oct - 21:15

Toutes mes félicitations PHILOU!

Quel super chrono, pfff! et puis arès Millau en plus bravo

Merci pour ce partage. bravo

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MessageSujet: Re: [marathon de Reims 2009] Phil84   [marathon de Reims 2009] Phil84 EmptyJeu 22 Oct - 21:23

Shocked Shocked Shocked Shocked
quand je vois les temps j'halucine ..
Merci pour ce très beau CR très vivant !!

Gilles dit le bleu Mr. Green
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MessageSujet: Re: [marathon de Reims 2009] Phil84   [marathon de Reims 2009] Phil84 EmptyJeu 22 Oct - 21:54

super impressionante la cathedrale.................comme ta perf!........c'est super d'etre en progres et de continuer a raler! Mr.Red ...............garde la bien au chaud!(la forme) merci et bravo
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seb de st prest
 
 
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MessageSujet: Re: [marathon de Reims 2009] Phil84   [marathon de Reims 2009] Phil84 EmptyJeu 22 Oct - 22:06

Naturellement toutes mes sincères admirations . 2h54 sur ce marathon guère agréable (testé l'année dernière) et peu roulant ... youpi
c'est surtout aprés un 100 bornes qq temps avant : la perf est tout bonnement extra ... et confirme mon plan 2010 ....
j'envisage de faire Millau suivi de La Rochelle 2 mois aprés.
Grâce à toi, je vois que c'est possible...
bien sur, je serai clairement en dessous de tes perfs qui tiennent selon moi du rêve.
Good Job.
Tu prépares quoi dans la foulée ? SaintéLyon ? La course des Seigneurs ?
heu heu
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MessageSujet: Re: [marathon de Reims 2009] Phil84   [marathon de Reims 2009] Phil84 EmptyVen 23 Oct - 8:53

bravo Phil !!!! Bah tu te rends compte du chrono? C'est super super et en plus si près de Millau, y'a rien à dire 2 perf' de champion thumleft toutes mes félicitations...... Moins de 3h au marathon my dream!
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MessageSujet: Re: [marathon de Reims 2009] Phil84   [marathon de Reims 2009] Phil84 EmptyVen 23 Oct - 14:18

[marathon de Reims 2009] Phil84 Merci à toute la [marathon de Reims 2009] Phil84 Inclass2

seb : fini le long pour cette année, un petit 10 bornes le 07/11 puis les cross
serge : tu vaux largement les - de 3h [marathon de Reims 2009] Phil84 Accord06
@+
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MessageSujet: Re: [marathon de Reims 2009] Phil84   [marathon de Reims 2009] Phil84 EmptySam 24 Oct - 17:36

C'est quand on l'a fait qu'on le vaut ok , en tout cas encore bravo Phil salut .
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jb
 
 


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MessageSujet: Re: [marathon de Reims 2009] Phil84   [marathon de Reims 2009] Phil84 EmptyDim 25 Oct - 7:37

le type modeste qui dit :" je suis un peu déçu, je bats mon record que de 1' 30, 3 semaines après millau" je tiens à m'excuser auprès de mes proches pour cette performance scandaleuse, je vais me remettre au travail...
bravo belle course belle régularité et joli chrono
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MessageSujet: Re: [marathon de Reims 2009] Phil84   [marathon de Reims 2009] Phil84 EmptyDim 25 Oct - 15:59

Un seul mot : IMPRESSIONNANT et il est pas content en plus oups

Je sais pourquoi tu n'est pas descendu sous les 2.50, c'est parce que il n'y avait que 2 places sur le podium devant la cathédrale Mr.Red

Sacré Charlemagne Mr. Green
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MessageSujet: Re: [marathon de Reims 2009] Phil84   [marathon de Reims 2009] Phil84 EmptyLun 26 Oct - 20:34

Après être Venus à Millau, c'est normal que tu sois Reimsé oups
Bel enchainement de performances de ta part Phil bravo
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MessageSujet: Re: [marathon de Reims 2009] Phil84   [marathon de Reims 2009] Phil84 EmptyMer 4 Nov - 22:12

Abonné à des performances au Top...On peut comprendre ta "déception", mais crois moi, pour le commun des "runners" ça motive !!! Félicitations pour cette nouvelle excellente prestation !!
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MessageSujet: Re: [marathon de Reims 2009] Phil84   [marathon de Reims 2009] Phil84 Empty

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