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 Entraînement de CAT.

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hemil
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MessageSujet: Re: Entraînement de CAT.   Jeu 19 Nov - 19:44

Si je comprends, à midi, tu manges ou tu coures !

les femmes, elles n'arrivent jamais à faire deux choses en même temps ! Wink

Tu as du courage super

_________________
"Mon pied droit est jaloux de mon pied gauche. Quand l’un avance, l’autre veut le dépasser. Et moi, pauvre imbécile, je marche."
Raymond Devos
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de CAT.   Jeu 19 Nov - 19:50

mort de rire mort de rire mort de rire

Je reprends un peu au dessus... mais! C'est comme tu as appelé TI PASTAGA ==== PASTOUNETTE oh purée!

Allez je me lâche aussi = mort de rire mort de rire mort de rire mort de rire mort de rire mort de rire mort de rire

_________________
"La réalité n'est qu'une illusion, aussi tenace soit-elle" Albert Einstein


http://sylviesportetfoi.com/

Albert Einstein et Thomas Edison, deux des hommes les plus intelligents de tous les temps sont affirmatifs tous les deux sur ce point :
lorsqu’un cerveau émet une fréquence, la matière autour de lui est affectée.
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MessageSujet: Re: Entraînement de CAT.   Jeu 19 Nov - 22:36

[font=Comic Sans Ms] mort de rire mort de rire bah oui sylvie, Pastounette, trouve que ça lui va bien !!!!! ça l'adoucit Mr. Green

OUiii Hémil, je cours les midis, j'ai deux heures de pause.
12h00 ..m'enferme dans mon bureau et à 12h10 suis en t'nue mort de rire . jusque en général 13h15 .. direction lavabo et 13h35..... je grignote ou quand je n'ai pas le tps je muche mon plateau repas dans mon tiroir ..... et j'machouille en cachette toute l'aprèm (entre deux clients) Confused Confused Mr. Green .
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Gégé45
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de CAT.   Ven 20 Nov - 21:14

Pareil pour moi. A part qu'on a un chti vestiaire avec douche youpi
Hein qu'ça nettoie bien le tête en milieu de journée super

for you
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MessageSujet: Re: Entraînement de CAT.   Sam 21 Nov - 9:12

Bon sang que oui que ça vide l'esprit en milieu de journée, pour moi et pour : rester Zen jusque 19h00.

VENDREDI SOIR : 1h15........ kms ? 9 kms + deux tour de village (pas grand le village).

SAMEDI : debout, pas de Robin !!!!! tour du jardin, pas là non plus heu !!!! tiens pas de canne à pêche non plus !!! Very Happy Very Happy a table

Allez les zamis mon pti déj devant vouzotte est englouti!!!!! j'enfile ma tenue de de fée du logis mort de rire mort de rire

JE VOUS SOUHAITE UN EXCELLENT WEEK END - recevez trés chers zamis toutes mes drunken drunken de gaieté salut
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Hugo
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de CAT.   Sam 21 Nov - 10:12

Ahaa, courir le midi... Quel courage et surtout... quelle discipline... Tu aurais un petit conseil sur la façon de s'y tenir? Parce que moi, je n'arrive pas à déconnecter du boulot à 12h... Trop de truc dans la tête... Pas assez de courage sûrement... Pourtant, ce doit être un bon moyen de s'aérer le tête... Un bol d'air bienvenu dans les journées de dingue qu'on peut tous avoir...
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Gégé45
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de CAT.   Sam 21 Nov - 12:52

Hugo, C'est comme pour beaucoup de choses, c'est le premier pas qui coute et puis pour le regard des autres : moqueur

J'ai la chance d'avoir un cadre idéal pour courir, je bosses à l'orée de la forêt d'Orléans et on est un petit groupe à courir, ce ne sont que des motivations supplémentaires super .
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Pascalou
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de CAT.   Sam 21 Nov - 13:32

Excellent CAT youpi

je cours de temps en temps le midi entre deux clients mais c'est vrai que c'est pas toujours évident il faut le courage, par contre qu'est ce que c'est bon ce vidage de tête.
Hugo essaye tu vera c'est un vrai bonheur et de plus cela te rend encore plus efficace pour le reste de la journée.
Alors c'est que du positif youpi bounce bounce
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MessageSujet: Re: Entraînement de CAT.   Dim 22 Nov - 14:21

salut Hugo : pas de truc pour partir hein peut être ne jamais se déconnecter Very Happy. De tout façon je n'ai pas le choix, je rentre souvent vers 20h00, même si j'ai la chance d'avoir un Robin d' whaouuu à la maison qui récupère la tribue, prép le repas, repasse ses vêt, il me reste un peu de math, un peu d'anglais, un peu d'espagnol,.....etc, un peu d'aide à apporter aux enfants.
Donc c'est impératif, ça n'est pas du courage c'est tellement de plaisir que d'enfiler ses baskets, n'est ce pas !!!!

Allez tiens!!! j'y vais..... @ tout àl, vous ramène la p'tite photo du dimanche drunken
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13mile
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de CAT.   Dim 22 Nov - 16:24

Laughing tout àl, vous ramène la p'tite photo du dimanche

Et la photo Laughing
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pastis51
 
 
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MessageSujet: http://planetejogging.forumactif.com/la-derniere-seance-f1/e   Dim 22 Nov - 16:56

a deja oubliée
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13mile
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de CAT.   Dim 22 Nov - 17:58

pastis51 a écrit:
a deja oubliée

Oui je crois Laughing
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MessageSujet: Re: Entraînement de CAT.   Dim 22 Nov - 19:20

non non non non pas oublié,

15km......... 1h23 puis pause café chez nos zamis hein hein tarte tatin et choco poire trinque et zavais faim !!!!

l'arc en ciel du jour youpi youpi

et une anémone du japon qui me fait un clin d'oeil, Wink Wink Wink



Si c'est pas une belle sortie tout cha !!!!
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seb de st prest
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de CAT.   Dim 22 Nov - 19:25

l'eau sur le parcours , c'est evidemment de l'arrosage .... j'étais sur lille - extra expo au musee d'histoire naturelle - et il faisait soleil radieux .... tout comme ce matin ... 12 bornes sous le soleil .... mais avé le mistral .... lol!
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seb de st prest
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de CAT.   Dim 22 Nov - 19:26

l'eau sur le parcours , c'est evidemment de l'arrosage .... j'étais sur lille - extra expo au musee d'histoire naturelle - et il faisait soleil radieux .... tout comme ce matin ... 12 bornes sous le soleil .... mais avé le mistral .... lol!
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seb de st prest
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de CAT.   Dim 22 Nov - 19:26

l'eau sur le parcours , c'est evidemment de l'arrosage .... j'étais sur lille - extra expo au musee d'histoire naturelle - et il faisait soleil radieux .... tout comme ce matin ... 12 bornes sous le soleil .... mais avé le mistral .... lol!
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MessageSujet: Re: Entraînement de CAT.   Dim 22 Nov - 20:59

mort de rire mort de rire euh my bolt !!! t'as env 3 fois le message ........ ça c'est le mistral !!!mort de rire 12 kms (c'est tout ??? moqueur ) dis donc t'as du être bien décoiffé !!!!
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seb de st prest
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de CAT.   Lun 23 Nov - 7:55

du délire ce vent dans le douaisis ... on se croyait sur la cote d'opale chez Fredo.

et ce matin encore pire... sport du matin : ramasser les poubelles éparpillées .... Mr. Green
(pas de photos de soleil..Wink

(désolé pour le flood de messages précédents . bug )
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MessageSujet: Re: Entraînement de CAT.   Lun 23 Nov - 13:40

tu parles.....(alerte orange juste dans le nord ) . te racontes pas l'entraînement qui m'attend mercredi - on voit pu la couleur du gazon !!! Confused ya des feuilles PARTOUT affraid affraid et de plus elles nous narguent Razz , elles virvoltent, elles dansent grrr .. (ça me fera les bras pompes ) -

BONNE SEMAINE A VOUZOTTE TERTOUS !!!! mouaih, on peut le dire Very Happy Very Happy Very Happy
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pastis51
 
 
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MessageSujet: http://planetejogging.forumactif.com/la-derniere-seance-f1/e   Lun 23 Nov - 15:34

c'est bon pour l'entrainement du haut du corps Laughing
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MessageSujet: Re: Entraînement de CAT.   Lun 23 Nov - 15:47

Mr. Green Tu attends qu'il n'y ai plus de vent, tu parsèmes 20 l de gazoil, crack, une allumette et plus de feuilles...Oui, plus de gazon, non plus... Et puis ça pu, oui mais ça on s'y fait...Non, bon ben alors reste une solution, tu simules le tour de rein et tu te plains à ton double (ben oui puisque tu es sa moitié).
Du soleil et des for you du midi.
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seb de st prest
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de CAT.   Lun 23 Nov - 17:34

Tric : adepte de la méthode Corse. .. oups

je comprend mieux maintenant pourquoi les terrains dans le sud sont grillés...

chez nous : on prend un rateau et on ramasse . résultat de la belle pelouse bien verte.
(les moutons et les vaches adorent. c'est aussi pour cela que nous avons les meilleurs fromages... (hors Normandie)).

Confused
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MessageSujet: Re: Entraînement de CAT.   Lun 23 Nov - 17:52

seb de lambres a écrit:
Tric : adepte de la méthode Corse. .. oups
Confused

mort de rire Non Monsieur, les Corses ne sont pas du midi et en plus, ils font à l'essence, pas au gazoil ! Mr.Red C'est plus radical mais ça fait du bruit Mr. Green

Pour les fromages, je veux bien mais suis un peu septique (non, pas fosse)...Il faudrait pouvoir gouter du vrai mais pour cela, c'est un peu loin !!! Thumb down
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MessageSujet: Re: Entraînement de CAT.   Lun 23 Nov - 17:59

Je prend mon rato, et je fais des ptis tas partout mort de rire mort de rire
non non pas de flambée, qu'à la sueur de mes gros bras MUSCLES Mr. Green
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MessageSujet: Re: Entraînement de CAT.   Lun 23 Nov - 22:37

seb de lambres a écrit:
Tric : adepte de la méthode Corse. ..

je comprend mieux maintenant pourquoi les terrains dans le sud sont grillés...

chez nous : on prend un rateau et on ramasse . résultat de la belle pelouse bien verte.
(les moutons et les vaches adorent. c'est aussi pour cela que nous avons les meilleurs fromages... (hors Normandie)).


Hummm
Un fromage !
Je te parle du picodon, du bleu d'auvergne, du beaufort, etc...
Et pour accompagner un fromage vous etes spécialiste en vin aussi non ?
cidre calandos ??
Côte du Rhône, Bordeaux, Bourgogne tu connais ?

Jack chauvin AUSSI
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seb de st prest
 
 
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MessageSujet: Re: Entraînement de CAT.   Lun 23 Nov - 22:45

oki doki mais : trinque <=== ça ==> c'est pas du Chateau Talbot ou Cheval Blanc ou Calon Segur St Estephe, ou un Chateau Margaux, ou un Latour, ou un Romanée Conti , ou même un Petrus ... c'est bien del Bonne binouse de chnord ....
salut moi pas chauvin je bois de tout ... surtout ce qui est au dessus ... Cool
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MessageSujet: Re: Entraînement de CAT.   Mar 24 Nov - 8:52

ok pour la bière, sachant que nous avons aussi un brasseur"belge" qui nous concocte de la bonne bière et de plus partenaire du challenge hero "biere markus", en cote du rhone, cave fayolle en croze for me & silex & un Corton...
Une petite biére du nord que mon poto Dominique Nugre avais tjr dans un sac avant de se réconvertir au sud oups c'était pas mal aprés un bon trail
Sportivement
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MessageSujet: Re: Entraînement de CAT.   Mar 24 Nov - 9:00

eh ben c'est la fête ici on fait sauter les bouchons de liège mort de rire , un petit pouilly fumé ou un bon traminer pour moa .....
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MessageSujet: Re: Entraînement de CAT.   Mar 24 Nov - 9:21

mort de rire Jamais lu d'articles sur vos coureurs : Traminer, Conti, Petrus, Pouilly etc... ni même sur la féminine : Margaux...Ils ne doivent pas être très connus Embarassed mort de rire

Arrêtons les chinoiseries, le Sud, le Nord, l'Est, l'Ouest, etc... Dès fois qu'il y aurait d'autres endroits oups

C'est bien partout,
On mange bien partout,
On boit bien partout,
C'est la France,
Allons voyons un petit cours d'iden... nat...
Et si ça commençait par le partage d'un bout de fromage autour d'un canon de pinard joker

Atation !!! j'ai dit un canon pas un carton oups
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MessageSujet: Re: Entraînement de CAT.   Mar 24 Nov - 13:55

VVViiiiiiiii Tritri, un bon pique nique fromage - grande tablée de la planete jogging au coeur de pré à l'ombre d'un chêne, nappe à carreaux rouge et blanc,.... et là un carton forcément !!!!

Bon va falloir ouvrir le bureau, !!!!!

VEUX ALLER DANS LE PRE !!!!!!!!!! fumeur fumeur mort de rire mort de rire Va êtt belle l'aprés midi !!!!
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MessageSujet: Re: Entraînement de CAT.   

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Entraînement de CAT.
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