AccueilAccueil  GalerieGalerie  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  

Partagez
 

 Runirina

Aller en bas 
AuteurMessage
Erik
Admin Fantôme !
Admin Fantôme !
Erik

Masculin
Messages : 6013
Age : 51
Ville : Lunel (34)
Inscription : 09/05/2005

Runirina Empty
MessageSujet: Runirina   Runirina EmptyLun 20 Juin - 23:55

Le site d'Irina Kazakova, marathoniene française. Petite particularité, vous pouvez obtenir un plan perso pour le 1O km, le semi et le marathon et gratuit en plus :thumright:

Arrow une fois entré sur le site, cliquez sur "votre programme perso", fournissez les renseignements demandés et envoyez 😉 (le tour est joué)

>>>>>>>>>>>RUNIRINA<<<<<<<<<<<


PLANETE JOGGING est référencé sur Runirina.com 😉 .
Revenir en haut Aller en bas
http://planetejogging.forumactif.com
FRED101964
 
 
FRED101964

Masculin
Messages : 734
Age : 55
Ville : Caluire et cuire (69)
Inscription : 03/09/2006

Runirina Empty
MessageSujet: irina parfois conseille...   Runirina EmptyDim 10 Sep - 13:55

Pour ma part, je me suis présenté avec mon niveau et mes désidératas sur le site irina... Du coup irina m'a donné un programme adapté à ma demande, et ça aide....
Revenir en haut Aller en bas
forest
 
 
forest

Masculin
Messages : 2072
Age : 44
Ville : Vanves (92)
Inscription : 01/08/2005

Runirina Empty
MessageSujet: Re: Runirina   Runirina EmptyDim 10 Sep - 18:11

Très bon site, il m'arrive d'aller jeter un coup d'oeil de temps à autre, de plus Gégé est souvent dans les parrages
Savez vous qu'il fait des dessins pour running attitude et un magazine de cyclisme (même éditeur)

D'ailleur il y a longtemps qu'on a pas eu de nouvelle de gégé sur le site.
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




Runirina Empty
MessageSujet: Re: Runirina   Runirina Empty

Revenir en haut Aller en bas
 
Runirina
Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
PLANETE JOGGING FORUM :: Côté généralités :: Bréves de PlanetJoggeurs-
Sauter vers: